examen 3 pratique inf Flashcards

1
Q

les rôles de l’infirmière en promotion de la santé

A
  1. évaluer
    2.intervenir
    3.assurer le suivi
    4.expliquer
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2
Q

qu’est-ce que l’inf doit connaître pour bien exercer son rôle

A

1.les cibles canadiennes en matière d’AP
2.les différients moyens pour évaluer la condition physique
3.des propositions d’interventions adaptées
4.les bienfait de l’AP

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3
Q

cible d’ap pour le 0-4 ans

A

minimum de 180 min au cours de la journée

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4
Q

cible d’ap pour les 5-17 ans

A

minimum 60 min (intensité modérée à élevée)
activitées de renforcement des os minimum
(3x/sem)

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5
Q

cible d’ap pour les 18-65 +

A

150min/sem

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6
Q

décrire les différents niveaux d’intensité d’ap

A

-léger: pas essoufflement ni sudation
-modéré: respiration rapide et suadtion légère
-élevé:essouflement, sudation, FC élevée

*modéré et élevé = recommandés pour obtenir le plus de bienfaits

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7
Q

par quels moyens peut-on évaluer le niveau d’ap

A

PQRSTU
EM
grilles
tableaux

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8
Q
A
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