cours9 nature des émotions Flashcards
dimensions des émotions
subjectif, biologique, intentionnel, expressif
dimension de l’émotion qui Génère des
sentiments qui
impliquent une
signification
générale et
personnelle
subjectif
dimensuin de l’émotion Réaction
biologique qui
mobilise de
l’énergie et
prépare le corps à
s’adapter aux
situations
biologique
dimension de l’émotion qui Génère des
envies et
impulsions
d’actions
orientées vers
un but
intentionnel
dimension de l’émotion qui Génère des signaux
reconnaissables
(visage, posture, voix)
qui témoignent
de la qualité et
intensité de
l’émotion
expressif
réactions subjectives, biologiques, intentionnelles et expressives de courte durée qui nous aident à nous adapter aux possibilités et aux défis auxquels nous faisons face lors d’évènements importants de nos vies
émotion
Débute par un pattern distinct d’activité neuronale (cérébrale)
-C’est cette activité cérébrale qui démarre tout le système
émotion
3 critères distinctifs entre émotion et humeur
antécédents différents
différentes spécificités d’actions
différents régimes temporels
Une sorte de baromètre de notre fonctionnement psychologique sous-jacent
-
Constamment présente dans conscience
humeur
humeur positiive: Reflète un système motivationnel axé sur la
récompense
humeur négative: Reflète un système motivationnel axé sur la
punition
humeur positive Soutien les comportements d’approche
humeur négative soutien les comportements d’arret/d’abandon et de retrait
émotion est un système motivationnel___
primaire
émotion agréable/positive reflete quoi?
l’implication et la satisfaction de nos états motivationnels (besoins, objectifs)
émotion inconfortable/négative reflete quoi?
la NÉGLIGENCE et la FUSTRATION de nos états motivationnels
état quotidien, de bas nniveau c’est une humeur
positivie
quelle humeur Influence subtilement le flux de traitement de l’information (pensées, décisions, créativité, jugements, etc.)
humeur positive
ets-ce qque l’é,otion est provoquée par la bio et la cognition?
oui vision à 2 systèmes
origine bio: les émotions surgissent à partir de circuits neuronaux génétiquement dotés qui régulent l’activité cérébrale
xhez n.n. & animaux
origines cognitives de l’émotion
sans compréhension de la pertinence pr la personne de l’impact d’un événement sur le bien etre personnel, pas de raison de réagir émotionnellment
kesqio met fin à l’émotion?
-qd évenement de vie imp finit (j,ia peut des araignees qqun le tue)
- qd les comportements d’adaptation générés par l,émotions parveinnent à gérer et changer l’événement de vie imp
selon la perspective biologique, il y a cmb d’émotions
entre 2 et 8
selon la perspective cognitive, il a a cmb d’émotions?
bcp
selon la théorie cognitive, pls émotions peuvent découler de la mm
réaction biologique
selon quelle perspective chaque émotion de base n’est pas une émotion unique mais correspond à une FAMILLE d’émotions qui trournent autour d’un thème particulier?
perspective du juste milieu
les émotions permettent de:
Communiquer nos sentiments aux autres
-Influencer la façon dont les autres interagissent avec nous
-Inviter et faciliter l’interaction sociale
-Créer, maintenir et dissoudre les relations
fcts de l’émotions ds le contexte d’inteaction sociale
informative, avertissement et directive
bcp d’expressions émotionnelles sont motivées socialement plutot que biologiquement
plutot que biologiquemeny
c qd qi’on doit intervenir pr réguler les émotions?
qd émotions sont soufrantes car pas appropriées à la situation , arrivent au mauvaus moment ou intensité inappropriée
Désigne également tentatives de contrôler sentiments, réactions corporelles, pulsions motivationnelles et expressions qui découlent des émotions
-
Efforts afin d’agir sur latence, ampleur et durée de l’émotion
régulation émotionnelle
étapes de l’activation émotionnelle et flux continu de cet épisode émotionnel
- sélection de la situation
- modification de la situation
- focus attentionnel
- Réévaluation
- Inhibition
quel type de stratégies dans la régulation émotionnelle c’est: Prendre des mesures pour rendre une expérience émotionnelle plus ou moins susceptible d’arriver (effort stratégique pour empêcher une émotion d’être déclenchée)
sélection de la sitautaion
Parfois, les situations peuvent être modifiées simplement en les quittant
modification de la situation
Utiliser p.ex. des stratégies de distraction (vs rumination)
focus attentionnel
quel type de stratégies dans la régulation émotionnelle c’est: Changer la façon dont un individu conçoit une situation dans le but de modifier son impact émotionnel (modifier le sens, la signification d’une situation)
réévaluation
quelle stratégie de la régulation émotionnelle c’est: -
Utilisée pour modifier une expérience émotionnelle déjà en cours (p.ex. modifier 4 composantes: sentiments, activation corporelle, intentionnelle et expressions)
-
Stratégie peu adaptative, mène généralement à une augmentation et non à une diminution de l’émotion ou de ses composantes
inhibition
