Getränke Flashcards

1
Q

Arten, Inhaltsstoffe, Vor und Nachteile, Kalorien ERFRISCHUNGSGETRÄNK OHNE KOFFEIN

A

Limonaden (46kcal), Brausen(nachgemachter Saft)// Wasser, Aroma, Zucker (Süßstoffe)//kalorienreich (Durstlöscher)

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2
Q

Arten, Inhaltsstoffe, Vor und Nachteile, Kalorien ERFRISCHUNGSGETRÄNK MIT KOFFEIN

A

Cola-Getränke// Wasser, Aroma, Koffein, Zucker (Süßstoffe)//kalorienreich (Durstlöscher)// Zuckerzusatz: 10-11%// 44kcal

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3
Q

Arten, Inhaltsstoffe, Vor und Nachteile ISONONISCHE GETRÄNKE

A

Wasser, Zucker, Mineralstoffe// nur für Leistungssportler

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4
Q

Arten, Inhaltsstoffe, Vor und Nachteile, Kalorien Energiedrinks

A

Wasser, Zucker, essentielle Nährstoffe, Pseudovitamine, Pflanzenextrakte, Koffein// ungeeigneter Durstlöscher, teuer, life-Style-Getränk//künstilich=45kcal

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5
Q

Arten, Inhaltsstoffe, Vor und Nachteile OBST UND GEMÜSESÄFTE

A

Apfelsaft, Tomatensaft, Orangensaft//Wasser, Fruchtanteil//kalorienreich

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6
Q

Arten, Inhaltsstoffe, Vor und Nachteile OBSTSAFTSCHORLE

A

Apfelsaftschorle//Mineralwasser+Obstsaft// guter Durstlöscher, reduzierter Energiegehalt

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7
Q

Arten, Inhaltsstoffe, Vor und Nachteile AUFGUSSGETRÄNKE

A

Kaffee(2kcal), Tee// Wasser + (Koffein, Tein, Zucker)// kein Durstlöscher, Genuss

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8
Q

Arten, Inhaltsstoffe, Vor und Nachteile ALKOHOL

A

Bier, Wein, Alster// Wasser, Alkohol (Limonade)// ungeeigneter Durstlöscher, höher Energiegehalt, Beeinträchtigungen

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9
Q

Wie viele Kalorien ist ein Getränk kalorienarm?

A

Bis 20kcal

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10
Q

Arten, Inhaltsstoffe, Vor und Nachteile WASSER

A

Trinkwasser// Wasser (Mineralstoffe), Magnesium, Calcium, Natrium// idealer Durstlöscher, nullkalorien, preiswert

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