cours sommeil (suite)

Question 1

À quoi fait-on référence :
-Maladie rare qui afflige de fréquentes « attaques » de sommeil pouvant aller de 5 à 30 minutes et pouvant survenir à n’importe quel moment de la phase de veille
-Ces phase de sommeil peuvent se répéter toutes les 90 minutes (à tout moment de la journée)
-Tendances à entrer en Sommeil paradoxal dès les premières minutes de sommeil (difficile à les réveiller)
-Sommeil de nuit normal
-Épisodes de Cataplexie = perte de tonus musculaire = chute du corps sans perte de conscience
o Peut être déclenchée par une émotion soudaine et intense (rire ou colère)
-Se déclare entre 15 et 25 ans pour toute la vie

Answer 1

la narcolepsie

Question 2

À quoi fait-on référence : perte de tonus musculaire = chute du corps sans perte de conscience
* Peut être déclenchée par une émotion soudaine et intense (rire ou colère)

Answer 2

épisode de Cataplexie

Question 3

Quels est le neurotransmetteur produit par des neurones de l’hypothalamus qui est en déficit durant le trouble de la narcolepsie?

Answer 3

Hypocrétine

Question 4

À quoi fait-on référence :
o Neurotransmetteur produit par des neurones de l’hypothalamus
o Rôle dans l’éveil
o 90% de ces neurones à hypocrétines sont détruits
o Permettrait de repousser le sommeil et empêcherait le sommeil profond

Answer 4

hypocrétine en déficit

Question 5

À quoi fait-on référence :
-Incapacité temporaire de bouger ou de parler
-Avant de s’endormir ou après s’être réveillé
-Hallucinations sensorielles soudaines
-Paralysie dure quelques minutes
-Essayer de ne pas paniquer et de relaxer
-Centre pontique impose la paralysie suite à sommeil profond

Answer 5

la paralysie du sommeil

Question 6

Qui peut souffrir de la paralysie du sommeil?

Answer 6

les individus narcoleptiques peuvent en souffrir ou non tout comme les non narcoleptiques

Question 7

Vrai ou faux : Dans la paralysie du sommeil, est-ce que si je me fache et force je vais sortir de la paralysie?

Answer 7

faux, tu vas sortir quand le cerveau va en décidé, relaxer et ne pas paniquer aide

Question 8

Qu’est-ce qui impose la paralysie suite au sommeil paradoxal?

Answer 8

centre pontique

Question 9

À quoi fait-on référence :
-Début de nuit (1 à 3h après l’endormissement)
-Cri de panique, enfant assis sur son lit avec les yeux grands ouverts et fixes, l’air terrifié, hurle
-Insensible aux tentatives de ses parents pour le rassurer, va se débattre au toucher pour le calmer
-Sensation d’oppression de la cage thoracique
-Beaucoup d’agitation avec possibilité de propos incohérents
-En fin de crise l’enfant s’apaise seul et se rendort
-Ne pas ou très peu de souvenir
-Les parents sont souvent désemparés
-DSM-4 : pathologique lorsque répétées avec grande détresse et gène au fonctionnement socio-affectif

Answer 9

terreur nocturne

Question 10

Vrai ou faux : dans la terreur nocturne, est-ce que l’enfant s’apaise seul et se rendort en fin de crise?

Answer 10

vrai

Question 11

vrai ou faux : dans la terreur nocturne, l’enfant a beaucoup de souvenir

Answer 11

faux, il a pas ou peu de souvenir

Question 12

Quels sont les interventions pour les terreur nocturne? (5)

Answer 12

-Rassurer les parents sur l’absence de danger
-Privilégier la psychothérapie plutôt que les médicaments
-Éviter de réveiller l’enfant
-Lui parler doucement et le renvoyer au sommeil
-Allumer une veilleuse en début de nuit peut aider

Question 13

À quoi fait-on référence : manifestations psycho-comportementales anormales qui surviennent lors du sommeil

Answer 13

parasomnies

Question 14

À quoi fait-on référence : pipi au lit (pendant le SOL [sommeil à onde léger])

Answer 14

Énurésie nocturne

Question 15

À quoi fait-on référence :
(SOL) fréquent en début de nuit
o Ne vivent pas leur rêve; « somnambulisme homicide »
o ne veut pas dire de vivre son rêve pendant le sommeil profond : trouble du comportement en sommeil paradoxal
* Combattre un ennemi, manger un repas, se comporter comme un animal sauvage
* Peuvent se souvenir de rêves qui correspondent à leurs comportements nocturnes
* Vers 50 ans, plus chez les hommes; contrôle avec médication avant le coucher
* Peut précéder parkinson et démence

Answer 15

somnambulisme

Question 16

Le somnambulisme peut précéder quoi?

