COURS 13 - Théorie du stress minoritaire Flashcards
Empowerment individuel
Un processus et un état qui reposent sur le pouvoir d’agir dans un cadre d’action particulier :
- Capacité d’agir
- Capacité à agir en fonction du choix
- Capacité à agir en fonction de sa décision (les actions que je pose)
Empowerment individuel est un enchaînement simultané de …
4 plans : indépendantes l’une de l’autre mais peuvent s’affecter
- La participation
- Les compétences pratiques
- L’estime de soi
- La conscience critique
L’agentivité sexuelle
Se réfère à la capacité d’agir de façon compétente, réfléchi, raisonnée et réfléchie à prendre en charge sa propre sexualité
Les 3 niveaux de l’agentivité sexuelle
Intrapersonnel
- contrôle perçu, motivation à l’exercer, perception de compétence
Interactionnel
- Conscience et habilités de résolution
Comportemental
- Les actions que je mets en place pour influencer la situation
L’assertivité sexuelle
Une communication sexuelle
à mi chemin entre le passif et l’agressif
Une balance entre communiquer ses besoins sexuels et faire des avances à son partenaire
L’autorévélation sexuelle
Dévoiler à un individu ses préférences sexuelles
Subjectivité sexuelle
Toutes les personnes sont des sujets sexuels qui ont le droit à leur expériences de plaisir et de désir
L’éducation à la sexualité est très utile pour amener les personnes à être au plus près d leur propre sexualité, dans le but de prendre les meilleures décisions possibles pour soi
Le choix sexuel
Avoir le choix de décider si on veux être désirée ou non
Choisir ses activités/pratiques sexuelles
Je me positionne en tant qu’individu dans ce contexte
Stress minoritaire - Les concepts clés
Repose sur l’homophobie/transphobie/biphobie
Hétérosexisme
Cisgenrisme
Hétérocisnormativité
Objectif de la théorie du stress minoritaire
L’impact psychologique de l’hétérosexisme sur les personnes de la diversité sexuelle et de genre
Designe : Le stress vécu par les personnes qui se voient assigné un statut inférieur par leur culture (Gai, noire …)
Les préjudices et discriminations qui en résultent
L’impact de ceux ci (résilience, ajustement dans mon environnement) dans mon adaptation
Les différences en stress, stress social et stress minoritaire
Stress : une situation qui prend le dessus sur nos capacités à gérer émotionnellement une situation
Stress social : Conditions de l’environnement social qui provoque une situation de stress (pandémie, récession, attentat terroriste)
Stress minoritaire : Catégorie social stigmatisé, le stress qui en découle de part leur statut culturel inférieur (position social minoritaire), cause un stress plus grand que ceux qui appartiennent à la norme majoritaire
2 facteurs de stress
Distaux = Causés par l’environnement social (macro), comment celui ci génère chez moi du stress (interdiction du mariage gay)
Proximaux = Déclenchés par une réaction en chaîne, des facteurs de stress distaux
Sur 3 catégories = Régulation et adaptation émotionnelle
Facteurs sociaux et interpersonnels
Facteurs cognitifs (confiance en soi par ex)
Caractéristiques du stress minoritaire
Caractère unique : propre à un cas précis
Chronique : affecté en permanence
S’appuie sur des facteurs sociaux : Vivre dans un contexte qui ne favorise pas l’inclusion
Les 5 composantes du stress minoritaire
Homophobie internalisée (proximal) = intérioriser la discrimination faire à mon égard
perception du stigamte (proximal) = En tant qu’individu, à quel point je sens que ce stigma m’atteint
Dissimulation de l’orientation sexuelle (proximal) = y’a certains contextes où je dissimule mon orientation parce que le contexte ne me sécurise pas
Evenements préjudiciables (distal) = mariage gay interdit par ex
Stratégies d’adaptation = Comment je fais face aux stress proximaux
Les stratégies d’adoption - coping
Peuvent être positives ou négatives
Des mécanismes de défense qui sont déployés dans le but de contrer un stresseur qui vient de l’environnement
