Cyberdependance Flashcards
Quels sont le symptôme me physiologiques associés à la cyber dépendance
Syndrome du canal carpien
Sécheresse des yeux
Maux de terre et migraine chroniques
Négligence de l’hygiène personnelle
Maux de dos
Alimentation irrégulière, repas sautés et de mauvaise qualité
Insomnie ou modifications dans le cycle du sommeil
Quels sont les troubles associé à la cyber Dépendance
Fragilisation de l’identité
Image de soi mal défini
Faible estime de soi
Impression globale d’avoir peu de pouvoir sur sa propre vie
Faiblesse marquées au niveau des habiletés sociales
Souffrance liées aux difficultés rationnelles
Comment identifier un usage inn approprié ?
La personne anticipe les prochaine sceance
Ressent de la culpabilité ou de la honte par rapport à l’usage d’Internet
Ment au sujet du temps réel passe sur internet
Perte d’intérêt pour certaines activités
Spécifique et OU généralisée (plusieurs)
Quels sont les usages innapropries les plus fréquents
Cyberrelation
Achats en ligne
Jeu en ligne
Recherche d’information -infobesité
Quelles sont les pistes d’intervention pour la cyberdependance?
Pratiquer l'opposé Alarme externe Objectifs Activités plaisantes et de détente Auto observation
Pistes d’évaluation pour la cyberdependance ?
Évaluer les pensée et émotions
Échelle pour évaluer le type de passion
Évaluer le contexte
Questions guide …. sur le temps de connexion.. Est ce que tu néglige d’autre activité ha…
Quels sont les 6 critères généraux des comportements associés à la dépendance
Prédominance Modification de l'humeur Tolérance Symptômes de manque Conflit Rechute
