Facteurs neuromusculaires

Question 1

Les activités de la vie de tout les jours deviennent de plus en plus difficile! Pourquoi?

Answer 1

Temps d’exécution est beaucoup plus long pour effectuer des tâches, que ce soit cognitivement ou musculairement. Par exemple, traverser la rue avec un temps, épicerie sous-pression, se mettre au sol pour jardinner, aller jouer au golf. Nécessite force, contrôle de la force et coordination

Question 2

Nommez moi 6 fonctions que l’on perd avec l’âge et classez les moi en ordre (celle qu’on perd en premier vs en dernier)

Answer 2

Fertilité féminine
Taux de travail maximal (VO2 Max)
Capacité respiratoire maximale
flux sanguin rénal
Rythme cardiaque maximal
Vitesse de conduction nerveuse

Question 3

Quelle est le % de la densité osseuse est-il nécessaire simplement pour se tenir debout?

Answer 3

10%

Question 4

À partir de quelle âge commence le déclin de la densité osseuse?

Answer 4

35 ans

Question 5

Il y a une perte rapide de la densité osseuse dû à 2 phénomènes. Tips: une maladie et un phénomène normal

Answer 5

ostéoporose

Ménopause

Question 6

Une lésion de la moelle épinière augmente grandement le processus de dégradation de la moelle.
Vrai ou faux?

Answer 6

Vrai

Question 7

Très simplement différence entre sarcopénie et dynapénie?

Answer 7

Sarcopénie: perte masse musculaire

Dynapénie: perte de force/puissance musculaire

Question 8

Est-ce qu’il est bon de prendre la circonférence des segments pour quelqu’un qui est sarcopénique?

Answer 8

Non, car la circonférence des segments va donner le même résultat dû au gras intermusculaire

Question 9

Atrophie des membres inférieurs après la lésion de la moelle épinière? Quelle est le pourcentage de perte de masse maigre 3 mois et 6 mois suite à la lésion

Answer 9

3 mois : 10.1 +- 3.1%

6 mois: 21.4 +- 5.6%

Question 10

d’écrivez moi les effets de la sarcopénie? Même principe que la douleur chronique

Answer 10

Sarcopénie
↓Force ↑Difficulté à Faire des tâches Avec support de poids

↓ Puissance (P=Fv)
↑ Risques de chutes et de fractures

↓ Endurance musculaire
↑ Fatigabilité et difficulté de faire des exercices

= ↓ Activité physique ↑ Incapacités

Question 11

Vrai ou faux

Diminution de la force musculaire augmente le risques de chutes et de mortalité?

Answer 11

vrai

Question 12

La force musculaire est lié à la fonctionnalité. Vrai ou faux?
Et nommez moi les deux facteurs pouvant être en cause d’une perte de force

Answer 12

Vrai,

Atteinte au niveau des facteurs musculaires ou des facteurs neurophysiologiques.

Question 13

Nommez moi quelques facteurs musculaires?

Answer 13

diminution de la masse musculaire
diminution de l’angle de pennation
diminution de la longueurs des fibres, de l’épaisseur du muscle et de la quantité et la qualité des sarcomères
diminution des propriétés contractiles (Actine-myosine)
dysfonction mitochondries
diminution fibres de type 2
diminution fibre de type 1 après 70 ans
augmentation de la proportion des fibres hybrides

Question 14

Nommez moi des facteurs neurophysiologiques?

Answer 14

↓ excitabilité corticale
augmentation coactivation des muscles antagonistes
↓ coordination musculaire synergistes agonistes ou antagonistes
↓ excitabilité spinale
↓ recrutement de toutes les unités motrices
↓ nombres D’Ums
↓ tailles des Ums
différence du type d’unité motrice
incapacité à différence fréquence de décharge des Ums
↓ afférences musculaires, cutanés et articulaires

Question 15

Qu’est ce qu’un affaissement?

Answer 15

maintient de la force demandée

Question 16

Le contrôle de l’intensité de contraction se fait par deux recrutements? expliquez

Answer 16

Recrutement
temporel (Fréquence) • Augmentation de la fréquence de décharge

Recrutement spatial
(Nombre) •
Recrutement des UMs selon la taille

Question 17

Quelle est le pourcentage de différence entre les jeunes et des vieux pour la masse musculaire et la force musculaire?

