Exam 1 Flashcards

1
Q

^;Quelles sont les étapes de la démarche du kinésiologue?

A
  1. Établir le profil du patient
  2. évaluation
  3. analyse
  4. conseil
  5. intervention
  6. ré-évaluation
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Q

Qu’est-ce qu’Il faut faire pendant l’étape d’établir un profil au patient?

A

-accueil et établissement de relation
-collecte de renseignements
-stratification de risque

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3
Q

Qu’est-ce qu’il faut faire dans l’étape de l’évaluation?

A

-niveau d’activité physique
-Anthropométrie

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4
Q

Qu’est-ce qu’il faut faire durant l’étape de l’analyse?

A

-constat
-analyse des résultats

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5
Q

Qu’est-ce qu’Il faut faire dans l’étape de conseil?

A

stratégie de mise en action (important de voir que le pt est partant)

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6
Q

Qu’est-ce qu’on doit faire dans l’étape d’intervention?

A

-exécution du plan
-Suivis avec client

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7
Q

Qu’est-ce qu’on doit faire durant l’étape de ré-évaluation?

A

-déterminer si l’intervention est efficace
-changements?

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8
Q

Pourquoi évaluer la condition physique?

A
  1. personnaliser l’intervention
  2. Détecter les lacunes
  3. détecter le talent
  4. visée diagnostique/pronostique
  5. Vérifier efficacité de l’intervention
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9
Q

Comment sélectionner un outil de mesure?

A
  1. fiabilité
  2. validité
  3. précision
  4. coût, disponibilité du matériel, temps
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10
Q

Comment interpréter les résultats d’un test?

A
  1. comparer à des références
  2. catégories de risque
  3. critère de décision clinique, embauche
  4. comparer aux autres athlètes évalués
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11
Q

Vrai ou faux? En général, l’exercice ne provoque pas d’évènements cardiaques chez les individus en santé avec fonction cardiovasculaire normale.

A

vrai

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12
Q

Vrai ou faux? Le risque de mort subite ou d’infractus est très élevé chez un sujet sain durant l’exercice d’intensité modéré

A

faux, très faible

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13
Q

Vrai ou faux? Le risque est important chez les individus sédentaires au moment où il effectuent un effort auquel ils ne sont pas habitués.

A

vrai

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14
Q

Donner les étapes de la démarches pré-test (processus SCPE)

A
  1. obtenir consentement clair
  2. procéder à un évaluation préalable à la participation
  3. transmettre info pré-rencontre
  4. apprendre sur objectifs du pt
  5. expliquer les options du processur SPAP-SCPE
  6. mesurer la fréquence au repos
  7. mesurer la pression au repos
  8. confirmer la portée de l’évaluation
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15
Q

Comment était appelé l’ancien questionnaire de 2002? et pourquoi on ne l’utilise plus ?

A

-Q-AAP et vous
-Ça menait trop souvent à dire au patient d’aller voir son md avant qu’on comment l’intervention

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16
Q

Comment est appelé le nouveau questionnaire? et pourquoi il est meilleur?

A

-MVPA
-laisse beaucoup plus de marge pour le jugement clinique
-diminution des références au md avant l’intervention

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17
Q

Que veut dire Q-AVA? et à quoi sert-il?

A

-aptitudes de la vie active
-viser les gens en situation d’handicap

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18
Q

Donner les 5 instructions préalables avant l’évaluation des tests physiques?

A
  1. porter des vêtements de sport
  2. pas de café, tabac dans les 2h avant
  3. pas faire d’activité intense 6h avant
    4, éviter de manger 2h avant
  4. ne pas boire d’alcool dans les 6h avant
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19
Q

Donner l’instruction préalable avant l’évaluation de la pression artérielle

A
  1. éviter café, tabac et exercice 30 minutes avant
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20
Q

Quelle fréquence qu’il ne faut pas dépasser si on veut faire des tests et que doit-on faire si ça arrive?

A
  • égale ou plus que 100bpm
    -attendre 5 minutes et reprendre une mesure. SI encore aussi haut, référer au md
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21
Q

Quelles sont les 7 conditions de mesure pour la pression artérielle?

A
  1. vider vessie
  2. environnement tempéré et calme
  3. assis pendant 5 minutes ou plus
  4. dos appuyer sur dossier, pied à plat au sol, pas croiser les jambres
  5. bras appuyer sur la table
  6. brassard de bonne taille
  7. éviter de parler / bouger
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22
Q

Quelle est la méthode officielle pour prendre la pression artérielle?

A

-gonfler jusqu’à 70mmhg
-continuer à gonfler partiellement 10mmhg jusqu’à plus sentir le poux
-gonfler de 20-30mmhg

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23
Q

Quelle est la méthode pratique pour prendre la pression artérielle?

A

gonfler 20-30 mmhg au dessus de la dernière systolique mesuré ou gonflé à plus ou moins 180 mmhg

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24
Q

Quel est le premier bruit de Korotkoff?

