Équilibre hydro-électrolytique et exercice (module 4) Flashcards

1
Q

Qu’est-ce que les compartiment hydrique de l’organisme?

A

Répartie de l’eau dans le corps
femme 55% et homme 60%

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2
Q

Comment sont répartie les fluides dans le corps

A

2/3 fluide intracellulaire et 1/3 extracellulaire (80% liquide interstitiel et 20% plasma)

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3
Q

Comment ce passe les mouvements entre les 3 compartiment hydriques de l’organisme?

A

L’eau peut aller ou elle veut mais pas les électrolytes (réguler)

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4
Q

Comment ce produit le mouvement de l’eau dans les compartiment?

A

Pression hydrostatique: pression exercée par les fluide sur les parois de son contenant (favorise sortie du liquide)

pression osmotique: Pression exercée par les solutés d’un liquide, en de leur gradient de concentration (favorise rétention ou entré du liquide)

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5
Q

Comment ce passe le mouvement de l’eau entre les 3 compartiment au repos?

A

Au repos, l’équilibre des pressions hydrostatique et osmotiques entre les capillaires sanguins et les tissus favorisent légèrement le mvt du plasma hors des capillaires

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6
Q

Que ce passe-t-il au niveau de l’équilibre hydro-électrolytique durant l’exercice

A
  1. augmentation concentration de métabolites liés au métabolsime énergétique => augmentation pression osmotique (entré de liquide)
  2. Augmentation débit sanguin dans les muscles actifs => augmentation pression hydrostatique
  3. La sueur = liquide hypotonique meilleur osmolalité => La désydratation induite par la sudation est donc hypertonique (augmentation osmolalité plasmatique)
  4. Résultat: sudation + pertes volumes plasmatique => réduction volumes plasmatique et donc pression sanguine
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7
Q

Mécanisme de régulation de l’équilibre hydro-electrolytique durant l’exercice:

A
  • soif
    Sécrétion d’hormones ADH
    Système rénine-antiotension-aldostérone
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