embarazo Flashcards
las semanas de embarazo se dividen en
primer, segundo y tercer semestre
el dia 0 es el dia que me
Bajo
antes de la semana 37 es un embarazo
pretérmino
embarazo a termino (tiempo )
de la 37 41
cuando es un embarazo postérmino
arriba de 42
cefalocaudal crecimiento de
cabeza a la cola
cefalocaudal crecimiento de
cabeza a la cola
de los 7 a 8 meses el bebe
se puede adaptar rápido
de los 8 a los 9
mas dificultad
epiciotomía
les cortan para bebe pase
fontanela cuando pasa por canal vaginal
Cabeza de bebe
movilización de depósitos de energía y nutrimentos , 90 % de crecimiento fecal
20 a 40 semanas
fase católica
movilización de depósitos de energía y nutrimentos , 90 % de crecimiento fecal
20 a 40 semanas
fase catabólica
fase anabolica hay
cambios hormonales
hormona que sale en test embarazo
gonadotropina coriônica humana GCH
cuando pasa por el canal vagial
salen estériles del útero, no agarram
cesaría se
enferman más
fase en la que hay mayor sensibilidad a la insulina
anabólica
disminuye la sensibilidad a la insulina
fase católica
aumenta la gonadotropina
fase anabólica
respiración materna, relaja músculo liso, inmunosupresor , desarrollo del seno e inhibición de secreción de leche durante embarazo
Progesterona
hormona del embarazo
progesterona, porque está en niveles altos
ayuda con crecimiento uterino , mejora flujo sanguíneo y desarrollo mamario
estrógeno
si la mama es de un tipo de sangre y el bebe es de otro
mientras este embarazada no pasa nada , al parto ponerle inyección
lactógeno placentario
estimula lipólisis para garantizar flujo de energía al feto en la segunda mitad del embarazo
aumenta ala prolactina :
crecimiento mamario
composición sanguínea de la mama
volumen sanguíneo aumenta del 35 al 40 %
aumentan los eritrocitos del
15 al 20%
aumenta también en la mamá
gasto cardiaco agua coporal índice de filtración glomerular volumen respiratorio leucocitos insulina plasmática
que disminuye en las embarazadas
albumina vitamina C ácido fólico B 12 CONCENTRACIONES de proteina y muchos nutrimentos
aumenta la inmunidad
vitamina C
sintomas freuentes del embarazo
estreñimiento , hemorroides, edema en extremidades
palomitas hidratos de carbono seco a los
niños con cáncer
canela No en
embarazadas
cirugías estéticas después de embarazadas
NO
factores de riesgo nutrimental
tener menos de 15 o mas de 35 años menos de 12 meses después del último parto nivel socio económico bajo trastorno de conducta alimentaria drogas tabaco etc interacción fármaco - nutrimento IMC alto o bajo
factores de riesgo nutrimental
embarazo múltiple amamantamiento evitar alimentos vegetarismo anemia ganancia insuficiente o excesiva de peso
características psicológicas
conflictos emocionales por ser la primera semana de gestación
aceptación del embarazo
inicio o interrupción del proyecto de vida
pobre ganancia de peso se asocia a
bajo peso al nacer
excesiva ganancia de peso se asocia a
productos macrosómicos
atención a las mujeres que ganan menos de
un kilo al mes
pregestacionales : peso talla IMC peso actual FU ( a partir 12 sdg ) semanas de gestación ganancia o pérdida de peso
que considerar, que preguntar
qué evaluar
suben en el primer trimestre
de medio kilo a 2 kg
medición que evalúa el bienestar total, mediante correlaciones de semanas de gestación con crecimiento fetal
Fondo uterino
distancia en cm entre parte media del fondo uterino y parte superior de sinfisis del pubis a través de pared anterior de abdomen
Fondo uterino
se toma a partir de la semana 16
fondo uterino
se siente el utero
semana 12
16
se encuentra a la mitad entre ombligo y síntesis
a nivel del ombligo
22
con la mano derecha se toma la cinta , donde esta síntesis de pubis cinta ir lo más derecho posible
no se debe hacer