Answer 16

le parkinson et certaines démences

Question 17

Le somnambulisme est différent de quoi?

Answer 17

trouble du comportement en sommeil paradoxal, puisque l’on ne vit pas notre rêve

Question 18

À quoi fait-on référence :
(15 à 30% de la population)
o + fréquent chez les personnes âgées, femmes, fumeurs, alcooliques, buveurs de café
o Défaut de la perception du sommeil (mais dorment)

Answer 18

insomnie

Question 19

À quoi fait-on référence : arrive lorsque l’on est dans un nouvel environnement, hôtel

Answer 19

insomnie d’ajustement

Question 20

À quoi fait-on référence : être certain qu’on dort mal, mais dorment.

Answer 20

défaut de la perception du sommeil

Question 21

À quoi fait-on référence :
o Difficultés respiratoires
* Irrégularité ou cesse jusqu’à 1 minute

Answer 21

difficulté à rester endormie

Question 22

Quels sont les caractéristiques de l’apnée du sommeil?

Answer 22

 Surpoids au niveau de la cage thoracique
 Peut conduire à des dommages cérébraux (manque d’oxygénation chez des rats et mémoire)

Question 23

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil?

Answer 23

irrégularité ou cesse de respirer jusqu’à 1 minute

Question 24

Qu’est-ce qui peut aider les personnes avec apnée du sommeil?

Answer 24

o Machine qui maintient les voies respiratoires sous pression afin d’éviter leur obturation

Question 25

Qu’est-ce qui serait la cause du syndrome de mort subite du nourrisson ?

Answer 25

l’apnée du sommeil

Question 26

Pourquoi l’apnée du sommeil serait la cause du syndrome de mort subite du nourrisson?

Answer 26

• Immaturité des systèmes nerveux contrôlant le rythme respiratoire

Question 27

Pour éviter le syndrome de mort subite du nourrisson, qu’est-ce qui est a privilégier?

Answer 27

privilégier le coucher sur le dos

Question 28

Vrai ou faux: est-ce qu’on doit privilégier la quantité de sommeil et non la qualité?

Answer 28

faux, on cherche davantage la qualité

Question 29

Il y a une relation comment entre l’expérience de la douleur et les mécanismes de sommeil

Answer 29

bidirectionnelle

Question 30

La douleur interfère avec quoi?

Answer 30

la sommeil

Question 31

Un sommeil perturbé contribu à augmenter quoi?

Answer 31

la perception de la douleur

Question 32

Vrai ou faux : Un sommeil efficace et plus long était associé avec un meilleur fonctionnement de processus d’inhibition ayant un rôle dans la douleur

Answer 32

vrai

Question 33

Vrai ou faux : favoriser un bon sommeil aiderait dans la gestion de la douleur et gérer la douleur aiderait à un meilleur sommeil!

Answer 33

vrai

Question 34

La douleur est une expérience pénible mais quoi?

Answer 34

adaptative

Question 35

À quoi fait-on référence : protège d’altération des tissus provenant de stimuli dangereux, et est donc essentielle pour la survie de l’individu

Answer 35

la sensation de douleur

Question 36

À quoi fait-on référence :
o Origine floue/ génétique
o Ne font jamais l’expérience de la douleur
o Tendent à mourir plus jeune suite à leurs blessures

Answer 36

Insensibilité congénitale à la douleur

Question 37

Quels sont les 3 avantages de la douleur?

Answer 37

1) La douleur aigüe déclenche des réflexes de défense
* Permet de s’éloigner de la source de douleur et éviter l’aggravation des lésions
2) Une douleur à long terme incite à avoir des comportements propices à la guérison
3) L’expression de la douleur est un signal social pour l’espèce
* Avertissement d’un danger proche

Question 38

Est-ce qu’il y a une grande variabilité entre les individus et variabilité culturelle dans l’évaluation de la douleur?

