Cours 8

Question 1

Quel est la différence entre l’anxiété et le stress concrètement?

Answer 1

En stress: ton corps doit agir immédiatement.
En anxiété, ton corps ne doit pas réagir tout de suite.

Ton corps a cependant la même réponse psychologique, physiologique et comportementale en stress ET en anxiété.

Question 2

Quelle est la définition consensus de l’anxiété?

Answer 2

À travers les conceptualisations de l’anxiété: Une expérience négative et inconfortable marquée par de l’inquiétude et de la nervosité dirigée vers le futur.

Question 3

Qu’est ce qu’hippocrate disait pas rapport à l’anxiété?

Answer 3

Que c’était des phobies

Question 4

Comment ciceron définissait l’anxiété vs l’angoisse?

Answer 4

Anxiété = inquiétude psychologique
Angoisse: sensation somatique de resserement.

Question 5

Qu’est ce que Épicurius disait par rapport à la vie?

Answer 5

L’objectif de la vie heureuse est d’atteindre un état «d’ataraxie» où l’esprit est libéré de tout souci.

Pour y arriver, il faut se libérer des pensées négatives sur le passé et l’avenir, puisque la seule réalité qui existe est dans le moment présent.

Question 6

Quel était les deux conceptions de l’anxiété de FREUD?

Answer 6

Anxiété neurotique
Anxiété réaliste.

Question 7

Qu’est ce que l’anxiété névrotique?

Answer 7

Voulait comprendre pourquoi les femmes étaient hystérique:

Utilisé pour décrire la propension de certaines personnes à avoir des manifestations disproportionnées, irrationnelles et handicapants en réponse à des situations qui ne sont pas objectivement menaçante.

Question 8

L’anxiété névrotique est donc quel genre de conflit?

Answer 8

Crée un conflit intrapsychique menant au déploiement de mécanismes de défense pour éviter de revivre un trauma refoulé

Question 9

Qu’est ce que l’anxiété réaliste?

Answer 9

Anxiété plus normative: la personne doit s’adapter à un stresseur, mais les manifestations sont plus adaptés (ex: examen). Selon lui: examen = anxiété réaliste et non névrotique.

C’est similaire à l’anxiété névrotique mais plus rationnelles

Question 10

Quel genre d’anxiété mènerait à des mécanismes de défense adaptés?

Answer 10

Anxiété réaliste.

Question 11

Est ce que l’anxiété est une émotion de base?

Answer 11

non: anxiété normal et secondaire
Qui se product avant un stimulus!
Processus neurophysiologique universels

Question 12

Qu’est ce qu’un état anxieux?

Answer 12

état passager observable d’inquiétudes, de préoccupations ou de nervosité en anticipation à une situation perçue comme menaçante et accompagné d’une activation physiologique (c.-à-d. une réponse de stress)

Question 13

Est ce que l’anxiété normative fluctue dans le temps?

Answer 13

Oui: se retrouve sur un continuum de légers à sévères.

Question 14

Est ce que la ligne entre un état anxieux normatif et pathologique est clair?

Answer 14

non

Question 15

Comment est ce que l’anxiété normative fluctue selon les évenéments de vie?

Answer 15

Les périodes de vie stressante peuvent occasionner des états anxieux plus fréquent ou importants, sans être indicateurs de la présence d’un TAG pour autant.

Question 16

Comment est ce que l’anxiété normative fluctue selon les phases développementales?

Answer 16

On est plus sensibles à ces contextes selon l’âge de l’enfant, l’ado et l’adulte. Ces normatives lorsque les craintes sont ancrées dans le développement et ne causent pas de détresse. Ex: anxiété de séparation.

Question 17

Quel est la perspective évolutionniste de l’anxiété?

Answer 17

Une émotion causant de la détresse, mais favorisant la survie et la reproduction demeure fonctionnelle et souhaitable.

Question 18

Quelle est la perspective clinique de l’anxiétéé?

Answer 18

Une émotion causant de la détresse est non-souhaitable

Question 19

Selon la perspective évolutionniste qu’est ce qu’un mécanisme fonctionnel?

Answer 19

Un mécanisme est fonctionnel s’il est suffisamment réactif pour maximiser la survie/reproduction de tous les individus et dans la majorité des environnements

Question 20

Comment est ce que la perspective évolutionniste voit l’anxiété?

Answer 20

Préparer physiologiquement, cognitivement et comportementalement une personne à détecter une menace potentielle et à y faire face

Question 21

Quels sont les 4 critères pour déterminer si l’anxiété est adaptative selon la perspective évolutionniste?

Answer 21

1. Le contexte à travers le système de détection de menace s’est développé.
2. L’environnement dans lequel la personne ai présentement
3. La capacité de son système à demeurer felxible pour s’adapter
4. La vulnréabilité de l’individu vis-à-vis les menaces anticipées.

Question 22

À quoi sert le modèle de seuil de détection?

Answer 22

Sert à savoir si notre anxiété est adaptative ou non.

Question 23

Selon le modèle de seuil de détection de l’anxiété, qu’est ce que le système de détection anxiété adaptatif?

Answer 23

Système sensible: plus de fausses alertes, car elles ont un faibles couts.
Très adaptatif car favorise notre survie. On évite le danger.

Question 24

Qu’est ce que le système de détection anxiété dysfonctionnel?

