Cours 8 : La colonne vertébrale Flashcards
Vrai ou faux : La colonne cervicale a pour fonction de diriger la tête et de la supporter
Vrai
Quel est le rôle de la colonne cervicale sur le regard?
Maintient l’horizontalité du regard et augmente le champ de vision
Que protège la structure osseuse de la colonne cervicale?
La moelle épinière et les artères vertébrales
La colonne cervicale est un bon mélange entre le plus de ______ possible et le plus de ________ possible
mobilité et stabilité
Sur quoi repose la stabilité de la colonne cervicale?
Le réseau ligamentaire très solide et la configuration osseuse.
Quelles L assurent une stabilité passive de la colonne cervicale?
L Nuchal
L inter épineux
L inter transversaire
L longitudinal ant
L long post
Membrane Tectoria
Quels sont les degrés de mvmt purs cervical pour :
Flexion
Ext
Rot
Flex lat
FLexion : 60-70
Ext : 70-90
ROtation : 70-80
Flexion lat : 45
Quels vertèbres sont responsables de la Flexion et de L,extension?
C0 C1
Quels vertèbres sont responsables de la rotation
C1 C2
Quels mvmt cervicaux les vertèbres C3-C7 provoquent ils?
un peu de tout
Quels sont les facteurs limitant de la rotation cervicale
L alaire
Capsule articulaire de C1 et C2
Membrane Tectoria
Disque intervertébral
Muscles contra-latéraux
Quels sont les facteurs limitant de la flexion latérale du cou
Ligament alaire
contact osseux entre dent et C1
Capsule articulaire
Muscles contra-latéraux
Quels sont les facteurs limitant de la flexion cervicale
Ligaments
Disques intervertébraux
Capsules articulaires
Muscles postérieurs
Quels sont les facteurs limitant de l’extension cervicale
Ligaments
Contact osseux
Muscles postérieurs
Quel est la combinaison de mouvement pour la protraction cervicale
Flexion cervicales basse + extension cervicale haute
Quel est la combinaison de mouvement pour la rétraction cervicale
Extension cervicale basse + Flexion cervicale haute
Quel est la position de congruence maximale pour la colonne cervicale
Extension maximale
Quel est la position de repos pour la colonne cervicale
Légère lordose physiologique (petit creu ds le cou)
Vrai ou Faux : il y a 12 paires de cotes pour 12 vertèbres
Vrai
Quels sont les 3 buts de la colonne thoracique
Protéger la moelle épinière
Protéger coeur et poumon
Offrir un ancrage au diaphragme
La colonne thoracique possède une courbure naturelle. Comment se nomme cette courbure?
Une cyphose
Une scoliose est une asymétrie de la colonne vertébrale dans quel(s) plan(s)?
plan frontal et transverse
Vrai ou faux : Une scoliose n’est pas un phénomène commun chez une population
Faux. Il y a plus d’individus qui ont une scoliose que d’individu qui en ont pas.
Quels sont 3 facteurs qui influencent la posture (colonne thoracique)
État psychologique
Tendance héréditaire
Influencé par l’âge
Quel est la réponse typique de guillaume quand on lui demande quel est la posture idéale?
The best posture is the next posture
Quels sont les degrés de mouvement de la colonne thoracique pour :
La flexion
L’extension
La rotation
La flexion latérale
flex 25-45
ext 20-45
rot 45
flex lat 30
Quels sont les facteurs limitant de la flexion de la colonne thoracique?
Capsules articulaires
Ligaments postérieurs
Partie postérieure du disque
Approximation des côtes
Muscles postérieurs
Quels sont les facteurs limitant de l’extension de la colonne thoracique
Capsules articulaires
L longitudinal antérieur
Partie antérieure du disque
Contact osseux (proc. épineux et facettes)
Muscles de la paroi abdominale
Quels sont les facteurs limitant de la flexion latérale du tronc
Le contact entre les côtes ipsilatérales
Capsules articulaires
Muscles controlatéraux
Quels sont les facteurs limitants de la rotation de la colonne thoracique
Capsules articulaires
L postérieurs
Disques intervertébraux
Côtes controlatérales
Quel est la position de congruence maximale de la colonne thoracique?
Extension complète
Quel est la position de repos de la colonne thoracique?
à mi chemin entre l’extension et la flexion
Quel est le rôle de la colonne lombaire?
Sert d’amortisseur et de pilier
Quelles sont les vertèbres les plus massives du rachis?
Les vertèbres lombaires
Quelles sont les disques intervertébraux les plus massifs?
Ceux de la colonne lombaire
Quelle partie du rachis est souvent responsable des maux de dos?
Lombaire
Quels sont les degrés de mouvement de la colonne lombaire en
Flexion
Extension
Rotation
Flexion latérales
Flexion : 40-60
Extension : 20-35
Rotations : 5-18
Flexion latérale : 15-20
Quels sont les facteurs limitant de la flexion de la colonne lombaire
Ligaments postérieurs
Capsule articulaire
Disques intervertébraux
Fascia Thoraco-lombaire
Muscles postérieurs
Le réseau ligamentaire de la colonne lombaire est il plus faible en antérieur ou en postérieur?
Plus faible en postérieur qu’en antérieur. (Logique, car le degré de mouvement est plus grand en flexion qu’en extension)
Le stress sur la colonne lombaire est il plus fréquent en flexion ou en extension?
Le stress est plus fréquent en flexion qu’en extension.
Quels sont les facteurs limitant de l’extension de la colonne lombaire?