Answer 17

Masse musculaire ↓ ≈14%

Force musculaire ↓ ≈26%

Question 18

La courbe de force est composé de 3 sections? lesquelles

Answer 18

Développement (pente ascendante)

Maintient (plateau) ou affaissement

Relaxation (pente descendante)

Question 19

Qu’est ce qu’une inhibition réciproque?

Answer 19

inhibition réciproque: activation des inter-neurones inhibiteurs dans le but d’inhiber le triceps bracial dans une flexion du coude! donc activation de l’agoniste et inhibition de l’antagoniste.

Question 20

Lors du développement de la force, indiquer moi des facteurs qui influence celui-ci?

Answer 20

• Recrutement des UMs – difficile et lent
• Activation et synchronisation de groupes musculaires synergistes
• Δ coactivation des antagonistes (Δ inhibition réciproque)

Influence non seulement la force, mais également la vitesse du mouvement (puissance)

Question 21

Lors du maintient ou affaissement, indiquer moi des facteurs qui influence celui-ci?

Answer 21

• Fatigue – UMs RF
• Augmentation de coactivation de l’antagoniste (↓ de l’inhibition réciproque)

Influence la capacité de soutenir une activité (mouvement)

Question 22

Lors de la relaxation, indiquer moi des facteurs qui influence celui-ci?

Answer 22

• Dé‐recrutement des UMs – difficile et lent
• Inactivation simultanée de groupes musculaires synergistes
• Δ de coactivation des antagonistes

Influence la capacité de répéter rapidement une activité (mouvement)

Question 23

Quelle est le pourcentage de perte de développement de force entre des jeunes et des vieux?

Answer 23

perte de 37% de la capacité de développer la force, c’Est a dire la pente de monté est 37% plus lente

Question 24

Qu’est ce que le délai électromécanique suite a une stimulation? je suis pas sur

Answer 24

temps pour que pont actine myosine, calsium ATP se mette en marche durant le délai électromécanique

Question 25

Qu’est-ce le stimulus supramaximal?

Answer 25

stimulus supramaximal : déploiement du maximum de force possible

Question 26

Qu’est ce que le % de réserve?

Answer 26

% de force manquant ;a atteindre notre vrai 100% force max

% de réserve plus bas pour les haut fonctionnels, car ils sont en mesure de générer 90-95% de leur force versus les bas fonctionnels.
Si je suis capable de générer 90% de ma force max, mon % de réserve est de 10%

Question 27

Que le demi temps de relaxation nous permet de savoir?

Answer 27

l’utilité des muscles synergistes

ainsi que le temps au repos des agonistes

Question 28

Autre que le manque de force, pourquoi certaine personnes ont de la difficulté à se lever d’une chaise?

Answer 28

Coordination et synchronisation musculaire des muscles agonistes et antagonistes

Question 29

Excitabilité spinale, comment estime-on la vitesse de conduction

Answer 29

Rapport Hmax/ Mmax
Réflexe de Hoffman (H)

seulement le réflexe permet de produire 60% de la contraction max
très excitable: petit imput = très grande réponse

réponse différente à une même pente par exemple: notre corps réagit beaucoup plus facilement à ses inputs la.

moins grand réponse motrice et temps de réaction = chut

Question 30

Parlez moi des afférences?

Answer 30

rouler rue mtl = vibration qui affecte les afférences 1a

ration H/M, vos réflexes après le patin ou un outil vibrant vont diminuer

personne agée ont des pertes d’efférence (pas sur si c’est pas afférence) qui pourrait expliqué qu’il n’y a pas de changement lors de la réponse réflexe

perte de proprioception lors plantiflexion après le patin ainsi que la génération de la force totale

Question 31

Message à retenir pour la caractérisation de la force

Answer 31

Ne doit pas utiliser simplement une valeur de force
• Il faut considérer 
– Le patron (courbe) de force 
– Le % d’activation 
– La coactivation et la coordination 
– Les afférences 
– La fatigue musculaire