Aspects psychologiques du stress Flashcards
1
Q
Quelles sont les trois ressources psychologiques?
A
- Estime de soi
- Personnalité
- Contrôlabilité
2
Q
Explique comment l’estime de soi nous aide à resister au stress
A
L’estime de soi est un baromètre psychologique nous révélant dans quelle mesure nous vivons en concordance avec nos valeurs.
3
Q
Explique comment la personnalité nous aide à résister au stress
A
il faut avoir une attitude résistance au stress
4
Q
explique comment la contrôlabilité à une incidence sur le stress.
A
La contrôlabilité renvoie donc à l’habileté d’un policier à analyser les stresseurs auxquels il est confronté en se basant sur des attributions réalistes afin d’être prêts à les affronter.