L longitudinal antérieur
Disque intervertébraux
Contact des facettes articulaires
Muscles de la paroi abdominale
Quels sont les facteurs limitant de la flexion latérales de la colonne lombaire?
Capsules articulaires
Ligaments controlatéraux
Muscles controlatéraux
Quels sont les facteurs limitant de la rotation de la colonne lombaire?
Capsule articulaire
Contact osseux des facettes
Ligaments
Disques intervertébraux
Quel est la position de congruence maximale pour la colonne lombaire?
Extension complète
Quel est la position de repos pour la colonne lombaire?
Mi chemin entre la flexion et l’extension
Le fort réseau ligamentaire du bassin permet un très _____ mouvement d’environ ________ degrés
léger. 3.
Chez quel type de population le mouvement du bassin peut-il se voir augmenté? Chez quel type de population son mouvement peut il être PRESQUE nul?
Les femmes enceintes peuvent avoir plus de mouvement au bassin grâce à la relaxine.
Les personne âgés ont un mouvement du bassin presque nul.
Le bassin est composé de combien d’os
3
La nutation est le mouvement du sacrum associé à quel type de rotation de l’iliaque
Rotation postérieure
La contre-nutation est le mouvement du sacrum associé à quel type de rotation de l’iliaque?
Rotation antérieure
Explique moi la corrélation entre l’angle lombo-sacré d’une et son apparence
Plus l’angle est petit, plus la courbure lombaire a une apparence lordosée
Qu’est ce que le rythme lombo-pelvien?
Relation cinématique entre la colonne lombaire et la hanche dans un mouvement dans le plan sagital. C’est comme une flexion globale du tronc
Évolutivement, l’extension globale est plus/moins/également fonctionnel à la flexion globale
beaucoup moins fonctionnelle.
Quel est le rôle des muscles cervicaux?
Contrôler l’orientation de la tête dans l’espace
Maintenir l’horizontalité du regard
Quelles sont les actions du SCM
Flexion du cou
Flexion latérale ipsilatérale
Rotation controlatérale
Inspiration forcée
Quelles sont les actions des muscles scalènes
Flexion du cou
Flexion latérale ipsilatérale
Quelles sont les actions des muscles antérieurs du cou
Flexion
Stabilisation
Quelles sont les actions des muscles postérieurs du cou
Extension
Stabilisation
Quels sont les rôles des muscles du tronc
Assurer le mouvement du rachis pour répondre aux besoins de mobilité
Assurer la stabilité du rachis pour sa protection et pour offrir un point fixe aux 4 membres. C’est comme 4 murs.
Quels sont les muscles qui font partie du “mur” postérieur des muscles du rachis
Extenseur du rachis, muscles segmentaires et carré des lombes
Quels sont les muscles qui font partie du “mur” antérieur des muscles du rachis
Muscles de la paroi abdominale
Quels sont les muscles qui font partie du “mur” supérieur des muscles du rachis
Diaphragme
Quels sont les muscles qui font partie du “mur” inférieur des muscles du rachis
Plancher pelvien
L’action des muscles extenseurs du rachis s’appliquent sur quoi?
Sur la colonne thoracique ET lombaire. IL EST FAUX DE CROIRE QU’ON PEUT LES ISOLER.
Quels sont les actions du M Iliocostalis
Extension du tronc (contraction bilat)
Flexion latérale ipsilat (contraction unilat)
Rotation ipsilatérale (contraction unilat)
Quels sont les actions du M longissimus
Extension du tronc (contraction bilatérale)
Flexion latérale ipsilat (contraction unilat)
Rotation ipsilat (contraction unilat)
Les actions du Longissimus et de L’iliocostalis sont ils les mêmes?
oui
Lequel entre l’Iliocostalis et le Longissimus a t il une moins bonne capacité à faire la flex lat et la rotation? Pourquoi?
Le Longissimus a une moins bonne capacité à faire ces mouvements puisque sont bras de levier est plus court
Quel est l’action de muscles multifides et rotatores
Stabilisation
L’orientation des rotateurs permet une rotation …..
Controlatérale
Quels sont les actions des carrés des lombes
Flexion latérale ipsilatérale
Abaissement de la 12e côte
En ce qui concerne les extenseurs, qu’est ce qui cause une force compressive sur la colonne vertébrale?
L’orientation longitudinale des M engendre une F compressive sur la colonne
Quel est l’action principale des M abdominaux (Bracing)
Offrir un point fixe pour les 4 autres membres
Quels sont les actions du M droit de l’abdomen
Flexion du tronc
Expiration forcée
Augmentation de la pression intra abdominale (bracing)
Quels sont les actions du M oblique externe
Rotation controlatérale
Flexion latérale ipsilatérale
Flexion (contraction bilatérale)
Expiration forcée
Augmentation pression intra-abdominale (contraction bilatérale) (Bracing)
Quels sont les actions du muscle oblique interne
Rotation ipsilatérale
Flexion latérale ipsilatérale
Flexion (contraction bilatérale)
Expiration forcée
Augmentation de la pression intra-abdominale (contraction bilatérale) (bracing)
Quels sont les actions du muscle transverse de l’abdomen
Stabilisation
Augmentation de la pression intra-abdominale (bracing)
Quels sont les actions du muscle ilio psoas
Flexion de la hanche
Rotation latérale de la hanche
Flexion latérale ipsilatérale
Augmentation de la lordose lombaire
Quelle combinaison de mouvement n’est pas bonne pour les disques intervertébraux
Flexion + Rotation
