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Psycho de la santé examen 2 > Cours 8 > Flashcards

Cours 8 Flashcards

1
Q

Vrai ou Faux
D’ici 2030, environ 1 adulte sur 2 aura un poids élevé?

A

Vrai

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2
Q

Vrai ou Faux
Il y a une épidémie de l’augmentation de l’obésité?

A

Faux, c’est plutôt stable.

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3
Q

Quelle est la définition médicale de l’obésité?

A

Accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé.

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4
Q

Quelle est la définition de l’obésité selon Obésité Canada?

A

Maladie chronique complexe, évolutive et récidivante fort répandue qui se caractérise par une accumulation anormale ou excessive de graisses corporelles (adiposité) nuisible à la santé.

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5
Q

Vrai ou Faux
Une personne qui a beaucoup de gras est considérée obèse?

A

Non, ça doit nuire à sa santé, si ça ne nuit pas à sa santé, elle n’est pas classée obèse.

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6
Q

Quelles sont les 3 mesures de l’obésité?

A
  1. Indice de masse corporelle (IMC)
  2. Tour de taille
  3. EOSS
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7
Q

Qui a créé l’IMC? et Pourquoi?

A

Les compagnies d’assurance. Ça permettait de charger plus cher aux personnes qui étaient obèse, car plus de risque d’être en mauvaise santé.

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8
Q

Vrai ou Faux
L’IMC est une mesure fiable?

A

Faux, c’est controversé comme mesure

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9
Q

Quels sont les 2 limites de l’IMC?

A
  1. Prend pas en compte la masse musculaire
  2. Ne fonctionne pas pour les grandes et petites personnes.
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10
Q

Qu’est-ce que le EOSS?

A

Une façon de mesurer l’obésité comme des stades et qui dit qu’il s’agit d’une maladie chronique.

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11
Q

Quel pourcentage de la génétique explique l’obésité?

A

60 à 80%

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12
Q

Qu’est-ce qui est influencé par la génétique?

A
  1. Le métabolisme de base
  2. La thermogénèse alimentaire
  3. La quantité et la localisation des cellules adipeuses
  4. Le gain de poids en réponse à une suralimentation
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13
Q

Quel est l’impact d’avoir des cellules adipeuses qui se divisent?

A

Quand une cellule adipeuse se divise ça crée une prise de poids.

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14
Q

Quels sont les 4 des 7 facteurs biologiques de l’obésité?

A
  1. Puberté précoce
  2. Grossesses
  3. Ménopause
  4. Blessures
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15
Q

Combien de régions dans le génome avec des variations prédisposeraient certaines personnes à être immunisées contre les complications métaboliques de l’obésité?

A

62 régions

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16
Q

Quelle est la contradiction dans nos vie en lien avec l’obésité?

A

Omniprésence de stimuli alimentaire et omniprésence du modèle de minceur.

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17
Q

À l’aide de la théorie de l’auto-régulation, comment on explique que les standards élevés de minceur draine nos ressources?

A

C’est demandant d’inhiber les stimulations alimentaire.

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18
Q

Quels sont les facteurs d’un environnement obésogène?

A

Une augmentation des calories ingérées + une réduction au minimum du niveau d’activité physique.

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19
Q

Quels sont les facteurs individuels de l’obésité?

A

Les habitudes alimentaires, les habitudes d’activité physique

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20
Q

Qu’est-ce que la théorie de la restriction?

A

La restriction (quantité) crée une privation calorique ou une frustration qui entraîne la perte de contrôle et donc, la personne va se retreindre encore plus, et ainsi de suite.

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21
Q

Quelles sont les 4 stratégies positives que l’on peut faire pour diminuer la restriction?

A
  1. Favoriser une régulation flexible.
  2. Favoriser une régulation intuitive.
  3. Favoriser une motivation intrinsèque.
  4. Favoriser l’auto-efficacité.
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22
Q

Quels sont les impacts de manger ses émotions?

A

Ça libère des hormones, mais ça court-circuite les émotions, la personne n’a plus accès à ses émotions.

23
Q

Qu’est-ce que le circuit de la récompense permet de repérer?

A

Les stimuli agréables.

24
Q

Qu’est-ce qui active le circuit de récompense?

A

La nourriture

25
Q

Vrai ou Faux
Le circuit de la récompense s’active à la même vitesse pour tous?

A

Faux, pour les personnes avec un dépression = plus long et les personnes avec un TDA = rapide.

26
Q

Qu’est-ce que la neuroimagerie montre?

A

Que la nourriture stimule le circuit de la récompense de la même façon que d’autres substances.

27
Q

Vrai ou Faux
L’obésité est un préjugé socialement acceptable?

A

Vrai

28
Q

Pourquoi la compétence d’une personne n’a rien à voir avec la compétence à gérer son poids?

A

Parce que le poids est influencé par tellement de choses.

29
Q

Qu’est-ce qu’un préjugé lié au poids?

A

Ça réfère à des attitudes négatives envers d’autres à cause de leur poids.

30
Q

Qu’est-ce que la stigmatisation liée au poids?

A

Ça réfère à des stéréotypes et l’étiquetage de personnes avec l’obésité.

