Cours 9 : Intimité interpersonnelle

Question 1

Vrai ou Faux : tout est communication

Answer 1

Vrai, le langage non verbal est considéré comme un langage de communication

Question 2

Qu’est ce que la métacommunication ?

Answer 2

C’est quoi mes émotions par rapport à mes émotions

Question 3

La communication Digitale c’est ..

Answer 3

le langage et l’information verbal

Question 4

La communication Analogique c’est …

Answer 4

Tout ce qui renvoie au non verbal

Question 5

La communication paradoxale c’est …

Answer 5

C’est un message à double contrainte (Dire une affirmation de manière verbale mais notre non verbale va dire le contraire)

Question 6

Les 3 concepts clés dans les critères de santé sexuelle liées à l’intimité personnelle

Answer 6

Communication : Qualité des échanges entre les interlocuteurs (verbal, non verbal), communication positive
Flexibilité : dans les rôles et tâches de chacun (alternance ou non)
Cohésion : bien balancé, pas trop intense et pas trop invisible (flexibilité et comm’)

Question 7

La communication positive aide à …

Answer 7

soutenir la cohésion et la flexibilité

Question 8

Principe de la communication positive

Answer 8

ce qui est dit va porter fruit, est constructif, tout est cohérent entre le verbal et le non verbal

Question 9

Qu’est ce que le principe du curvilinéaire ?

Answer 9

La balance parfaite entre la flexibilité et la cohésion, la comm positive plus elle est forte, plus elle permet une balance parfaite entre les extrêmes

Question 10

Critères de Santé - Intimité interpersonnelle
Savoir communiquer avec authenticité et adéquatement, expliquez …

Answer 10

Emettre les messages de la bonne façon, bienveillante, honnête et respectueusement

Question 11

Critères de Santé - Intimité interpersonnelle
Etre à l’écoute de ses partenaires
expliquez …

Answer 11

Ecoutez 2 fois plus que dire, écoute active pour comprendre davantage le langage total de l’autre, déceler où réside l’inconfort

Question 12

Critères de Santé - Intimité interpersonnelle
faire preuve de cohésion avec ses partenaires

Answer 12

Avoir un répertoire de gestes qui montrent que l’on tient à l’autre (respect de l’autre, admiration)

Culture commune dans un langage commun (expression du visage, type vestimentaire)

Question 13

Critères de Santé - Intimité interpersonnelle
Faire preuve de flexibilité

Answer 13

Flexibilité dans les rôles, on évite le trop de rigidité dans la distributions des rôles, idéalement on alterne (dans la réparation des tâches par ex)

Question 14

Critères de Santé - Intimité interpersonnelle
Etre en mesure d’intégrer l’érotisme et de le maintenir
Expliquez …

Answer 14

Comme une danse à travers les comportements physiques (love language, toucher physique, donner et recevoir)

Question 15

Olson - Modéle circomplexe
Quel est le principe ?

Answer 15

Le principe de cohésion et de flexibilité sont balancés à un niveau optimale, c’est à dire que ça n’est pas trop connectée/ rigide et pas déconnectée/inflexible

Il y’a un cadre, des principes explicites, et une connexion optimales qui fait que la balance est équilibrée dans une relation.

Question 16

Les couples qui ont une … sont meilleurs pour ajuster le degré de cohésion et fléxibilité

Answer 16

Communication ouverte

Question 17

Dans la satisfaction relationnelle, quels types de courbes ont été étudiés ?

Answer 17

Courbe en U : Elevée au départ et chuterait pour une période 10 à 20 ans avant de remonter (arrivée d’un enfant perturberait cela)

Courbe en plateau : chute après 10-15 de relation pour se stabiliser par la suite (jamais de remontée) (arrivée d’un enfant, routine, changement, nouveauté qui impacterait)

Question 18

Quels sont les traits des BIG 5 (psycho) considérés comme étant importants pour les facteurs associés à l’intimité personnelle ?

Answer 18

Agréabilité : Plaisant, flexible, sympa, gentil, affectueux

Ouverture : Curieux, créatif, à la recherche de nouvelles explorations

Question 19

Quels sont les autres facteurs importants associées à l’intimité interpersonnelle

Answer 19

Considération de ses partenaires : mutuelle et satisfaction dans la façon de se traiter

Androgynie psychologique
Temps passé ensemble
Valeurs/ buts communs
Communication
Différenciation du soi
Soutien des partenaires
Parentalité
Sexualité satisfaisante (qualité)

Question 20

Selon Gottman, Quels sont les 4 cavaliers à éviter dans une relation ?

Answer 20

La critique
Le mépris
L’attitude Défensive face à la critique
La dérobade (couper contact dans l’ignorance)

Question 21

Selon Gottman, quels sont les 7 lois de réussite dans une relation ?