A

PA Systolique

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25
Q

Quel est le 5eme bruit de korotkoff?

A

PA diastolique

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26
Q

Donner les 2 facteurs qui pourraient influencer la pression artérielle au repos , même avec le respect des instrcutions préalables?

A
  1. émotionnel
  2. white coat syndrome
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27
Q

Vrai ou faux? Une seule mesure est suffisante pour analyser.

A

Faux

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28
Q

Qu’est-ce qui fait varier le HTA?

A
  1. présence de diabète ou non?
  2. méthode de mesure répétées
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29
Q

Donner les valeurs de bonnes pression artérielle?

A

PAS: 80-139
PAD: 50-89

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30
Q

Donner les valeurs de pression un peu élevées?

A

PAS: 140-159
PAD: 50-89

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31
Q

Donner les valeurs de pression haute

A

PAS: 160 et plus
PAD: 90 et plus

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32
Q

Donner les valeurs de pression basse

A

PAS: plus petit que 80
PAD: plus petit que 50

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33
Q

Si la valeur mesurée de pression est haute que doit-on faire?

A

Attendre 5 minutes et reprendre une mesure. Si correct on peut faire les tests sinon référer au md

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34
Q

Si la veleur mesurée de pression est basse que doit-on faire?

A

Ne pas faire les tests et référer à un md

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35
Q

Quels sont les symptômes qu’il faut observer avant de faire les tests?

A
  1. Présence de trouble respiratoire au repos
  2. tousse constamment
  3. Semble malade/ fièvreux
  4. membres inféreurs enflés
  5. N’a pas suivi les instructions préliminaires
  6. Toutes raison qui pourrait compromettre la sécurité des tests
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36
Q

Vrai ou faux? les facteurs de risque et les risques à l’effort son la même chose.

A

faux

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37
Q

Vrai ou faux? Une personne qui a un ou plusieurs facteurs de risque de maladie CV n’est pas nécessairement à risque de complication durant l’effort aigu.

A

Vrai

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38
Q

Vrai ou faux? une personne sans facteur de risque de maladie CV pourrait être considérée à risque de complications durant l’effort aigu?.

A

Vrai

39
Q

Donner des exemples d’éléments

A
  1. oxygène
  2. carbone
  3. hydrogène
  4. azote
  5. calcium
40
Q

Donner des molécules ou familles de molécules

A
  1. eau
  2. lipides
  3. protéines
  4. glucides
  5. substance inorganique
  6. gaz
41
Q

Donner des types de cellules

A
  1. erythocytes
  2. plaquettes
  3. endothéliales
  4. lymphocytes
  5. neurones
42
Q

Donners des tissus

A
  1. muscles
  2. tissus adipeux
  3. os
  4. tissus conjontif
  5. nerfs
  6. sang
  7. lymphe
43
Q

Pourquoi mesurer les dimensions et les compositions corporelles

A
  1. info sur la santé (valeur prédictive)
  2. suivi des modifications induites
  3. Déterminants de la performance sportive
44
Q

Quelle est la formule pour calculer IMC?

A

IMC= Poids/ taille(2)

45
Q

Quelle est la catégorie de risque d’imc qui représente un poids santé?

A

18,5-24,9

46
Q

Quelle est la catégorie de risque d’imc qui représente une insuffisance pondérale

A

plus petit que 18,5

47
Q

Quelle est la catégorie de risque d’imc qui représente un surpoids

A

25,0-29,9

48
Q

Quelle est la catégorie de risque qui représente de l’obésité de classe 1

A

30,0-34,9

49
Q

Quelle est la catégorie de risque qui représente de l’obésité de classe 2

A

35,0-39,9

50
Q

Quelle est la catégorie de risque qui représente de l’obésité de classe 3

A

plus grand que 40

51
Q

Le poids normal veut-il dire poids moyen dans la société?

A

NON

52
Q

Vrai ou faux? l’imc ne tient compte que du poids et de la taille, mais pas de la composition corporelle ni de la distribution de la masse grasse

A

vrai

53
Q

Qu’est-ce qu’il faut prendre en considération de l’effets sur la santé indépendants du poids et de l’IMC

A

-aptitudes aérobie
-Marqueurs métaboliques/facteurs de risque
-habitudes de vies

54
Q

Quel sont les deux types d’obésité?

A
  1. obésité androïde ou abdominal (risque accru- typiquement masculin- forme de pomme)
  2. obésité gynoïde (poire= typiquement femminin)
55
Q

Quels sont les deux types de distribution de la graisse?

A
  1. distribution viscérale (profonde-risque accru- en dessous des abdos)
  2. Distribution sous-cutanée (superficielle-ventre)
56
Q

Quelle est la formule de ratio taille/hanches

A

ration= circ. taille/ circ. hanches

57
Q

Quelles sont les valeurs seuil pour le ratio taille/hanches

A

-homme: plus grand que 0,90
-femme: plus grand que 0,85

58
Q

Qu’est-ce que l’adiposité?

