Estrategias para la educación nutricional Flashcards
Estrategia nutricional que surgió en 1970-1992 en EUA.
Pirámide alimenticia
Estrategia nutricional que surgió por parte del Departamento de Agricultura de EUA en el 2005.
MyPramid.gov
Color que representa a alos cereales y derivados (preferenemente integrales) en MyPramid.gov
Anaranjado
Color que representa a las verduras y legumbres frescas en MyPramid.gov.
Verde
Color que representa a las frutas frescas e. MyPramid.gov
Rojo
Color que representa a los aceites y grasas en MyPramid.gov
Amarillo
Color que representa a los productos lácteos en MyPramid.gov
Azul
Color que representa a las carnes, pescados y legumbres secas en MyPramid.gov
Morado
Estretgia que surgió en EUA en el 2011.
Choose my plate
Secciones que tiene Choose my plate.
Frutas Vegetales Proteína Granos Productos lácteos
Forma parte de la Norma Oficial Mexicana para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria, la cual da los criterios para la orientación alimentaria.
Plato del Buen Comer
Norma en la que aparece el Plato del Buen Comer.
NOM-043-SSA2-2005.
Secciones del plato del buen comer.
Frutas y verduras
Cereales
Leguminosas y AoA
Cantidad que sugiere el Plato del Buen Comer para frutas y verduras.
Muchas (verde)
Cantidad que sugiere el Plato del Buen Comer para cereales.
Suficiente (amarillo)
Cantidad que sugiere el Plato del Buen Comer para leguminosas y AoA.
Pocos (rojo)
Propuesta de la Secretaría de Salud en México para las bebidas.
Jarra del Buen Beber
Niveles que tiene la Jarra del Buen Beber
6
Nivel 1 de la Jarra del Buen Beber
Agua potable
Nivel 2 de la Jarra del Buen Beber
Leche semi y descremada
Bebidas de soya sin azúcar
Nivel 3 de la Jarra del Buen Beber
Café y té sin azúcar
Nivel 4 de la Jarra del Buen Beber
Bbebidas no calóricas con edulcorantes artificiales
Nivel 5 de la Jarra del Buen Beber
Jugo de frutas
Leche entera
Bebidas deportivas
Bebidas alcohólicas
Nivel 6 de la Jarra del Buen Beber
Refrescos
Agua de sabor
Recomendación de agua potable de la Jarra del Buen Beber
6-8 vasos
Recomendación de leche semi y decremada y bebidas de soya de de la Jarra del Buen Beber
0-2 vasos
Recomendación de café y té sin azúcar de la Jarra del Buen Beber
0-4 tazas
Recomendación de bebidas no calóricas de la Jarra del Buen Beber
0-2 vasos
Recomendación de jugo, leche entera, bebidas deportivas y alcohólicas de la Jarra del Buen Beber
0- 1/2 vasos
Recomendación de refrescos y agua de sabor de la Jarra del Buen Beber
0 vasos
