EM Flashcards

1
Q

But EM

A

Conversation autour du changement dont le but est de renforcer la motivation et l’engagement au changement de la personne
L’objectif est de générer un discours de changement
Permet aussi d’explorer le sens / la fonction du comportement pour la personne

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2
Q

EM (3)

A
  • Être emphatique et directionnel (Alliance et focalisation)
  • Susciter l’évocation de l’importance et de la confiance
  • Éviter le réflexe correcteur
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3
Q

Outils (5)

A

Questions ouvertes
Écoute réflexive
Demander / partager / demander
Valorisation
Résumé

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4
Q

indice situation clinique pour l’utiliser

A

on veut faire un changement pour lequel il y a une ambivalence

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5
Q

Question confiance à changer

A

Cote sur 10 ta confiance (ex : 3/10) ; Qu’est-ce qu’il te faudrait pour te rendre à 4/10 ? Pourquoi tu ne m’as pas dit 0/10 ?

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6
Q

Questions face à une ambivalence

A

Comment vous sentez-vous à propos de votre situation actuelle et des changements que vous envisagez ?
Quels sont les avantages que vous voyez à rester dans votre situation actuelle ? Et quels sont les avantages que vous voyez à effectuer un changement ?
Quels sont les bénéfices à long terme que vous pourriez obtenir en effectuant un changement, même si cela peut être difficile au début ?
Que se passera-t-il si vous ne faites aucun changement ? Comment vous sentiriez-vous dans un an ou cinq ans ?

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