A

estimer la quantité de gras ou tissus adipeux dans le corps

59
Q

Donner des exemples de gras essentiel

A

-moelle osseuse
-organes
-muscles
-système nerveux

60
Q

Donner des exemples de gras

A

tissus adipeux viscéral et sous-cutané

61
Q

Vrai ou faux? le % de graisse est + élevé chez une femme. + de gras essentiel. Pour la santé reproductive de la femme

A

vrai

62
Q

Qu’est-ce qu’un méthode directe? (composition corporelle)

A

dissection

63
Q

Donner exemples basées sur la mesure de la densité

A

-pléthysmographie par déplacement d’air
-Pesée hydrostatique

64
Q

Donner des exemples de méthodes indirectes

A

-impédance bioélectrique
-épaisseur des plis cutanés
-imagerie (dxa et autres)

65
Q

La compostition de la masse grasse et la masse maigre est relativement stable d’une personne à l’autre?

A

vrai

66
Q

Quelle est la définition de la densité?

A

rapport de sa masse volumique à la masse volumique du corps de référence

67
Q

Vrai ou faux? le gras est plus lourd que le muscle pour le même volume?

A

faux

68
Q

Quel est la catégorie de tour de taille considérée comme très faible?

A

-femme: plus petit que 70
-homme: plus petit que 80

69
Q

Quel est la catégorie de tour de taille considérée comme faible?

A

-femme: 70-89
-Homme: 80-99

70
Q

Quel est la catégorie de tour de taille considérée comme élevé?

A

-femme: 90-110
-homme: 100-120

71
Q

Quel est la catégorie de tour de taille considéré comme très élevé

A

-femme: plus haut que 110
-homme: plus haut que 120

72
Q

quelle est la déf de la pléthysmographie par déplacement d’air (BOD POD)

A

mesure de volume corporel basé sur le changement de pression entre 2 chambres lorsque le corps est placé dans la chambre de mesure

73
Q

diminution du volume d’air dans la chambre (BOD POD) =?

A

volume corporel

74
Q

quelle est la mesure fidèle du BOD POD

A

cv= 1,7%

75
Q

Quelles sont les sources d’erreurs du BOD POD?

A

chaleur, humidité, volume des poils et des vêtements

76
Q

quel est le principe de la pesée hydrostatique

A

-Déplacement de l’eau
-mesurer ke volume et la densité corporelle par l’application du principe d’archimède
-un objet immergé dans un fluide est poussé vers le haut par une force égale au poids du fluide déplacé par l’objet

77
Q

Vrai ou faux? le calcul de densité assume que l’eau a une masse volumique de 1g/cm3

A

vrai seulement avec 4 .c donc tenir compte de la température de l’eau

78
Q

Vrai ou faux? le volume dépend pas seulement de la masse grasse + masse maigre mais aussi du volume de gaz occupé

A

vrai

79
Q

D’où provienne les 2 types de volumes de gaz occupé

A
  1. gaz gastro-intestinaux (assumer 100ml)
  2. volume résiduel pulmonaire
80
Q

Donner des sources d’erreurs de la pesée hydrostatique

A

incapacité du client à expirer suffisamment, mouvements, eau turbulentes, consommation de boissons gazeuses

81
Q

+ gras: va flotter donc densité est ____ grande

A

moins

82
Q

___ gras: va couler donc densité augmente

A

moins

83
Q

donner la déf de la bioimpédance

A

oppositionn d’un circuit électrique au passage d’un alternatif

84
Q

Quel est le principe de la bioimpédance

A

-On fait circuler un très faible courant électrique entre certains points du corps
-permet de déduire la résistance par la loi d’ohm, estimer le volume de conducteur donc eau corporelle

85
Q

Vrai ou faux? la masse maigre contient plus d’eau que le tissu adipeux

A

vrai

86
Q

Quels sont les variantes de l’approche pour la bioimpédance

A
  1. nombre de position des électrodes
  2. fréquence du courant électrique
87
Q

Vrai ou faux? une fois qu’on tient compte de l’imc et du ratio taille/hanches, pourcentage de masse grasse n’améliore pas la prédiction de la mortalité ou des évenements cardiovasculaires

A

vrai

88
Q

Le % de la masse grasse n’est pas un déterminant de la santé

A

vrai

89
Q

Vrai ou faux? il y a une augmentation de la prévalence de l’obésité dans le monde

A

vrai

90
Q

Vrai ou faux? les bénéfiques de l’AP sur la santé ne passent pas nécessairement par un effet sur le poids

A

vrai

91
Q

Donner 3 effets de l’AP sur la santé qui n’inclus pas le poids

A
  1. diminue la pression artérielle
  2. réduit le risque de diabète 2
  3. effet protecteur sur la mortalité et l’incidence de maladie CV semble plus important que la perte de poids
92
Q

Vrai ou faux? Avoir un bon VO2 max est plus important que le poids

A

vrai

93
Q

Combien de stade à l’obésité?

A

0-4