Answer 21

1- Enrichir sa carte du tendre (s’intéresser à l’autre…)
2-Cultiver la tendresse et l’estime réciproque (même exaspérer, notre partenaire mérite affection et respect)
3- Se tourner les uns vers les autres plutôt que se détourner
4-Se laisser influencer par ses partenaires (flexibilité)
5- résoudre le problèmes solubles ( oubli des clefs ex)
6- Surmonter les blocages insolubles (décès d’un proche à l’étranger ce qui est négociable)
7- Aller dans le même sens (rituels, culture commune, langage commun)

Question 22

Les 3 couples stables dans la typologie des couples

Answer 22

Validants : Calmes, intimes (passion peut s’effacer avec le temps)
Volatiles : Romantiques et passionnés (risque de chamailles sans fin)
Evitants : évite le conflit+confrontation (risque de distance émotionnel

Question 23

Qu’entend t-on par couples stables ?

Answer 23

Ne sont pas sur la voie de la séparation
5 interactions + pour 1 interaction -
(degré de persuasion pour distinguer les 3 types de couples)

Question 24

Carl Rodrigue - Les 2 normes qui encadrent les relations sexuelles et amoureuse

Answer 24

Norme conjugales
Mononormativité

Question 25

3 Prémisses de la norme conjugale

Answer 25

être en couple est la manière normal et naturelle d’être adulte

1- tout le monde veut être en couple
2- Le couple est la relation la + importante (exploration non)
3- Etre en couple rend plus heureux et plus accompli (le célibat poserait pb et rendrait malheureux)

Question 26

Prémisse de la mononormativité

Answer 26

la monogamie serait normale et naturel dans la société

la monogamie serait source de bienfait dans la confiance, satisfaction, engagement …

Langage mono normatif envers les non monogames (infidélité, jalousie)
Stigmatisation des couples poly : forte ITSS, relation non légitime

Question 27

trois types de CNC (configurations relationnelles et sexualité non conjugales

Answer 27

Relations sexu épisodiques
Relations combinant sexe et amitié maintenues dans le temps
Relations impliquant un passé ou un potentiel conjugal

Question 28

Les CNC ont été crées pour …

Answer 28

Donner un outil aux individus pour donner un sens à leur relation

Question 29

Les 3 types de relations épisodiques (CNC)

Answer 29

Hook up : pas nécessairement des contact génitaux (frencher par ex)
One night : Relation sexuelle à occurence unique, pas l’intention de se revoir
Booty call : Relations sexy occasionnelles, leur seul communication à pour objectif d’avoir un rapport sexualité (peut être 1 fois ou plus)

Question 30

CNC - Principe des relations combinant sexualité et amitié dans le temps

Answer 30

régularité dans les interactions sexuelles et amicales
variation dans l’importance accordée au sexe ou à l’amitié
L’amitié peut précéder ou émerger au cours de ce type de relation

Question 31

CNC - Principe d’une relation impliquant un passé ou un potentiel conjugal

Answer 31

Fréquentation (but implicite ou explicite de former une couple)
ou
ex partenaire de couple (rapports sexuels avec son ex)

Question 32

Les 2 ensembles dans les relations conjugales

Answer 32

Monogamie
Non monogamie consensuelles

Question 33

Prémisse de la monogamie

Answer 33

2 partenaires exclusifs au niveau amoureux et sexuel

Question 34

Qu’est ce que la monogamie sérielle ?

Answer 34

Enchainer plusieurs relations monogames au cours de sa vie

Question 35

Qu’est ce que la non monogamie non consensuelle ?

Answer 35

Un partenaire n’a pas respecté les règles de l’entente monogame (tromperie, infidélité)

Question 36

Les 3 types de relations Non monogames consensuelles

Answer 36

Ouverte : Exclusif amoureux, mais plusieurs partenaires sexuel indépendamment de l’autre

Echangismes : exclusif amoureux, s’engagent ensemble dans des relations sexuelles ensembles (projet commun)

Polyamour : Non exclusif au niveau sexuel et amoureux (avec un cadre et des règles)

Question 37

NMC-CNC Biais que l’on peut rencontrer en intervention

Answer 37

Penser que la monogamie est la destination ultime d’une relation saine

Associer les problèmes aux types de relations

Question 38

Réflexions et pistes d’interventions

Answer 38

Promouvoir la communication ouverte et continue pour faire grandir le couple (toutes relations)

Safe space (surtout pour les couples NM et CNC)
Mettre de côtés ses préconceptions

S’éduquer et se former sur les NMC et CNC

Adapter des modèles d’interventions (HEART)