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Psychologie de la santé Final > Cours 9 > Flashcards

Cours 9 Flashcards

1
Q

Quelles sont des moments ou le stress aigu peut survenir?

A

Un ou plusieurs à la fois:
Gravité des événements de vie
Fréquence des tracas de la vie quotidienne

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2
Q

Quand peut survenir le stress chronique?

A

Stress relationnel (par exemple, personnes séparées et divorcées plus malades que personnes en couples ou mariées)

Stress professionnel (par exemple, personnes dans professions stressantes plus malades que personnes dans professions non stressantes).

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3
Q

Vrai ou faux?

Il y a beaucoup de variabilité au niveau du lien entre le stress et la maladie

A

vrai

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4
Q

Que sont des facteurs modérateurs?

A

Variables qui peuvent modifier le lien entre deux variables

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5
Q

Quels sont les facteurs modérateurs du stress?

A

Coping
Soutien social
Personnalité
Contrôle

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6
Q

Quelle est la différence entre style de coping ou stratégies de coping?

A

Les styles de coping font référence à un trait (être stable dans la manière de s’ajuster), tandis que les stratégies de coping font référence à un état (s’ajuster de manière différente en fonction du moment et des exigences de la situation).

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7
Q

À quoi consiste le coping?

A

Le coping consiste dans le processus de gestion des sources de stress évaluées par l’individu comme menaçant ou dépassant ses ressources (Lazarus et Launier, 1978).

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8
Q

Quels sont les 2 types de coping?

A

Confrontation (coping actif): confrontation au problème, recueil d’information et action directe.

Évitement (coping évitant): minimisation de l’importance de l’événement. Est équivalent à coping répressif (Myers, 2000) et à la non-expression émotionnelle (Solano et coll., 2001).

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9
Q

Vrai ou faux?

Les gens utilisent les 2 types de coping dans une même situation.

A

Faux, les gens ont tendance à utiliser une forme OU l’autre de coping.

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10
Q

Vrai ou faux?

L’évitement est plus efficace dans le stress chronique.

A

Faux:
Évitement est plus efficace pour stress aigu (ex. visite chez le dentiste)
Confrontation est plus efficace pour stress chronique (ex. conflit marital)

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11
Q

Quelles sont les 2 stratégies de coping?

A

coping centré sur l’émotion
coping centré sur le problème

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12
Q

Vrai ou faux?

Les personnes peuvent même utiliser en même temps des stratégies de coping centrées sur le problème et sur l’émotion

A

Vrai

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13
Q

Les personnes souffrantes de quel troubles ont 4,4 fois plus de chances d’utiliser un coping centré sur l’émotion lorsqu’elle utilise déjà un coping centré sur le problème?

A

personnes souffrant d’arthrite rhumatoïde

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14
Q

Qu’est-ce que le Coping centré sur le problème?

A

Il s’agit d’actions visant à réduire les exigences de la source de stress (ex. mettre en place un plan d’action et s’y tenir) ou à augmenter les ressources disponibles pour la gérer (ex. se former pour améliorer sa qualification en vue d’une évolution de carrière).

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15
Q

Qu’est-ce que le coping centré sur l’émotion?

A

A pour objectif de réduire l’impact négatif du stress en atténuant les émotions désagréables qu’il suscite. Ces stratégies peuvent être comportementales (ex. en discuter avec un ami ou consommer de l’alcool) et/ou cognitives (faire comme si rien ne s’était passé ou voir les bons côtés des choses).

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16
Q

Nomme des exemples de coping centré sur l’émotion.

A
  • maitrise de soi: “j’ai essayé de ne pas suivre ma première intuition”
  • prise de distance ou minimisation des menaces: “j’ai fait comme si rien ne s’était passé”
  • fuite-évitement: ex. consommation
  • réévaluation positive: ex. voir les bons cotés
  • auto-accusation
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17
Q

Quels sont les Facteurs influençant le type de stratégie utilisé?

A
  • type de problème
  • âge
  • contrôlabilité
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18
Q

Le stress professionnel et le stress du à la maladie sont associés respectivement à quels types de coping?

A

maladie = coping centré sur l’émotion
professionnel = coping centré sur le problème

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19
Q

Vrai ou faux?

Jusqu’à l’âge de 65 ans, on observe une tendance à avoir plus de coping centré sur le problème.

A

Vrai

20
Q

Quand le stress est perçu comme étant contrôlable, le coping est centré sur quoi?

A

Sur le problème. Quand perçu comme incontrôlable = centré sur émotion

21
Q

Qu’est-ce qui fait en sorte que le stress peut être incontrôlable?

A

manque des ressources comme temps, argent, soutien des autres, éducation

22
Q

Les mesures générales du coping les plus utilisées sont lesquelles?

A
  1. Ways of Coping Checklist
    (WCC; Folkman et Lazarus, 1988)
  2. COPE
    (Carver et coll., 1989)
23
Q

Nomme des mesures plus spécifiques du coping pour le stress professionnel.

A
  • l’échelle de coping de Latack (1986),
  • l’échelle de Parks (1984),
  • l’échelle de coping de Long (1990).
24
Q

Nomme des mesures plus spécifiques du coping pour le stress lié à la maladie.

