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Modèles de santé sexuelle SEX1160 > Cours 9 > Flashcards

Cours 9 Flashcards

1
Q

Quel est le principal objectif de l’approche systémique et communicationnelle de la santé (2) : intimité interpersonnelle?

A

Établir une communication avec l’autre.

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2
Q

Quels sont les principes de la communication?

A
  1. Tout comportement est communication: tout action/comportement aura une valeur de transmission d’action (même le retrait est un message)
  2. La métacommunication: la communication sur les processus d’échange permet de définir le code dans lequel on se situe.
  3. Deux modes de comunication(digital et analogiques):
    - Digital: Langage verbal (contenu et information)
    - Analogique: non-verbal
  4. Communication paradoxale : confusion des messages, message à double contrainte, affirmation qui peut s’exclure simultanément.
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3
Q

Quels sont les critères de santé associés à l’intimité interpersonnelle (3) ?

A
  1. Communication: la capacité de réaliser des objectifs communicatifs durant le cours d’une interaction.
  2. Cohésion: l’attachement émotionnelle que les membres d’une famille ont l’un envers l’autre.
  3. Flexibilité: la quantité de changements dans le leadership, les rôles et les règles de relation.

À prendre aussi en compte: séduction et habiletés érotiques.

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4
Q

Quelle est la définition de séduction?

A

Il s’agit de l’habileté à charmer et séduire le partenaire.

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5
Q

Quels sont les critères généraux de l’intimité personnelle?

A
  1. Savoir communique avec authenticité, adéquatement (ÉMETTRE)
  2. Être à l’écoute de l’autre (RECEVOIR)
  3. Faire preuve de cohésion avec son partenaire
  4. Faire preuve de flexibilité à l’égard de la distribution des rôles et changements dans la relation
  5. Être en mesure d’intégrer et maintenir l’érotisme dans une relation
  6. Faire preuve de compétences et d’habiletés dans ses interactions érotiques avec l’autre.
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6
Q

Combien de critères généraux composent l’intimité personnelle?

A

6

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7
Q

Quel est le critère spécifique qui compose le critère ‘‘Savoir communiquer avec authenticité’’?

A
  1. S’ouvrir à l’autre sur sa propre sexualité, ses désirs, ses besoins, ses préférences et ses limites.
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8
Q

Quel critère spécifique est associé au critère ‘‘être à l’écoute de l’autre’’?

A
  1. Approfondir sa connaissance de l’autre
  2. être conscient de l’impact de ses comportements sexuels sur l’autre
  3. Être ouvert à la sexualité de l’autre, ses désires, ses besoins et ses préférences.
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9
Q

Quels critères spécifiques sont associés au critère ‘‘faire preuve de cohésion avec son partenaire’’ ?

A
  1. Cultiver la tendresse et l’estime de l’autre
  2. Se laisser influencer par l’autre
  3. Créer une culture de couple
  4. Se tourner vers l’autre lors de difficultés.
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10
Q

Quel critère spécifique est associé au critère ‘‘être en mesure d’intégrer et maintenir l’érotisme’’ ?

A

Se faire séduisant et séduire l’autre.

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11
Q

La cohésion ‘‘être soi-être ensemble’’ peut être mesurée par la proximité entre les partenaires. Il s’agit d’une échelle de 1 à 5, décrivez chacun des niveaux.

A
  1. Déconnecté (extrêmement bas) : Distancié, domination, aucun lien avec l’autre.
  2. Quelque peu connecté (bas à modéré)
  3. Connecté (modéré)
  4. Très connecté (modéré à élevé)
  5. Trop connecté (extrêmement élevé): État fusionnel, tjrs ensemble, pas capable de se passer de l’autre, dépendance affective.
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12
Q

Quels sont les niveaux optimaux de la proximité affective?

A

Entre 2 et 4

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13
Q

La flexibilité se mesure selon la capacité de changement et d’adaptation à l’égard des rôles et des règles qui régissent le couple. Quels sont les différents niveaux de cela?

A
  1. Inflexible
  2. Quelque peu flexible
  3. Flexible
  4. Très flexible
  5. Trop flexible: chaos, pas d’organisation
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14
Q

Qui sont les couples les plus fonctionnels et satisfaits?

A

Ceux qui ont un équilibre entre la cohésion et la flexibilité.

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15
Q

Quelles sont les habiletés facilitant la communication?

A
  1. Habiletés d’écoute
  2. Habiletés à parler
  3. Autorévélation
  4. Clarté et continuité des propos
  5. Respect et considération
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16
Q

De quelle forme serait la courbe de la satisfaction maritale?

A

Il s’agirait d’une courbe en U (Élevée dans les premières années puis chute pour une période de 10-20 ans pour remonter lors du départ des enfants).

17
Q

Quels sont les facteurs associés à l’intimité interpersonnelle?

