Entwicklungspsychologie Flashcards
Definiere Entwicklungspsychologie
Entw. Psychologie beschäftigt sich mit der Beschreibung, Erklärung, Vorhersage und Verbesserung menschlichen Erlebens und Verhaltens unter dem Aspekt der Veränderung über die Lebensspanne.
Welche drei Hauptfragen werden in der Entwicklungspsychologie erforscht?
Anlage vs. Umwelt
Stabilität vs. Veränderung
Kontinurlicher vs stufenweiser Verlauf
Beschreibe die Grundannahmen des Stufenmodells nach Erikson
- diskontinuierliches Modell (8 Stufen)
- Jede Stufe beinhaltet einen Konflikt bzw, Krise
- Stufen sind unumkehrbar
Kritik: Universell keine kulturellen Unterschiede implementiert, Unumkehrbarkeit (Reihenfolge festgelegt)
Beschreibe die Grundannahmen des Entwicklungsmodells nach Havinghurst
- kontinutlicher Verlauf, Reihenfolge nicht festgelegt
- Bewältigung von Entwicklungsaufgaben (Sozial implizit/explizit, Biologisch, selbstgesetzte)
- Unterteilung in Mittlere Kindheit, Adoleszenz und Frühes erwachsenen Alter
Wie kann das Erwachsenenalter nach Berk bzw. Oerter eingeteilt werden?
Berk: 20-40, 40-60, >60
Oerter: 21-30, 31-50, >51
Was ist der Unterschied zwischen Querschnitt, Längsschnitt, Sequenzmodell nach Schaie?
Querschnitt: verschiedene Alter, gleicher Zeitpunk, gut für Entwicklungsunterschiede
Längsschnitt: Eine Stichprobe gleiches alter zu verschiedenen Zeitpunkten, gut für Entwicklungsverädnerungen. höhere Abrruchsquote
Sequenzmodell: Kombi aus beidem Verschiedene alter unterschiedliche Zeitpunkte, gut für Veränderung und Entwicklung, weniger Verzerrung
Warum ist die Tagebuchmethode bei älteren Probanden mehr geeignet als bei jüngeren? Nenne Vor und Nachteile
Positiv allgemein:
+ Zeitnahe Beschreibung
+Details, individuell
Negativ allgemein:
- Zeit
- Verzerrungen/Response bis oder fehlende Objektivität
Ältere besser: besserer Zugang zu Gefühlen, bessere Reflexion
Was sind körperliche Veränderungen im Alter? (5)
Hörsinn schlechter, Gleichgewichtseinbußen, Seheinbußen, Hormonproduktion, Kraft und Koordination nimmt ab (Motorik)
Erkläre den Unterschied zwischen aktivem und passiven Altern.
Aktiv: Alterrungsgen, Automatisch
Passiv: Beschleunigung durch Ereignisse und Mutationen , freie Radikale
Wie viel Prozent Genetisch wie viel Umwelt (laut passiv)
20-30 Gentik, 70-80 Umwelt
Welche Betrieblichen Maßnahmen gibt es im Altersmanagement ? Was sind Aktuelle Trends
Sturzprophylaxe, Reduktion Körperlicher Arbeit, Krafttraining, Pinkelpausen, Stressreduzieren, Impfungen, gesundes Essen
Trends: Menopause Talk, Yoga, (Stressabbau und Kraft) , Meditation, Vorbereitung Ruhestand
Was sind die unterschiedlichen Komponente der Kognition und wie verändern sie sich im Alter?
- Psychische Fähigkeit (kristalline Intelligenz, Gedächntnisleistung)
- Psychische Funktionen (Wahrnehmung und Erleben anders)
- Psychische Kräfte (weniger Triebe wegen Hormonen aber bessere Emotionsregulierung)
Welche Auswirkungen hat das Alter auf das Arbeitsgedächtnis?
1.Inhibitionsabnahme
2Verarbeitung von Reizen z.B. Fahrtüchtigkeit
Welche Auswirkungen hat das Alter auf das Langzeitgedächtnis?
1.Kristalline Intelligenz steigert sich bzw. konstant, fluide nimmt ab
2. Prospektive Gedächtnis (Wann abrufen wird schlechter/Verknüpfen von Fakten),
Respektives (Was, bleibt konstant)
3. Demenz/Alzheimer
Was ist Alzheimer und wie kann man präventiv dagegen vorgehen?
Definition: Alzheimer ist eine Art Demenz (gestörtes Denken und Verhalten) - Ablagerung Eweißplaque an Nervenzellen, Alter größer Risiko Faktor
Symptome: 1. erst Nachlass Kurzzeitgedächtnis, dann Langzeit 2. Störung exekutive Funktionen z.B. Gehen und Sprechen 3. Wahnvorstellungen
-> Prävention: Ernährung, anregende Umgebung, Lernen, Bewegung
Welche Lerntypen gibt es im Alter?
- Mitarbeiten
- Formal & Strukturiert
- Selbststeuernd (Autonomie)
- Wenig Interesse
Wie kann die Lernumgebung Altersgerecht gestaltet werden?
- Auf Sinneseinbußen anpassen z.B. Schriftgröße, Licht 2.Stressreduktion
- Beachtung Lerntypen
- Wenig Ablenkung (Reizverarbeitung)
- Ergonomie am Arbeitsplatz
Definiere erfolgreiches Altern
Den Rückgang der Vitalität und der Ambitionen begrenzen mithilfe von individuellen Strategien.
Erkläre die Aktivitätstheorie und die Rückzugstheorie
Aktivitätstheorie:
- Individuum möchte Beschäftigt sein
- Quellen der Anerkennung
- Nützlichkeit, Sinnhaftigkeit und psychische Bedürfnisse bleiben
Rückzugstheorie:
- Rückgang sozialer Kontakte und Aktivitäten
- Verpflichtungen abgeben
- Innenschau, Vorbereitung auf Tod
Erkläre die Kontinuitätstheorie des zufriedenen Alterns
- Aufrechterhaltung Lebensstil (sofern positiv)
- Erhaltung von Kompetenzen
- Rückuzg = Kompetenzverlust
Erkläre die Sozial-emotionale Selektivitätstheorie
- Selektion sozialer Kontakte (emotionale Bindungen)
- Qualität vor Quantität
- keine Bereitschaft für Neues
Erkläre die Selektive Optimierung mit Kompensation
- Anpassung wegen negativer Gewinn-Verlust-Ratio
- Verschieben der Prios
- Prinzipien: Selektieren, Optimieren und Kompensieren
Welcher Konflikt soll in der 8. stufe nach Erikson gelöst werden? Wie kann dabei geholfen werden?
Ich-Integrität vs. Verzweiflung
Förderung Ich-integrität:
Ich-Differenzierung (Vielschichtigkeit)
Körper-Transzendenz (Freude über Erfolge größer als Misserfolge)
Ich-Transzendenz (Fokus auf jüngere statt ältere)
Affektoptimierung durch Resilienz
Was ist Resilienz und wie kann diese gefördert werden?
Resilienz: Fähigkeit Herausforderungen zu bewältigen
Einflussfaktoren: 1. Emotionale Stabilität, 2.Bindung, 3. Soziale Unterstützung, 4. Intelligenz