A
  • coping face à la maladie (Coping with Health Problems and Injuries Scale CHIP; Endler et Summerfeldt, 1998),
  • le coping face à la douleur (Coping Strategies Questionnaire CSQ; Rosentiel et Keefe, 1983),
  • le coping face à une hospitalisation (Medical Coping Modes Questionnaire MCMQ; Feifel et coll. 1987).
25
Q

Qu’est-ce qu’implique le soutient social?

A

Le soutien social implique non seulement le nombre de personnes proposant un soutien social, mais aussi la satisfaction qu’entraîne ce soutien social

26
Q

Une augmentation du soutien social permet de prédire quoi?

A

diminution du taux de mortalité

27
Q

Quels sont les 2 types de soutient social selon Lett et coll?

A
  • Soutien structurel (nombre et fréquence des contacts);
  • Soutien fonctionnel (perception des bénéfices apportés par le soutien structurel).
28
Q

Quelle est la mesure la plus communément utilisée pour mesurer le soutient social?

A

la version longue du Questionnaire de Soutien Social (QSS; Sarason et coll., 1987)
= qui mesure le nombre de personnes disponibles pour apporter du soutien et le bénéfice rendu à l’individu.

29
Q

Vrai ou faux?

Le type de personnalité B est celui qui est associé à des plus hauts risques de maladies cardiovasculaires.

A

Faux, c’est le A

30
Q

Quelle étude à démontré qu’il n’existait pas nécessairement de lien entre le type de personnalité et les risques de maladies cardiovasculaires&

A

Johnston et coll., 1987

31
Q

Sur quoi se sont penchées les études sur la personnalité afin d’éclaircir le lien avec les maladies chez la personnalité de type A?

A

les études se sont donc concentrées sur certains traits de personnalité afin de découvrir quel est le «noyau toxique» présent chez la personnalité de type A, qui expliquerait leur plus grande vulnérabilité aux maladies cardiovasculaires

32
Q

Quel est le noyaux toxique de la personnalité A?

A

le trait de personnalité d’hostilité

33
Q

Qu’est-ce que l’hostilité?

A

L’hostilité englobe des attitudes, croyances et perceptions négatives vis-à-vis des autres, qui sont supposés être la source de nos problèmes

34
Q

Quel test est le plus utilisé avec l’hostilité?

A

l’échelle d’hostilité de Cook et Medley (Cook et Medley, 1954).

Exemples d’énoncés: J’ai souvent rencontré des personnes qui étaient supposées être des spécialistes et qui pourtant n’étaient pas mieux que moi; Il est plus prudent de ne faire confiance à personne; Ma façon de faire les choses entraîne souvent que je suis incompris des autres.

35
Q

Par quoi peut être abordé le contrôle?

A
  • contexte ou situation (contrôle effectif ou non effectif),
  • la personnalité (lieu de contrôle: interne ou externe),
  • point de vue transactionnel entre une personne et une situation aversive (une évaluation de la situation à affronter et des ressources personnelles).
36
Q

Quels sont les 2 types de contrôle situationnel?

A
  • Le contrôle effectif ou situations directement contrôlables
  • le contrôle non effectif ou situations qui ne sont pas directement contrôlables.
37
Q

Vrai ou faux?
Les recherches montrent que les individus ayant à affronter une situation stressante, mais contrôlable (contrôle effectif) ont un état de santé équivalent à celui d’individus non stressé

A

Vrai (Bruchon-Schweitzer et Boujut, 2014)

38
Q

Qu’est-ce que le contrôle non-effectif?

A

Lorsque les situations stressantes ne sont pas directement contrôlables (contrôle non effectif), il existe des modalités indirectes de contrôle pouvant être induites ou facilitées par le contexte: contrôle décisionnel, cognitif ou informatif.

39
Q

Selon qui donner de l’information contribue en général à augmenter la perception de contrôle. Les mises en situation (pratiques réelles ou simulées) ont aussi le même effet.

A

Sarafino

40
Q

Selon qui donner aux individus la possibilité d’effectuer des choix et de prendre des décisions quant aux actions possibles à accomplir face à une situation renforce en général le contrôle perçu?

A

Langer et Rodin

41
Q

Selon qui il y a deux types de personnalité liées au contrôle? Et quelles sont-elles?

A

Les personnes ayant un lieu de contrôle interne et celles ayant un lieu de contrôle externe.

  • Pour le premier type (interne), les événements en général dépendent de facteurs internes relatifs à certaines caractéristiques personnelles.
  • Pour le second type (externe), ces événements dépendent de facteurs externes (chance, hasard, destin, etc.).
42
Q

Selon qui il y a un lien étroit existant entre le lieu de contrôle et le fait de percevoir une situation comme contrôlable ou non?

A

Folkman et Parkes

43
Q

Vrai ou faux?

l’internalité favorise les comportements de protection

A

Vrai, donc lieu de contrôle interne = moins de maladie

44
Q

En psycho-neuro-immunologie, des niveaux de contrôle faibles sont associés à quoi?

A

une altération des réponses immunitaires, ce qui pourrait favoriser l’évolution des infections et des tumeurs

Donc, des niveaux de contrôle forts sont associés à un meilleur fonctionnement immunitaire, ce qui aurait un impact bénéfique sur la santé

45
Q

Qu’est-ce que le contrôle transactionnel?

A

Le contrôle transactionnel (ou perçu) fort atténue en général l’impact des situations aversives sur les issues de santé

Psychologie de la santé Final (3 decks)

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