Extra Flashcards
Dieta
Conjunto de platillos (alimentos y bebidas) que se consumen diariamente.
Alimentos
Tejidos y secreciones de organismos del reino animal o vegetal, incluidos raíces, tallos, hojas,
flores, frutos, semillas, huevos, músculos, vísceras, leches y sus derivados.
Nutrimentos
Sustancias contenidas en los alimentos y que en última instancia las células utilizan para vivir.
Estructural, Energetico y Regulador.
Alimentación
Conjunto de eventos que deben tener lugar para que un individuo pueda llevarse a la boca un
alimento, depende de factores económicos, psicológicos, culturales, culturales-sociales,
religiosos, geográficos y fisiológicos.
Nutrición
Conjunto de procesos por los cuales el organismo ingiere, digiere, metaboliza y excreta las sustancias contenidas en los alimentos.
Nutrición
Conjunto de funciones armónicas y coordinadas entre si, que tienen lugar n todas y cada una
de las células e incluyen la incorporación y utilización, por parte del organismo, de la
energía y materiales estructurales y catalíticos, de los cuales dependen la composición
corporal, la salud y la vida misma.
NUTRIOLOGIA
Disciplina que la estudia y organiza los conocimientos (química, bioquímica, fisiología,
medicina, sociología, economía, geografía, agricultura, política) que existen al respecto.
Nutrimentos escenciales.
Sustancias requeridas para el crecimiento y la salud que el cuerpo no puede producir o lo
hace en cantidades insuficientes. Deben obtenerse de la dieta.
Nutrimentos no escenciales
Nutrimentos requeridos para el crecimiento y la salud que el cuerpo puede producir a partir
de otros componentes de la dieta.
Aminoácidos escenciales
AA que no pueden ser sintetizados en cantidades adecuadas por los humanos y por tanto,
deben de ser obtenidos a partir de la dieta.
Ración
Cantidad (tamaño) de un alimento expresada en unidades caseras.
Porción
Cantidad de cada alimento que se sugiere consumir de una ración.
caloría
Unidad de medida que representan el valor energético de los alimentos
Kilocaloría
Cantidad de energía calorífica necesaria para elevar la temperatura de 1000 g de agua en 1º C.