A
  1. L’agréabilité: tendance à être plaisant, flexible, sympathique, gentil et affectueux.
  2. Considération pour l’autre
  3. Considération de l’autre et satisfaction à l’égard de la façon dont il vous traite.
  4. Androgynie psychologique
  5. Temps passé ensemble
  6. Valeurs et buts communs
  7. Communication affective
  8. Différenciation du soi
  9. Soutien du partenaire
  10. Parentalité
  11. Sexualité
18
Q

Quels sont les quatre cavaliers de l’apocalypse, ou quatre mauvaises habitudes à éviter?

A
  1. La critique: part d’un grief et on ajoute le blâme et la destruction de l’autre.
  2. Le mépris: Implique sarcasme, cynisme, connotation de dégoût et passif-agressif.
  3. L’attitude défensive: On se sent attaqué donc on attaque l’autre. On déplace le problème sur l’autre.
  4. La dérobade: silence, quitte la pièce, on décroche de l’interaction (85% des hommes font cela)
19
Q

Quelles sont les sept lois de la réussite selon Gottman et Silver?

A
  1. Enrichir sa carte du tendre: Connaitre l’univers de l’autre, s’intéresser à sa vie.
  2. Cultiver la tendresse et l’estime réciproques: Même lorsqu’on est exaspéré par l’autre, il mérite notre respect.
  3. Se tourner l’un vers l’autre au lieu de se détourner l’un de l’autre Interpeller l’autre et répondre aux interpellations de l’autre, complicité
  4. Se laisser influencer par son partenaire: être capable d’inclure l’autre dans les prises de décision (partage du pouvoir).
  5. Résoudre les problèmes solubles: Surmonter les problèmes en étapes
  • Démarrer des discussions en douceur
  • Apprendre à faire et à accepter les tentatives de rapprochement
  • S’apaiser l’un l’autre
  • Apprendre à faire des compromis
  • Être tolérant face aux défauts.
  1. Surmonter les blocages (pour problèmes insolubles)
    - Réaliser qu’on ne passera pas au travers
    - Être capable d’en parler et garder une ouverture
    - Dialogue ouvert
  2. Identifier rêves/positions en dessous du problème
  3. Rédiger l’explication de cette position
  4. S’écouter l’un l’autre et s’apaiser
  5. Arriver à cerner ce qui est négociable et ce qui ne l’est pas.
  6. Aller dans le même sens: développer une culture de couple, rituels, routine et mythes.
20
Q

Combien de dimensions à la typologie de couple de ENRICH

A

10 dimensions

21
Q

Nommez les 10 dimensions de typologie de couple d’ENRICH

A
  1. Personnalité: accepter celle de l’autre
  2. Communication: comprendre l’autre
  3. Résoudre des conflits: être capable de discuter et résoudre des conflits
  4. Gestion financière: s’entendre sur les enjeux budgétaires
  5. Loisirs:partager des intérêts/plaisirs ensemble
  6. Sexualité: en discuter
  7. Enfants et parentalité: nbr d’enfants qu’on veut, éducation
  8. Famille et amitiés: relations avec beaux-parents et amis de l’autre
  9. Égalité des rôles: partage des responsabilités de l’autre
  10. Orientation spirituelle: spiritualité du partenaire
22
Q

Combien de types de couples existe-t-il selon ENRICH?

A

5 types

23
Q

Combien de catégories de couple existe-t-il selon ENRICH? Nommez les.

A

Il existe deux catégories:

  1. Couples stables et heureux
  2. Couples instables et en difficulté
24
Q

Nommez les 5 types de couple selon ENRICH?

A

Couples stables et heureux:

  1. Couple vitalisé 12% s’entend sur 10 dimensions)
  2. Couple harmonieux 11%: relativement bien sauf no 7)
  3. Couple traditionnel 16% : score au dessus de la moyenne

Couples instables et en difficulté:

  1. Couple conflictuel 25%: score faible sur presque tout
  2. Couple dévitalisé 36%: score le plus faible sur les dimensions, faible satisfaction conjugale.
25
Q

Combien de types de couple stables existe-t-il selon Gottman? Expliquez les.

A

Il existe trois types:

  1. Couples validants: calme, met de l’avant l’intimité, l’expérience, la communication et la compassion. Risque de perte de la romance et de la passion
  2. Couples volatiles: romance et passion au coeur de la dynamique de couple. Chamaille, dispute, compétition. Risque que ça devienne des insultes et du mépris.
  3. Couples évitants: veulent éviter la confrontation et les conflits. Risque d’une distance émotionnelle qui s’installe.
26
Q

Quelle est la variable clé qui distingue les trois types de couples de Gottman?

A

Le degré de persuasion utilisé par chacun et les moments ou les tentatives sont faites.

27
Q

Quels sont les types de couples instables selon Gottman?

A
  1. Couples hostiles: bordélique, fréquence et intensité élevée des interactions conflictuelles, pas beaucoup de positif envers l’autre, attaques personnelles.
  2. Couples hostiles détachés: pas beaucoup d’info, car ne demeurent pas longtemps ensemble. Vivent de manière indépendante, séparés émotionnellement. Conflits brefs mais intenses, désintérêt l’un envers l’autre.

Modèles de santé sexuelle SEX1160 (6 decks)

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