Answer 24

Pas assez sensible: pas assez d’alertes alors que réels dangers sont présent:

L’alarme se déclenche trop peu fréquemment dans un environnement où la probabilité d’évènements adverses auxquels l’individu est hautement vulnérable est élevée.

Question 25

Ecq les personnes avec un systèmes de détection anxiété dysfonctionnel se retrouve souvent en consultation?

Answer 25

Non: puisqu’une faible propension à l’anxiété est associée à moins de détresse subjective

Question 26

Quel est la principale critique à la perspective évolutionniste?

Answer 26

Ne permet pas d’expliquer les variations individuelles, ni comment un comportement adaptatif peut mener à des comportements dysfonctionnels

Ne précise pas comment une personne apprend à fixer le bon seuil pour répondre à un indice de danger potentiel en fonction de l’environnement dans lequel elle se trouve.

Question 27

Comment est ce que l’expérience peut influencer le seuil de détection d’une personne?

Answer 27

Les personnes qui ont été élevé dans des environnement menaçant, ou dans des environnements peu menaçants (avec un trauma passé ou des fausses croyances) ferait en sorte que la personne aurait fixer ces seuils de détection de menace trop bas.

Question 28

Qu’est ce que le trait anxieux, de quel perspective ce concept fait-il partie?

Answer 28

Perspective cognitiviste:

prédisposition individuelle à répondre dans une grande étendue de situations de stresseurs (bref, la sensibilité du système de détection en général). Comment tu te sens généralement

Question 29

Qu’est ce qu’un état anxieux:

Answer 29

Émotion transitoire caractérisée par une activation physiologique et des sentiments conscients d’appréhension, de crainte et de tension. Comment est ce que tu te sens at this moment!!

Question 30

Qu’est ce que le STAI?

Answer 30

State-Trait Anxiety Inventory (STAI) : basé pas mal sur le MTAS, mais permet de mesurer les réponses observables et fluctuantes d’anxiété auprès de l’entièreté d’une population (pas juste clinique).

Question 31

Nommes certains avantages du traits anxieux

Answer 31

Le trait anxieux te protège des morts accidentel avant 34 ans: évite les situations dangereuses
Facilite la réponse d’aide à un appel suicidairee : prise en compte des nuance dans la communication.
Facilite la performance: ex avocat.

Question 32

Qu’est ce que Taylor a apporté comme vision de l’anxiété?

Answer 32

MTAS; première échelle auto-rapporté d’anxiété: pop clinique.

Question 33

Nomme certains désavantages du trait anxieux.

Answer 33

Comme le stresseur ne peut être géré immédiatement, les manifestations cognitives durent plus longtemps.

Sur le long terme, un trait anxieux élevé peut être associé à de la détresse et représenter un facteur de vulnérabilité pour le développement de troubles anxieux et d’autres psychopathologies

Question 34

Un trait anxieux élevé prédispose à quoi cognitivement?

Answer 34

• à avoir un biais attentionnel vers la menace,
• à surestimer celle-ci
• à croire que les situations menaçantes sont incontrôlables
• à ruminer
• À avoir des affects négatifs

Question 35

Nommes certaines critiques du STAI.

Answer 35

• Ne précise pas la susceptibilité aux déclencheurs spécifiques (échelles pas spécifiques)
• On ne sait pas trop ce qu’il mesure réellement (corrélerait plus avec des symptômes dépressifs)

Ne mesure pas les manifestations physiologiques ou comportementales de l’anxiété

Mesure une vulnérabilité générale à l’affect négatif et aux troubles de santé mentale

Question 36

Quel outil mesure mieux le trait d’anxiété?

Answer 36

PANAS

Question 37

Qu’est ce qu’un trait d’anxieux spécifique?

Answer 37

Trait d’anxiété spécifiques:

Dans un contexte spécifique.

Question 38

Nomme certains traits d’anxiété spécifiques normatif et pathologique

Answer 38

Normatif: anxiété de performance, sensibilité à l’anxiété, éco-anxiété, anxiété dentaire.

Pathologique: anxiété généralisée, anxiété sociale

Question 39

Est ce que les traits d’anxiété et les traits d’anxiété spécifique sont la même choses?

Answer 39

Non, pas tout à fait:
Alors que les manifestations ou états anxieux associés à chacun de ces traits spécifiques se ressemblent, c’est réellement l’évaluation de stimulus comme étant une menace psychologique qui les distingue

Question 40

Qu’est ce la sensibilité à l’Anxiété?

Answer 40

tendance individuelle à craindre les manifestations physiques associées à l’anxiété issue de croyances que ces manifestations rendent malade, font perdre le contrôle ou créent de l’embarras

Question 41

Quel est le plus grand prédicteur du développement de troubles anxieux?

Answer 41

La sensibilité à l’anxiété.

Question 42

Quel trait explique le développement de troubles anxieux

Answer 42

La sensibilité à l’anxiété.

Question 43

Quel est la prévalence du TAG chez les jeunes?

Answer 43

9% en 2011 et 17% en 2017

Question 44

Le ton alarmiste lorsqu’on communique sur l’anxiété des jeunes est-il approprié?

Answer 44

Non: Le ton alarmiste lorsqu’on communique sur l’anxiété des jeunes n’est pas justifié et pourrait contribuer inutilement à la sensibilité à l’anxiété de ces-derniers.

• Les interventions devraient cibler les élèves à risque et être spécifiques aux déclencheurs