Epms En Ambiance Extrême Flashcards
1
Q
Quelles sont les adaptations pour rapport à l’altitude et pourquoi?
A
Hyper ventilation
Tachycardie
Baisse de la pression atmosphérique, donc baisse de l’o2
2
Q
Quels sont les signes précurseurs des coups de chaleur ?
A
Céphalées
Insomnie
Sensation vertige
Nausées ou perte d’appétit
Vomissement
Dyspnée
Diminution du volume des urines
Souvent à partir de 3500m
3
Q
Mal aigu des montagnes - FDR :
A
Intrinsèque :
Extrinsèque :
Vitesse d’ascension
4
Q
Mal aigu des montagnes - prévention
A
Dormir haut, s’entraîner bas
5
Q
Quelles pathologies liées à l’altitude ?
A
6
Q
Quels conseils donner pendant l’ascension ?
A
7
Q
Contraintes du froid
A