31
Q

Qu’est-ce que la discrimination liée au poids?

A

Ça réfère à des actions contre des personnes ayant de l’obésité pouvant causer l’exclusion sociale et des iniquités.

32
Q

Où retrouve-t-on ses préjugés et discrimination liés au poids?

A

Partout

33
Q

Le fait d’être confronté aux préjugés relatifs au poids augmente la vulnérabilité à … (3 éléments)

A
  1. diminuer l’activité physique
  2. une faible estime de soi
  3. un gain de poids
34
Q

Quel est l’impact de ses préjugés sur le sentiment d’efficacité personnelle?

A

Ça le diminue, qui est important pour changer un comportement.

35
Q

Vrai ou Faux
Le fait d’être stigmatisé crée un stress chronique?

A

Vrai

36
Q

Quelle est une conséquence de la stigmatisation de la grossophobie?

A

L’absence de représentation positive

37
Q

Le fait de penser que les personnes minces sont en santé et que les personnes grosses ne font pas d’activité physique, c’est?
a) stéréotypes
b) préjugés
c) discrimination

A

a) stéréotype

38
Q

Les personnes minces sont belles vs les personnes grosses sont dégoûtantes est une exemple de…
a) stéréotypes
b) préjugés
c) discrimination

A

préjugés

39
Q
  1. Présumer de la valeur/compétence d’une personne à cause de son poids
  2. ne pas regarder/aborder/choisir/engager une personne à cause de son poids
  3. ne pas laisser suffisament d’espace pour qu’une personne grosse soit confortable
  4. donner des conseils non-désirés sur la perte de poids
  5. commenter l’apparence ou les comportements d’une personne grosse
  6. soupirer, grimacer, rire, attaquer une personne grosse.
    Sont des exemples de:
    a) stéréotypes
    b) discrimination
    c) préjugés
A

b) discrimination

40
Q

Vrai ou faux
Les professionnels de la santé ont autant de préjugés que la population générale?

A

Faux, ils en on +

41
Q
  1. Les patients minces suivent les recommandations de santé
  2. Les patients gros doivent perdre du poids.
  3. Les patients gros suivent moins leur traitement

Sont des exemples de ______________ relatifs au poids pour les professionnels de la santé.
a) stéréotypes
b) préjugés
c) discrimination

A

a) stéréotypes

42
Q
  1. Les patients gros sont un fardeau dans le système de santé
  2. Les personnes grosses ne font pas l’effort de comprendre les risques pour leur santé.
  3. Je n’aime pas travailler avec des patients gros.
  4. Mes patients gros me répugnent

Sont des exemples de ______________ relatifs au poids pour les professionnels de la santé.
a) stéréotypes
b) préjugés
c) discrimination

A

b) préjugés

43
Q
  1. Avoir une attitude moralisatrice ou condescendante ex: la perte de poids est facile.
  2. Attribuer d’emblée les conditions de santé au poids corporel
  3. Aborder la question du poids corporel sans lien avec le motif de consultation.
  4. Passer moins de temps avec les patients gros, regarder moins souvent les patients gros.
  5. Utiliser des équipements non-adaptés aux personnes grosses.

Sont des exemples de ______________ relatifs au poids pour les professionnels de la santé.
a) stéréotypes
b) préjugés
c) discrimination

A

c) discrimination

44
Q

En résumé, qu’est-ce que les préjugés relatifs au poids affectent?

A

Ils affectent la qualité des soins dispensés.

45
Q

Quels sont les deux impacts sur les personnes obèse des préjugés relatifs au poids?

A
  1. Une attitude culpabilisante.
  2. L’évitement des soins préventifs.
46
Q

Qu’est-ce que l’internalisation?

A

C’est l’acceptation des préjugés corporels comme des vérités qui s’appliquent à soi.

47
Q

C’est conséquences psychologiques et physiologiques font augmenter ____1_______ et diminuer _____2________.

A
  1. le poids
  2. le sentiment d’auto-efficacité
48
Q

Quels sont les 3 biais possible?

A
  1. Le biais d’attribution
  2. Le biais de généralisation
  3. Le biais du consensus social
49
Q

Qu’est-ce que le biais d’attribution?

A

Plus une personne a un style d’attribution interne, plus elle a des préjugés corporels.

50
Q

Vrai ou Faux
C’est facile de perdre du poids?

A

Faux.

51
Q

Vrai ou Faux
On peut faire le comportement de perdre du poids?

A

Faux, on peut poser des actions, mais pas faire le comportement de perdre du poids.

52
Q

Quels sont des exemples de biais de généralisation?

A
  1. être gros = ne pas être en santé
  2. Perdre du poids, c’est bon pour la santé
53
Q

Qu’est-ce que le biais du consensus social?

A

C’est internaliser les idéaux de beauté.

54
Q

Est-ce que l’obésité est une maladie chronique ou un état à modifier?

A

Il y a une partie génétique que l’on ne peut pas modifier, mais une partie qu’on peut modifier par des comportements de santé. On peut modifier les comportements autour, mais pas le poids en tant que tel qui est modifiable.

Psycho de la santé examen 2 (6 decks)

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