Définitions et sources de streess Flashcards
Qu’est-ce que la différence entre stress relatif et stress absolu?
Stress relatif, c’est un élément qui stress certains, mais qui ne stress pas d’autres. Comme… rencontrer des nouvelles personnes. Un stress absolu, est un élément qui stress à peu près tout le monde (avoir un ours devant soi.)
C’est quoi les quatre systèmes?
Microsystème
Mésosystème
Exosystème
Macrosystème
C’est quoi un microsystème?
C’est l’environnement immédiat du policier auquels il participe. Ex famille
C’est quoi le mésosystème?
Interaction entre les divers microsystèmes. Ex Le voisinage, l’école
C’est quoi l’exosystème?
Les structures et personnes constituant le milieu social et politique élargi policier. Lieux où se prennent les décisions. Ex. Les amis d’amis, les médias et agences gouvernementales
C’est quoi le macrosystème?
Les valeurs et tendances propres à la culture policière et à la société. Ex. Les normes culturelles, valeurs culturelles
Qu’est-ce que le CINé?
Les ingrédients du stress ... Contrôle faible Imprévisibilité Nouveauté Égo menacé
Quel est le rôle du système nerveux sympathique et parasympathique dans le stress?
Le système nerveux sympathique utilise les ressources énergétiques tandis que le système nerveux parasympathique rétablit les ressources énergétiques. (Pour revenir à l’état initial.)