exam1 Flashcards
La santé est un _____ _______ de _____-_____ _______, ________ et _______. et non pas uniquement l’absence de maladie ou _________ - qui varie dans le temps sur un continuum.
- état complet de bien-être physique, mental et social
- blessure
Donner les trois composantes du modèle biopsychosocial.
Biologie, psychologie et social
Nommer les trois types de prévention.
Primaire (universelle)
Secondaire (prévention sélective)
Tertiaire (prévention indiqué)
Nommer les objectifs de la prévention primaire
Éviter les maladies/blessure, et améliorer la santé
Nommer les objectifs de la prévention secondaire (prévention sélective)
Identifier et/ou traiter la maladie/blessure tôt dans processus pour la stopper ou la ralentir
Nommer les objectifs secondaire ( prévention sélective )
- identifier et/ou traiter la maladie/blessure tôt dans processus pour la stopper ou la ralentir.
Nommer les objectifs tertiaires (prévention indiquée).
-Circonscrire ou retarder les dommages ou la progression d’une maladie sérieuse.
Qu’est-ce qu’un message de prévention?
Formulation :
Promouvoir un comportement (approche) plutôt qu’interdire un comportement
Faux , c’est la promotion
Donner la définition d’une approche.
Vers un stimuli positif/désirable
Donner la définition de l’évitement.
Loin d’un stimulus négatif/indésirablde
L’adhérence au traitement donner la définition.
Augmenter l’adoption des recommandations ou traitement prescrits ( ex: médication, activité physique)
Nommer des exemples de l’adhérence au traitement
- Augmenter la compréhension et le rappel des recommandations
-Améliorer l’interaction professionnel-individu
-Miser sur la motivation intrinsèque, engager le patient
Donner la définition de la réduction des méfaits.
Minimiser les conséquences négatives personnelles, sociales et économiques de la maladie
Encourager les politiques et le changements qui améliorent la qualité de vie et réduisent la réduction de la stigmatisation.
Qu’est-ce qu’un comportement de santé?
Action observable faite par un individu ayant une influence positive ou négative sur sa santé.
La théorie de l’auto-régulation donner la définition.
Ensemble des efforts conscients et volontaires entrepris dans le but d’atteindre un objectif.
Nommer des stratégies pour favoriser la motivation intrinsèque.
-Choisir l’objectif le plus plaisant,
-Découvrir les sources de plaisir internes,
-Soutenir les 3 besoins de base ( compétence, sentiment d’appartenance, sentiment d’autonomie)
Nommer 3 déterminants/facteurs par santé canada.
1- le niveau de revenu et le statut social,
2- les érseaux de soutien social,
3- l’emploi et les conditions de travail,
4-les environnement physique,
5- le sexe,
6- la culture
7- les services de santé
8- le développement sains des enfants,
9-environnement sociaux
10-la patrimoine biologique et génétique
11-hygiène de vie et capacité d’adaptation personnelle.
Compléter
Les contributions de la psychologie sont :
- Prévention et _____ de _______.
- Identification _______ santé et _______.
- Amélioration du ____ et ____ de _____.
- Réflexion ____ ___ en santé.
- Promotion ____ ____ et _____.
- Prévention et traitement des maladies
- Identification corrélats santé et maladie
-Amélioration du système et politique de santé
-Réflexion aspects éthiques en santé,
-Promotion santé mentale et physique
Qui a donné la première définition du stress.
Hans Selye
Qui est Hans Selye
Un canadien d’origine autrichienne, endocrinologiste - a donnée la première définition du stress.
Nommer les trois façons de voir le «stress»
Stresseur, processus et réponse
Nommer les 3 grands types de réponses de gestion : coping
Problème, émotions et distraction
Dans la théorie de l’auto-détermination, il y a 5 types de motivations. Nommer les. ( en ordre croissant )
Amotivation
Motivation externe
Motivation introjecté
Motivation identifiée
Motivation intrinsèques.
Nommer les deux types de motivations contrôlées.
Motivation externe et introjectée
Nommer les deux types de motivations autonomes.
Motivation identifiée et intrinsèque.
Complete la phrase :
Les motivations contrôlées
Adopter un comportement en raison d’une _____ de l’_____ ou pour des raisons ______/________.
Adopter un comportement en raison en raison d’une pression de l’extérieur ou pour des raisons instrumentales/Externe.
Complete la phrase :
Les motivations contrôlées
Se créer une ____ _____ pour adopter un comportement/_______.
Se créer une pression interne pour adopter un comportement/Introjectée.
Complete la phrase :
Le motivations autonomes
Adopter un comportment en raison de l’____ et la _____ accordée à ce comportement/_______.
Adopter un comportement en raison de l’importance et la valeur accordée à ce comportement/Identifiée.
Complete la phrase :
Le motivations autonomes
Adopter un comportement pour le _____ et la ______ inhérents au comportement lui-même./_______.
Adopter un comportement pour le plaisir et la satisfaction inhérents au comportement lui-même/Intrinséques
L’amotivation
Ne pas ____ de _____ entre ses comportements et les _______ obtenus.
Se sentir _____ à subir des forces _______ _______.
-voir
-lien
-résultats
-résignée
-externe incontrolable
Donner les définition de l’auto-régulation
Ensemble des efforts conscients et volontaire entrepris dans le but d’atteindre un objectif.
Nommer les trois composante de l’auto-régulation.
Standards, auto-surveillance et force.
Dans la théorie de l’auto-régulation, donner la définition de la composante «standards»
Écart perçu avec un idéal ou une demande.
Diminue si : imprécis, irréaliste ou conflictuels.
Dans la théorie de l’auto-régulation, donner la définition de la composante «d’auto-surveillance».
Cycle de feedback et d’ajustements.
Diminue si : pas continu
Dans la théorie de l’auto-régulation, donner la définition de la composante «force»
Quantité de ressources disponibles.
Diminue si : insuffisante, prise ailleurs.
