Fisiología del envejecimiento - MUSCULAR Flashcards
¿Cuándo alcanzan su máx expresión la fuerza y masa muscular?
entre los 20-40 años de vida
El músculo es infiltrado con
grasa y tejido conectivo
En el envejecimiento muscular hay
disminución fibras tipo 2
desarreglo miofibrillas
disminución unidades motoras
disminución flujo sanguíneo
A nivel subcelular hay acumulación de moléculas con daño por…
estrés oxidativo
disfunción mitocondrial
daño en síntesis de nuevas proteínas relevantes para formación miofibrillas
Sarcopenia
sx caracterizado por pérdida generalizada y progresiva de masa musculoesquelética
La sarcopenia se suele acompañar de
- inactividad física
- disminución movilidad
- enlentecimiento de la marcha
- reducción de la capacidad de realizar ejercicios de resistencia
Repercusiones metabólicas de la sarcopenia
regulación de glucosa
regulación de masa ósea
regulación de balance de proteínas
regulación control temp
todas caract. compartidas con sx de fragilidad
La sarcopenia ha demostrado ser un factor influyente al desarrollo de
resistencia insulínca
por disfunción mitocondrial de las fibras remanentes
Envejecimiento del metabolismo de la glucosa
Fx de estos trastornos en adultos mayores
25% padecen DM
Asociada a la sarcopenia, en el envejecimiento se observa un aumento progresivo de
la proporción del peso corporal compuesto por grasa (+ grasa visceral)
Envejecimiento del metabolismo de la glucosa
Tejido adiposo visceral - importante en
producción de mediadores inflamatorios
Envejecimiento del metabolismo de la glucosa
El tejido adiposo visceral ¿en qué participa gracias a su importancia?
desarrollo de resistencia insulínica
Envejecimiento del metabolismo de la glucosa
Obesidad sarcopénica
pérdida masa muscular + aumento tejido adiposo
repercusiones neg en perfil metabólico
Envejecimiento del metabolismo de la glucosa
el requerimiento calórico disminuye en forma progresiva con la edad
a partir de los 30 años
act física disminuye
pero aportes calóricos rara vez son ajustados a las demandas energéticas personales
Los AM sufren cambios fisiológicos que debería implicar ajustes específicos en
cuidad y supervisión de salud
