Fatigue musculaire

Question 1

Quelles sont les causes de la fatigue périphérique?

Answer 1

1- Épuisement réserves substrats énergétiques
1.1- Épuisement réserve phosphocréatine
1.2 - Épuisement réserve glycogène

2-Acummulation sous-produit-métabolique
2.1 - Phosphate inorganique
2.2 - Chaleur
2.3 - Acide lactique et ions H+ (pH < 6,9 = inhibition PFK et pH < 6,4 = arrêt production ATP par glycolyse anaérobie)

3- Défaillance couplage excitation-contraction
3.1 - Altération transmission nerveuse (Dysfonctionnement couplage synaptique = perte de sensibilité, dysfonctionnement pombe sodium et potassium = pas de dépolarisation, dysfonctionnement largarge recapture/recapture sodium = moins sites actifs dispo)
3.2 - Mécanisme centraux fatigue (fréquence décharge, mécanisme de protection et théorie gouverneur central)

Question 2

Quel est la différence entre douleurs musculaires aiguës et les courbatures?

Answer 2

Douleurs musculaires aiguës: immédiatement après un exercice et causé par une accumulation de sous-produit métabolique

Courbatures: contraction type excentrique, apparait plusieurs heures/jours après exercice et entraine lésions structurelles, réponses inflammatoire et oedème

Question 3

Quels sont les dommages primaires, secondaires, réactions inflammatoire et cause des dommages structuraux?

Answer 3

Dommages primaires: dommages structurels

Dommages secondaire: perturbation homéostasie (réaction inflammatoire, stimule protéolyse, dommage R.S. et accumulation calcium)

Réaction inflammatoire: infection tissulaire

Dommages structuraux : Type contraction, charge travail excécuté

Question 4

Comment prévenir les courbatures?

Answer 4

Surcharge progressive

Question 5

Quelle est l’explication crampe induite à l’effort?

Answer 5

Théorie de l’altération du contrôle neuromusculaire à cause de la fatigue

Question 6

Quelle est l’explication des crampe induite au repos?

Answer 6

Déséquilibre hydro-électrolytique