Estime de soi et autorégulation

Question 1

Quelle est la définition de l’estime de soi?

Answer 1

C’est l’évaluation émotionnelle que l’individu a de lui-même

Question 2

Vrai ou faux. L’estime de soi ne varie pas en fonction des contextes.

Answer 2

Faux, elle peut varier entre les contextes.

Question 3

Selon Rosenberg, l’estime de soi est un indicateur de quoi? (3)

Answer 3

• Acceptation
• Tolérance
• Satisfaction personnelle

Question 4

Qu’est-ce que l’estime de soi inconditionnelle?

Answer 4

C’est le respect qu’une personne se donne et ce, indépendamment des qualité et des accomplissements.

Question 5

Qu’est-ce que l’estime de soi conditionnelle?

Answer 5

c’est une congruence entre les standards personnels de compétence, de moralité d’excellence et de sentiment d’accomplissement.

Question 6

Vrai ou faux. L’estime de soi évolue avec le temps

Answer 6

Vrai

Question 7

Qu’est-ce que la conscience de soi?

Answer 7

C’est le degré selon lequel une personne est préoccupée par son image de soi

Question 8

Pourquoi est-ce qu’il y a une grande fluctuation au niveau de l’image de soi entre 12 et 14ans?

Answer 8

A cause de la transition vers le secondaire et le développement cognitif

Question 9

Vrai ou faux. Les garcons sont plus affectés par les changements pubertaires.

Answer 9

Faux, ce sont les filles.

Question 10

Qui entre les garcons et les filles sont plus vulnérables face au jugement corporel?

Answer 10

Les filles

Question 11

Nomme 3 aspects liés à l’estime de soi des adolescentes.

Answer 11

• Faible estime de soi
• Grande conscience de soi
• Image de soi instable
• Plus susceptibles de mentionner des choses négatives à propos d’elles-même
• Se sentent plus insécure à propos de leurs compétences / habiletés

Question 12

L’augmentation de l’estime de soi est une solution pour quels autres troubles? (2)

Answer 12

• Troubles alimentaire
• Dépression
• Difficultés sexuelles

Question 13

À quoi est lié l’estime de soi positive? (2)

Answer 13

• Approbation des autres

- Succès scolaire

Question 14

vrai ou faux. Les gens dépressifs ont généralement une faible estime de soi.

Answer 14

Vrai

Question 15

Nomme 2 médiateurs entre la faible estime de soi et l’augmentation de celle-ci.

Answer 15

• Les problèmes de comportements

- Affiliation à des pairs déviants

Question 16

Vrai ou faux. L’autorégulation change de façon importante au courant de l’adolescence.

Answer 16

Vrai

Question 17

Quels sont les deux types de réactions face à une situation de stress?

Answer 17

1) Réponses primaires

2) Réponses secondaires

Question 18

Dans quel contexte les réponses primaires sont plus adaptées?

Answer 18

Lors de situation contrôlable

Question 19

Dans quel contexte les réponses secondaires sont plus appropriées?

Answer 19

Lors de situation incontrôlable

Question 20

À quoi servent les réactions primaires?

Answer 20

à résoudre une situation

Question 21

À quoi servent les réactions secondaires?

Answer 21

à s’adapter à une situation

Question 22

Vrai ou faux. Les parents sont importants dans la régulation émotionnelle durant l’adolescence.

Answer 22

Vrai

Question 23

Qu’est-ce que le complexe d’infériorité selon Maslow?

Answer 23

C’est lorsqu’une personne a toujours besoin d’être reconnu par les autres, car elle a une faible estime de soi. Elle recherche toujours l’approbation d’autrui.

Question 24

Nomme les 2 éléments qui sont importants dans l’auto-régulation.

Answer 24

1) Difficulté de la situation

2) Capacité de l’individu à réguler ses émotions