en medición salir de las zonas está
mal
sólo se pregunta eso porque
durante el embarazo retienes lípidos
pediatrica se mide en
percentiles
dieta balanceada en que etapa tiene que estar
en todas
preconcepción nutrimentos fundamentales
hierro b12 vitamina D folatos (Acido fólico ) yodo
laboratorial hacerselo
1 vez al año
biometria tematica
BH ayuno
150
biometria tematica
BH ayuno
150
en el primer trimestre
hierro B12 folatos vitamina D proteína y grasa
segundo y tercer trimestre
proteína , grasa, carbohidratos , hierro calcio y vitaminas
el calcio que consume la mama ayuda a hacer más denso los huesos
se transfiere
segunda y ultima oportunidad para fortalecer los huesos
recomendado para pautar a hijos
mayor o igual a 2 años
recomendado para pautar a hijos
mayor o igual a 2 años
mujeres que tienen hijos gramdes
que la mamás obesas
mamás enfermedades crónicos
mamás riesgo de infección
riesgos
arriba de 35 se considera grande para
tener hijos
recomendaciones en adolescentes
educadores de la escuela
muchos involucrados
trabajadores de salud
medico familiar
recomendación en adolescentes
ejercicio
dieta
embarazo adolescente
cubrir requerimientos de adolescentes
aumentar cuanto por trimestre
figo sugiere llevar
una alimentación favorable igual o mayor a 15 gr de al dia neuces y semillas beans and peas nuts and seas diary
suplementación
consumo de folatos antes del embarazo
hierro es necesario
durante la menstruación
hierro y folatos
nutrimentos de suplementario obligados
yodo
en todas las mujeres, particularmente en adolescentes y embarazadas
folatos al día para mujeres
400 micro gramos al día
vitamina B12
tiene que suplementarse
veganos y vegetarianos
omegas
B12
B
en el primer trimestre aumentar
90 kcal
segundo trimestre aumentar
290 kcal
tercer trimestre aumentar
465 kcal
si hacia ejercicio antes del embarazo puede
continuar con el ejercicio
en promedio para segundo y tercer trimestre
340 a 450 kcal
si está incrementando más de lo que debería le vas quitando
kcal
eicosanoides
ácidos grasos indispensables para construir hormonas, colesterol.lípidos más complejos
yodo
adaptación de la tiroides al embarazo
hierro
hemoglobina
calcio
función en los músculos, ayuda a la contracción muscular
anemia x deficiencia hierro durante primeros 2 trimestres incrementa el riesgo de parto pretérmino , BPN y mortalidad
consecuencias de hierro
es NECESARIA la suplementación de
con pastillas
hierro
no hay que suplementarlo
yodo
ácido fólico en embarazadas NECESARIA suplementación
600 micro gr al dia
pregestacional en mujeres
400 microgramos al día NECESARIA SUPLEMENTAIÓN
calcio es requerimiento agua a cualquier mujer
a embarazada
normal en calcio al dia adolescentes
1,000 micro gramos
colina
para desarrollo cerebral
donde puedo saber los requerimientos en minerales y vitaminas
DRIS
mujeres cantidad de agua para embarazadas
3 litros al día no importa los años
Linoleico es omega
omega 6
linolenico es
omega 3
actividad fisica reduce el
48 % el riesgo de tener hiperglucemia , osa tener diabetes gestacional,
disminuye la retención del peso
nos ayuda a eliminar el peso
gatear sirve para la
coordinación
moderada intensa
mínimo 150 minutos por semana
sustancias NO nutritivas
alcohol, cafeína, agua , bebidas energéticas
defectos neurológicos y comportamiento y inteligencia
consumo de alcohol durante el embarazo
no
vino tinto
cafe es
estimulante, incrementa riesgo de malformaciones congénitas, aborto,
se puede tomar una taza no mas
cafe y el the
inhibe la absorción de hierro
mujeres acumulan de agua entre
6 y 9 litros de agua
total de líquidos durante el dia
3 litros , líquidos totales
2.3 litros pueden ser en bebidas lo demás en
comida
bebidas energéticas , contiene 36 % de azúcares añadidos
debe evitarse el consumo
coca light
están predispuestos
