Cours 8

Question 1

Quelle maladie est plus répandue plus répandue chez ceux ayant un emploi suscitant un stress élevé que ceux ayant moins de stress?

Answer 1

Hypertension

Question 2

Quelle type de maladie est plus courant dans les professions qui sont sources de stress?

Answer 2

Cardiovasculaire

Question 3

Vrai ou faux?

Les personnes séparées et divorcées ont moins de problèmes médicaux que les autres.

Answer 3

Faux, il en ont plus.

Question 4

Qu’est que le stress aigu?

Answer 4

arrive dans événements de vie et tracas de la vie quotidienne

= par exemple, les crises cardiaques sont plus à risque de se produire après la colère, après des modifications de pressions sanguines

Question 5

Qu’est-ce que le stress chronique?

Answer 5

stress qu’on n’a pas réussi à attaquer ou fuir et qui persiste

= par exemple, une pression professionnelle (contrainte élevée et autonomie professionnelle limitée) est liée à maladies cardiovasculaires

Question 6

Le lien entre stress et tabagisme est lié à quels types de maladies?

Answer 6

Cancer du poumon
Maladies cardiovasculaires

Question 7

Le lien entre stress professionnel et consommation excessive d’alcool est lié à quels types de maladies?

Answer 7

maladies cardiovasculaires, cancer et maladie du foie

Question 8

Quelles sont les conséquences du stress sur l’alimentation et l’exercice physique?

Answer 8

Le stress altère l’alimentation de manière générale et cette dernière influence la santé à cause d’une surconsommation (obésité) ou d’une carence alimentaire.

Le stress diminue l’exercice physique ce qui a des impacts négatifs sur le poids et sur le cœur.

Question 9

La production prolongée de catécholamines (adrénaline et noradrénaline) peut entraîner quoi?

Answer 9

Caillots sanguins, hypertension artérielle, augmentation rythme cardiaque, battements de cœur irréguliers, dépôts de graisse, immunodépression.

Question 10

La production prolongée de corticoïdes (cortisone et hydrocortisone «cortisol» peut entraîner quoi?

Answer 10

Détérioration des neurones de l’hippocampe
Fonctionnement immunitaire diminué.

Question 11

Qu’est-ce que la psycho-neuro-immunologie (PNI)?

Answer 11

C’est basé sur l’idée que l’état psychologique d’un individu peut influencer son système immunitaire via le système nerveux.

Question 12

Quels sont les 3 types de fonctionnement de la PNI?

Answer 12

Correct: protège des infections et maladies en attaquant les envahisseurs du corps nommés antigènes;
Excessif: allergies;
Défaillant: immunodépression (ne fonctionne pas assez) et désordres auto-immunitaires (confond le corps avec un envahisseur).

Question 13

Quels sont les Principaux organes du système immunitaire?

Answer 13

moelle osseuse, rate, thymus et ganglions lymphatiques

Question 14

Quels sont les Trois niveaux d’activité du système immunitaire?

Answer 14

Immunité humorale : avec cellules B et anticorps qui opèrent dans les fluides du corps avant qu’antigènes pénètrent cellules du corps;
Immunité cellulaire : avec lymphocytes appelés cellules T (qui naissent dans moelle osseuse et murissent dans thymus) qui opèrent au sein des cellules du corps ( cellules T “killer”, cellules T mémoires, cellules T d’hypersensibilité retardée, cellules T “helper”, cellules T suppressives);
Réponse immunitaire non spécifique : avec phagocythes qui attaque tous les types d’antigènes.

Question 15

Vrai ou faux?

Le système immunitaire peut être conditionné à réagir d’une manière particulière (correcte, excessive ou défaillante)

Answer 15

Vrai (Ader et Cohen)

Question 16

Quelles sont les deux implication du conditionnement du système immunitaire?

Answer 16

• Des facteurs psychologiques peuvent modifier la réaction immunitaire (PNI);
• Le système immunitaire peut être dirigé.

Question 17

Quels sont Les quatre marqueurs du fonctionnement immunitaire?

Answer 17

• développement de tumeurs
• cicatrisation de plaies
• immunoglobulines sécrétoires (lgAs) dans salive
• cellules T dans le sang

Question 18

Vrai ou faux?

Le cortisol diminue le nombre de cellules T actives qui combattent les carcinogènes (ex. formol), ce qui pourrait augmenter la vitesse de développement de tumeurs

Answer 18

Vrai

Question 19

Vrai ou faux?

Cicatrisation plus rapide des plaies chez des étudiants pendant une période d’examens

Answer 19

Faux, elle est plus lente

Question 20

Quel est le lien entre le taux d’immunoglobulines sécrétoires (lgAs) et l’humeur?

Answer 20

L’humeur positive (joyeux) est associée à fonctionnement immunitaire plus efficace (mesuré par le taux d’lgAs), tandis que l’humeur négative (triste) est associée à un fonctionnement déficitaire du système immunitaire

Question 21

Quel est le lien entre les cellules T dans le sang et le type d’attribution motivationnel?

Answer 21

Style d’attribution interne, stable et global (attitude pessimiste de s’attribuer la responsabilité des échecs) prédit une santé ultérieure affaiblie (Kamen et Seligman, 1987) qui serait due selon Seligman et coll. (1988) à une diminution des cellules T et une immunodépression.

Question 22

Pourquoi les recherches se sont concentrées surtout sur un stress chronique qui est le stress professionnel?

Answer 22

Car Il existe plusieurs stress chroniques (ex. pauvreté) qui sont cependant difficiles à étudier à cause de leurs ramifications multiples avec la santé

Question 23

Quelles sont les 5 grandes catégories de stress au travail?

Answer 23

1. inhérents au travail
2. rôle au sein de l’organisation
3. évolution de la carrière
4. relations à l’intérieur de l’organisation
5. lien entre l’organisation et le monde extérieur

Question 24

Quelles sont les 3 différences individuelles qui peuvent prédire le stress?

Answer 24

• personnalité
• perception
• expériences passées

Question 25

Nomme des exemples pour chaque catégorie de source de stress au travail.

Answer 25

A) Inhérents au travail:
- La charge de travail :L’excès ou l’insuffisance de travail physique ou mental
- Les conditions de travail : Mauvaises conditions de travail: Le bruit, l’éclairage, la qualité de l’air et l’environnement physique d’un lieu de travail

B) Le rôle au sein de l’organisation :
L’ambiguïté du rôle (incertitude des responsabilités liées au poste de travail) et le conflit de rôles

C) L’évolution de la carrière :
Concerne la sécurité d’emploi, les promotions, les transferts et les possibilités d’avancement.

D) Les relations à l’intérieur de l’organisation :
Les relations de travail avec les collègues, les subordonnés et les supérieurs peuvent générer du stress lorsque ces relations ne sont pas harmonieuses.

E) Le lien entre l’organisation et le monde extérieur:
Les différents rôles d’un individu à l’intérieur (poste) et à l’extérieur (par exemple famille) du travail peuvent présenter des exigences contradictoires qui sont source de stress.