Efficacité et effets complexes (première partie) Flashcards

1
Q

Quelles sont les deux systèmes cérébraux ?

A

Le go et le no-go

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2
Q

Qu’est-ce que le système go et no-go régule ?

A

Comment tu t’approches et t’éloigne des choses autour de toi.

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3
Q

Qu’est-ce que le Go régule ?

A

L’augmentation des émotions positives. Identifie la compatibilité entre les désirs et les opportunités.

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4
Q

Qu’est-ce que le No-Go régule ?

A

les cibles (stimuli) et leur incompatibilité, les cibles qui ne correspondent pas à ce que j’ai besoin. Le systèmes travaille à éviter ces stimuli.

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5
Q

Est-ce que le cerveau peut utiliser les deux systèmes simultanément ?

A

Non, il y a une interaction entre les deux, dans le moment le cerveau choisi selon celui qui est le plus fort. C’est impossible que les deux soient égales.

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6
Q

Dans une conversation de quoi une personne en no-go va avoir l’air ?

A

Anxieuse, car désir l’évitement. Mouvement de recul, split, moins de vulnérabilité, regard qui fuit, manque d’intérêt.

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7
Q

Dans une conversation de quoi une personne en go va avoir l’air ?

A

Attention unifiée, capacité de se vulnérabiliser, puissance qui augmente. Cohérence intermodale.

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8
Q

Qu’est-ce que le go dans une conversation ?

A

L’objectif, vouloir décortiquer un sujet, l’approfondir

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9
Q

Quels sont les 3 axes sous lesquels il faut analyser une situation ?

A

Axe 1 : Sujet de la communication

  • Nature du problème
  • Globalité du problème (événement ponctuel, précis, général)
  • Intensité émotionnelle (pour soi, pour l’autre)

Axe 2 : Type de relation

  • Nature de la relation (qui est l’autre pour moi, que suis-je pour l’autre)
  • Qualité de la relation (puissance du lien, positif/négatif)

Axe 3 : le temps
- Problème récurrent, depuis combien de temps ?, y a-t-il eu des tentative de régler le problème ?

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10
Q

Quelles sont les trois tranches de la stratégie de conversation ?

A

Le sujet (anxiété généré par un sujet de conversation), la relation (niveau de la relation dans le moment présent), le moment (présent !!)

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11
Q

Quelles sont les étapes pour réussir une conversation à tous coups ?

A

1- Clarifier le but (pour soi)
2- Clarifier le-s sujet-s (pour atteindre le but)
3- Ajuster sa puissance
4- Surveiller notre attention (unifiée)
5- Faire parer l’autre (le + vite possible)

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