Généralités 1

Question 1

définition tendinopathie

Answer 1

blessure sans rupture d’un tendon

Question 2

Pourquoi un tendon est long à guérir?

Answer 2

métabolisme lent

Question 3

Décris les fibres d’un tendon sain

Answer 3

fibres de collagène denses, parallèles entre elles dans l’axe longitudinal du tendon

Question 4

quelles sont les composantes d’un tendon sain ? (te souviens tu de ton 1202? ;)

Answer 4

collagène
cellules
matrice extracell

Question 5

Que caractérise ces symptômes?
dlr au début de l’activité mais diminue avec l’échauffement
dlr lors de l’activité
dlr qui apparait le lendemain

Answer 5

tendinopathie

Question 6

selon les plus récentes études, est-ce que les tendinopathies sont associées à de l’inflammation?

Answer 6

oui. tu me crois pas? bin va lire Scott et al. 2015

Question 7

retour au sport en combien de temps après tendinopathie aigu?

Answer 7

2-3 semaines

Question 8

retour au sport en combien de temps après tendinopathie chronique?

Answer 8

4-6 mois ou plus avant qu’il n’y ait plus de douleur

Question 9

nommes des changements histologiques dans le tendon lors d’un tendinopathie

Answer 9

prolifération collagène de type III
désorganisation des fibres
augmentation des vaisseaux sanguins et fibres nerveuses
augmentation de la quantité de substance fondamentale
augmentation du nombre de cellules

Question 10

V/F lors d’une tendinopathie, pour une même charge, le tendon atteint ne s’allonge pas autant que le tendon sain?

Answer 10

faux

Question 11

V/F les femmes sont plus à risque que les hommes pour les tendinopathies?

Answer 11

faux, les hommes sont plus à risque

Question 12

Comment peut-on prévenir la récurrence d’une tendinopathie chez un sportif ?

Answer 12

correction des gestes sportifs

Question 13

Quelles sont les 3 phases du continuum de Cook et Purdam?

Answer 13

réactive, échec de guérison, dégénérative

Question 14

Comme traitement d’une tendinopathie, est-il préférable des prescrire des exercices concentriques ou excentriques?

Answer 14

excentrique

Question 15

nommes des traitements médicaux pour la phase réactive d’une tendinopathie.

Answer 15

inhibiteurs cellulaires et inhibiteurs métaboliques

Question 16

Peut-on considérer la chirurgie comme traitement d’une tendinopathie en phase réactive ?

Answer 16

non, mais ça peut etre l’un des traitements possibles pour une en phase dégénérative

Question 17

quelle est la principale cause de tendinopathie?

Answer 17

surcharge

Question 18

V/F l’immobilisation est un traitement de choix pour les tendinopathies?

Answer 18

Faux

Question 19

définition trauma musculo-tendineux (MT)

Answer 19

atteinte d’une ou plusieurs composantes de l’unité musculo-tendineuse

Question 20

définition claquage

Answer 20

lésion traumatique où la force du trauma dépasse la flexibilité ou la force de l’unité MT

Question 21

3 causes de claquage

Answer 21

effort violent
tension sévère sur un muscle en cx
résistance à une force externe

Question 22

définition étirement chronique

Answer 22

lésion associé à une force répétée qui dépasse le niveua d”endurance de l’unité MT

Question 23

ces caractéristique correspondent à quelle stade?
élongation
dlr locale
pas de perte de fonction

Answer 23

stade 1

Question 24

ces caractéristique correspondent à quelle stade?
déchirure partielle
perte de force
diminution de mvt actif
dlr aux épreuves résistées

Answer 24

stade 2

Question 25

à quelle stade est-il possible de voir une echymose

Answer 25

stade 2 minimum

Question 26

ces caractéristique correspondent à quelle stade?
rupture complete de l'unité MT
survient à la jct MT
perte de force 
dlr même au repos
oedème imp

Answer 26

stade 3

Question 27

traitement stade 1

Answer 27

glace, repos
arrêt de l’activité
éviter de stresser la structure

Question 28

traitement stade 2

Answer 28

glace, repos, élévation
arrêt de l'activité
éviter de stresser la structure (étirement)
immobilisation en position raccourcie
compression pour echymose

Question 29

traitement stade 3

Answer 29

peut nécessité chirurgie

immobilisation 8 à 10 semaines

Question 30

V/F les ruptures de tendons sains sont plutot rare

Answer 30

vrai

Question 31

pourquoi la cx muscu est inhibée quand rupture tendineuse

Answer 31

boucle réflexe organe tendineux de golgi

Question 32

V/F Lors d’une contusion, la chaleur et ultrasons sont de bonnes modalités thérapeutiques

Answer 32

faux

Question 33

définition capsulite

Answer 33

affection idiopathique des art synoviales

implique une fibrose réactive et des adhérences des différentes structures intra et périarticulaire

Question 34

capsulite primaire

Answer 34

idiopathique

Question 35

capsulite secondaire

Answer 35

liée à une blessure aux tissus mous ou une fracture intra ou périarticulaire

Question 36

dis moi donc les 3 stades d’une capsulite!

2 pts boni si tu dis la durée de chaque :)

Answer 36

phase douloureuse 2-9 mois
phase rétractile 3-9 mois
phase régressive 12-42 mois

Question 37

traitement capsulite

Answer 37

AINS pour analgésie
physio: mobilisation, thérapie manuelle et exercices
ergo: adaptation domicile
infiltration corticoïdes
arthrographie distensive

Question 38

définition Bursite et cause

Answer 38

inflammation d’une bourse séreuse

frictions répétés ou excessives aussi post-trauma

Question 39

traitement bursite

Answer 39

retirer le facteur irritant
modalités anti-inflammatoire
médication ou infiltration de corticostéroïdes
drainage