Cours 7

Question 1

Qu’est ce que la récupération après une réponse de stress aigu?

Answer 1

Un retour à l’homéostasie et un temps de repos nécessaires pour permettre au corps de se réparer au besoins.

Question 2

Quels sont les mesure de la récupération après un TSST?

Answer 2

Différence entre le niveau le plus élevé d’hormones de stress produites lors d’un stresseur psychosocial et le niveau d’hormones tout de suite après exposition au stresseur lors d’un moment de repos.

Question 3

Après un TSST, comment sait-on qu’une personne récupère bien?

Answer 3

Si la différence entre le niveau d’hormone de stress produite lors d’un stresseur psychosocial et celui tout de suite après exposution au stresseur est élevé.

Question 4

Comment est la récupération lors de stress chronique?

Answer 4

Récupération impossible car on continue d’être exposée de façon répétée à des situations qui nous font sécréter du cortisol pendant une longue période de temps et en absence de coping.

Question 5

Quel est la mesure privilégiée dans l’étude du stress chronique?

Answer 5

Les cheveux

Question 6

Qu’est ce que la charge allosatique?

Answer 6

Façon de quantifier et mesurer l’épuisement du corps soumis à une charge répétée au courant de la vie en absence de coping.

Question 7

Quels sont les conséquences du stress chronique sur la santé?

Answer 7

Dérégulation des systèmes de régulation secondaire (SNP, inflammatoire, respiratoire, cardiovasculaire, lipides, reins, métabolisme de glucose, etc.)

Question 8

Quel est le problème avec les mesures de charge allostatique?

Answer 8

Problème de validité de constrtuit: il est difficile de savoir quel indice inclure et ne pas inclure.

Question 9

Quels sont les 5 biomarqueurs indicateurs de la charge allostatique?

Answer 9

CRP élevé (protéine inflammatoire produite par le foie)
RHR élevée (battement de coeur par minutes)
WtHR élevé (accumulation de graisse dans les tissus)
Bas HDL: bon cholestérol
HbA1c: diabète

Question 10

Nomme quelques facteurs prédisant une charge allostatique plus élevée.

Answer 10

Pauvreté, vivre dans un cartier défavorisé, vivre de la discrimination, être séparé de ses parents tôt dans la vie, adversité précoce.

Question 11

Pouvons-nous minimiser les risques des facteurs prédisposant à une grande charge allostatique?

Answer 11

Oui: en faisant preuve de résilience

Question 12

Quelle est la différence entre tolérance et résistance?

Answer 12

Tolérance = capacité à vivre du stress et à subir les conséquences négatives
Résistance: capacité à s’adapter aux stresseurs tout en se développant sans d’effets négatifs.

Question 13

Vrai ou faux: la résilience n’est pas un facteurs dynamique et est un facteurs qui ne dépend pas de l’environnement

Answer 13

Faux:

Question 14

Qu’est ce que l’étude sur les femmes enceinte ont démontrés sur la tolérance?

Answer 14

Les mères ont vécu du stress pendant leurs troisième trimestre de grosesse n’ont pas vu de conséquences objective sur le dev du bébé, mais ont vu des conséquences subjective (anxiété vers 6 ans)

Question 15

Qu’est ce que le TPST?

Answer 15

Avoir été exposé à un évennement traumatique, avoir un symptômes intrusifs, faire de l’évitement, altérations des cognitions et de l’humeur, altération de la réactivité, plus d’un mois et altération significative du fonctionnement de détresse importante.

Question 16

Comment doit-être l’evennement traumatique pour causé un TSPT?

Answer 16

Doit menacé la vie ou l’intégrité de la personne.

Question 17

Quels sont les types d’exposition possible pouvant causer un TSPT?

Answer 17

exposition directe, témoin, apprendre d’un proche, exposition extrême à long terme.

Question 18

Quels sont les 2 types d’exposition?

Answer 18

Type 1: isolé, soudain, imprévisible, court
Type 2: Répétitif, long, prévisible, interpersonnel.

Question 19

Pourquoi certaines personnes développent un TPST?

Answer 19

À cause des facteurs de risques.

Question 20

Nommes quelques facteurs prédisposants (pré-traumatique) au TSPT.

Answer 20

Historique de santé mentale, historique d’évènement traumatiques et stressants, traits de personnalité, être une femme

Question 21

Pourquoi être une femme = facteurs prédisposant au TSPT?

Answer 21

partage plus leurs vécu, vivent plus d’agressions sexuelles, hormones sexuelles.

Question 22

Nomme quelques facteurs déclencheurs (pendant) du TPST.

Answer 22

Caractéristiques de l’évènement, émotions de la victimes, réactions d’associatives, ressemblance avec évennements passées.

Question 23

Nomme quelques facteurs de maintien d’un PTSD

Answer 23

Soutiens social inadéquat, interprétations cognitives, évitement, deuil, poursuites légales.

Question 24

Quel est le niveau de cortisol dans le sang les adultes qui ont le TPST?

Answer 24

Plus bas.

Question 25

Quels sont les résultats d’études des enfants des personnes ayant vécu l’holocoste?

Answer 25

Les enfants avec un parent ayant un TSPT avait eux aussi un cortisol basal plus bas. Et encore plus bas si leurs deux parents avaient des TSPT.

Question 26

Qu’est ce que les études des mères enceintes (troisième trimeste) ont démontrés?

Answer 26

Que les bébé avaient des niveaux de cortisol basal plus bas

Question 27

est ce que les ado des mères avec un TPST ont des niveaux de cortisol plus bas?

Answer 27

non.

Question 28

Est ce que le cortisol basal bas est une conséquence d’un TSPT ou un facteurs prédicteur?

Answer 28

Les 2. L’exposition à des évennements traumatique va baiser les niveaux de cortisol basal ce qui prédispose une personne à vivre des TSPT aux prochains évennements traumatisants. Mais certaines personnes ont une génétiques ou pré-trauma qui fait en sorte que leurs cortisol est plus bas de base.

Question 29

Ecq le cortisol avant et au début de la pandémie prédirait les symptômes du TPST?

Answer 29

Non: Une hause de cortisol au début de la pandémie permet de s’adapter au stresseur et donc de limiter les symptômes du PTSD. Les personnes qui auraient une baise de cortisol basal aurait une dérégulation ou psychopathologie.

Question 30

Quels sont les implications cliniques de comprendre que le cortisol au début du stresseur limite la formation de PTSD?

Answer 30

Administation de cortisol en hôpital après évennement traumatique pourrait diminuer les risques de développer un TPST.

Question 31

Donc quels sont les résultats des études de Alexandra?

Answer 31

Que les niveaux de cortisol pourraient être des mesures prédisposantes, déclencheurs ou de maintiens.

Question 32

Une plus petites différence dans la récupération suite à un TSST pourrait être causé par quoi?

Answer 32

• réponse pas assez forte vis-à-vis le stresseur, mais revient à la normale
• réponse normale, mais qui ne diminue pas suffisamment après le stresseur
• Rumination.

Question 33

Qu’est ce qui peut causé du stress chronique?

Answer 33

Tracas quotidien, évennements de vie majeures.