Cours 6 - Troubles psychophysiologiques Flashcards
Troubles psychophysiologiques
Qu’est-ce qu’une trouble psychophysiologique?
Symptômes physiques causés ou aggravés par des facteurs émotionnels (asthme, hypertension, migraine, gastrite, etc.)
Effets de l’esprit sur le corps
Qu’est-ce que la psychologie de la santé?
La psychologie de la santé s’intéresse au rôle étiologique du stress sur la maladie et la santé physique
Stress
Qu’est-ce que le stress?
Le stress est une réaction de l’organisme face aux exigences de l’environnement (stresseurs)
* Boulversement émotif
* Baisse de performance
* Changements physiologiques (conduction de la peau, hormones) –> mesures physiologiques ne sont pas toujours fiables (peuvent être causées par des émotions positives)
Stresseurs
Quelles sont les caractéristiques des stresseurs? (5-6)
- Psychogènes (origine psychologique) ou neurogènes (origine physique)
- Contrôlables ou incontrôlables
- Prévisibles ou imprévisibles
- Brefs ou chroniques
- Intermittents ou récurrents
Stresseurs
Qu’est-ce que la charge allostatique?
La charge allostatique est l’usure des systèmes physiologiques qui réagissent aux contraintes de l’environnement
* Réaction des systèmes est requise
* Exposition répétée et chronique
Stress
Quels sont les limites de la définition du stress? (3)
- Définition basée sur la réponse de l’organisme
- Définition basée sur les caractéristiques des stresseurs
Réponse différente d’une personne à l’autre
Ressources différentes d’une personne à l’autre
Caractère subjectif
Stress
Quels sont les aspects cognitifs du stress?
Le stress dépend de la perception et de l’évaluation de la situation faite par la personne
Stress
Quels sont les techniques d’adaptation psychologique?
- Adaptation centrée sur le problème: agir sur le problème, chercher des solutions ou des infos pour résoudre le problème
- Adaptation centrée sur les émotions: effort pour diminuer les émotions négatives (se distraire, se détendre, aller chercher du réconfort, etc.)
Stress
Quels sont les types/catégories de stresseurs? (3)
- Événements de vie (rupture amoureuse, perte d’un proche, perte d’emploi, etc.) –> peut aussi être un événement positif (ex: mariage)
- Éxpériences quotidiennes (stresseurs + communs et chroniques)
- Contexte particulier (ex: travail –> épuisement professionnel)
Théories biologiques du stress et de la maladie
Qu’est-ce que la théorie somatique?
Éléments prédisposant une personne au développement de la maladie qui sont activés ou exacerbés par le stress (facteurs génétiques, maladies antérieures, régime alimentaire, etc. rendent un système ou un organe vulnérable au stress)
Théories biologiques du stress de la maladie
Qu’est-ce que la théorie de la réaction spécifique?
Le système ou l’organe le plus réactif devient vulnérable. Le système varie selon les différences individuelles au stress
Théories biologiques du stress et de la maladie
Qu’est-ce que la théorie de l’exposition prolongée aux hormones?
Activation prolongée du système nerveux autonome peut rendre organisme plus vulnérable aux maladies
Théories biologiques du stress et de la maladie
VRAI OU FAUX: Le stress prolongé rend l’organisme plus vulnérable aux maladies infectieuses, au cancer et aux maladies auto-immunes
VRAI