Answer 38

oui

Question 39

Quels sont les 3 aspects de l’évaluation de la douleur?

Answer 39

1. La discrimination sensorielle (lancinant, diffus)
2. La dimension affective (fatiguant, angoissant)
3. L’évaluation globale cognitive (faible, modéré)

Question 40

L’évaluation de la douleur est une sensation comment?

Answer 40

sensation subjective

Question 41

À quoi fait-on référence : le corps reçoit des informations qui vont permettre l’activation des nocicepteurs si un seuil est dépassé (notion d’intensité)

Answer 41

nociception

Question 42

À quoi fait-on référence :
o Les sujets qui s’attendent à un plus grand inconfort à tremper leur main dans de l’eau chaude à 47 degrés ont une plus grande activation (les 2 groupes trempent leurs mains)
o Proportionnellement activé en fonction de l’intensité de la douleur
o S’active également lors des moments d’empathie de douleur des autres

Answer 42

le gyrus cingulaire

Question 43

Vrai ou faux : Interrompe un circuit impliqué dans la douleur ne réduit que temporairement la douleur

Answer 43

vrai

Question 44

Interrompe un circuit impliqué dans la douleur ne réduit que temporairement la douleur, que va-t-il se passer avec les influx nociceptifs?

Answer 44

ils vont utiliser différents chemins

Question 45

Qu’est-ce qui est depuis longtemps utilisé contre la douleur?

Answer 45

l’opium

Question 46

Vrai ou faux: le cerveau contient des opiacés?

Answer 46

vrai

Question 47

Quels sont les 3 catégories d’opiacés?

Answer 47

 Endorphines
 Enképhalines
 Dynorphines

Question 48

Les opiacés engendrent beaucoup d’effets secondaires, quelles sont-elles?

Answer 48

o Confusion
o Somnolence
o Vomissement
o Dépression du système respiratoire

Question 49

À quoi fait-on référence :
o Produire une puissante analgésie chez le rat
o Injection d’opiacés dans cette région soulage aussi la douleur
o Région qui reçoit beaucoup d’info nociceptif de la ME

Answer 49

Stimulation électrique de la substance grise périaqueducale

Question 50

À quoi fait-on référence :
* 1/3 des gens sous placebo atteste avoir eu une diminution de la douleur après extraction de dents de sagesse
* Effet placebo est lié à a libération d’opioïdes car placebo + naloxone (antagoniste des récepteurs opioïdes) ne donne pas soulagement
* Placebo et les opiacés réduisent l’activité du Gyrus cingulaire
* Personnes réceptives au placebo vont avoir des aires cérébrales plus actives dans les zones riches en opioïdes

Answer 50

expérience de Levine et coll, sur le placebo

Question 51

vrai ou faux : Personnes réceptives au placebo vont avoir des aires cérébrales plus actives dans les zones riches en opioïdes

Answer 51

vrai

Question 52

o Un gros stress va diminuer la douleur pour quoi?

Answer 52

avoir une réponse de survie

Question 53

Les individus peuvent obtenir un contrôle volontaire de l’activation dans une région spécifique après quoi?

Answer 53

un entrainement adéquat

Question 54

Le contrôle volontaire de l’activation de CCA peut conduire au contrôle de quoi?

Answer 54

de la perception de la douleur

Question 55

Le contrôle volontaire de l’activation de CCA peut conduire au contrôle de la perception de la douleur et que ces effets étaient suffisamment puissants pour influencer quoi?

Answer 55

une douleur sévère et chronique

Question 56

Qu’est-ce qui semble réduire l’expérience de la douleur?

Answer 56

la méditation

Question 57

Diminution de la douleur en lien avec + grande activation du quoi?

Answer 57

du cortex orbitofrontal

Question 58

Étude démontre que les personnes qui souffrent de douleur depuis au moins 6 mois sont moins performants pour des tâches qui requiert quoi?

Answer 58

de la rétention d’information et un transfert de connaissance nouvellement acquise

Question 59

Les patients avec douleur rapportent des difficultés de quel type?

Answer 59

difficultés attentionnelles

Question 60

Vrai ou faux : La mémoire explicite peut être altérée, mais pas la mémoire implicite

Answer 60

vrai

Question 61

La douleur peut être associée avec quoi?

Answer 61

de la fatigue et la dépression