Dadsensiteiddio Systematig - Ymddygiadol Flashcards
Gwrthgyflyru
Dad-ddysgu y cysylltiad rhwng y stimiwlws ac yr ymateb
Sut mae ffobia yn dod o gwmpas?
Pan mae unigolyn wedi cael profiad drwg gyda’r ysgogiad sydd yn creu ofn. Ymateb cyflyrol
Beth yw nod dadsensiteiddio systematig?
Ceisio lleihau yr ymateb cyflyrol drwy ei adleoli gyda ymateb gwahanol e.e. ymlacio
Ataliad cilyddol
Anodd i ni brofi dau stad o emosiwn ar yr un pryd
Hierarchaeth pryder
Camau bach o rydym ni’n ni’n gallu dygymod efo
Pwy dyluniodd y therapi?
Joseph Wolpe
Masserman (1943)
- Creu ffobia mewn cathod drwy rhoi sioc trydanol iddynt pan mae nhw mewn bocs
- Cath yn dechrau dangos pryder eithafol pan rhoddwyd o yn y bocs
- Pryder yn dechrau diflannu yn y diwedd oherwydd bod nhw’n dechrau cael ei bwydo yn y bocs
Ofn camaddasiadol
Ofni rhwybeth sydd ddim yn gwneud niwed i ni
1) Dysgu sut i ymlacio
- Dysgu technegau ymlacio
- Dysgu sut i ymlacio cyhyrau yn llwyr
2) Creu hierarchaeth pryder
- Therapydd yn cytuno ar hierarchaeth dadsensiteiddio gyda’r claf
- Dilyniant graddedig o stimiwli ofnus
- Cynyddu mewn pryder o leiafrif o ofn i’r mwyafrif o ofn
3) Gweithio fyny’r hierarchaeth pryder
- Claf yn mynd fyny lefelau’r hierarchaeth yn araf
- Os ydi claf yn profi unrhyw trallod, byddent yn mynd yn ol i’r stimiwlws blaenorol
- Claf yn cwblhau cam ar yr hierarchaeth mewn stad o ymlaciad, maent yn barod i symud i’r cam nesaf
4) Claf yn meistrioli’r sefyllfa maent yn ofni
- Amcan - Claf mewn stad o ymlaciad pan maent yn dod wyneb yn wyneb a’u ffobia
- Dadsensiteiddio systematig wedi cael ei gyflawni
In vitro
Cleient yn dychmygu’r amlygiad i’r stimiwli ofnus. Mwy moesegol
In vivo
Cleient yn cael ei amlygu i’r stimiwli ofnus
Menzies a Clark (1993)
Technegau in vivo yn fwy llwyddiannus na rhai in vitro
Capafons et al (1998)
- DS yn fwy llwyddiannus os yw’r ofn wedi cael ei ddysgu
- Darganfod bod cleientiaid gyda ofn hedfan yn dangos llai o arwyddion ffisiolegol o ofn
McGrath et al (1990)
- DS yn fwy llwyddiannus ar gyfer anhwylderau pryder
- 75% o gleifion gyda ffobia yn cael llwyddiant gyda DS
Rothbaum et al (2000)
- Astudiaeth o ddefnyddio DS ar ‘aerophobics’ - grwp arbrofol (cael DS), grwp rheoli (dim)
- 93% o’r cyfranogwyr o’r ddau grwp wedi cytuno i hedfan ar dreial
- Lefelau pryder y grwp arbrofol yn is nag y rheini oedd yn y grwp rheoli
Effeithiol
McGrath et al (1990) - DS yn llwyddiannus ar gyfer anhwylderau pryder. 75% o’i gleifion gyda ffobia yn ymateb i DS
Effeithiau positif ar ffobia i weld yn para am amser hirach na therapiau eraill
Anaddas ar gyfer ofnau hynafol (pethau byddai wedi bod yn beryglus yn y gorffennol)
Bregman (1934) - Methu cyflyru ymateb ofnus mewn babanod 16-18 mis drwy paru cloch uchel gyda blociau pren. Dangos does dim cysylltiad
Materion moesegol
- Claf mewn rheolaeth yn ystod y therpai e.e. wrth gynllunio hierarchaeth pryder - CRYFDER
- Dod dros ofn yn gallu bod yn drallodus i gleient wrth amlygu ei hunain i’w senario mwyaf ofnus - GWENDID - Cleient yn gallu stopio’r therapi cyn gwella a gadael mewn stad gwaeth
Ffocysu ar y presennol
- Dim yn canolbwyntio ar ddigwyddiadau’r gorffennol
- Pryder y cleient yn cael ei osgoi
- Er hynny, ni fydd achos yr ymddygiad yn cael ei newid os byddwn yn ffocysu ar ymddygiad presennol ac ymateb i stimiwlws
- Ond yn gallu trin yr ymateb, nid yr achos
Caniatad gwybodus
- Therapi ddim yn digwydd heb caniatad gwybodus
- Claf yn ymwybodol o gynnwys y therapi cyn dechrau
- Ni all y therapi gymryd lle heb fod y cleient angen newid ei ymateb i’r stimiwli ofnus
