examen 3 pratique inf Flashcards
les rôles de l’infirmière en promotion de la santé
- évaluer
2.intervenir
3.assurer le suivi
4.expliquer
qu’est-ce que l’inf doit connaître pour bien exercer son rôle
1.les cibles canadiennes en matière d’AP
2.les différients moyens pour évaluer la condition physique
3.des propositions d’interventions adaptées
4.les bienfait de l’AP
cible d’ap pour le 0-4 ans
minimum de 180 min au cours de la journée
cible d’ap pour les 5-17 ans
minimum 60 min (intensité modérée à élevée)
activitées de renforcement des os minimum
(3x/sem)
cible d’ap pour les 18-65 +
150min/sem
décrire les différents niveaux d’intensité d’ap
-léger: pas essoufflement ni sudation
-modéré: respiration rapide et suadtion légère
-élevé:essouflement, sudation, FC élevée
*modéré et élevé = recommandés pour obtenir le plus de bienfaits
par quels moyens peut-on évaluer le niveau d’ap
PQRSTU
EM
grilles
tableaux