cours 6 PERSONNALITÉ (TRAIT VS FACTEUR) RESSOURCE PATHOGÈNES VS IMMUNOGÈNES Flashcards
EXPLIQUE L’IMPUISSANCE ACQUISE OU RESIGNATION ACQUISE
-MONTRÉ PREMIÈREMENT SUR DES ANIMAUX
-CE QUI RENDS LES GENS COMME CA C PAS LES SITATIONS NÉFASTES MAIS BIEN LE MANQUE DE CONTROLE SUR LA SITUAITON NÉFASTE
-C’EST LE PRÉCURSEUR DE LA DÉPRESSION, DONC SI TOUT VA MAL DANS TA VIE A UN MOMENT TU FAIS JUSTE GIVE UP.
Comportement acquis suite à des expériences d’échecs répétés, comportment se traduisant pas l’abandon de tout effort pour modifie la situation
EN LIEN AVEC LOCUS EXTERNE
EXPLIQUE LIEN AVEC LE LOCUS ET L’IMPUISSANCE APPRISE
SI TU AS DE L’IMPUISSANCE APPRISE, TON LOCUS EST EXTERNE.
DIFFÉRENCE ENTRE AUTO-EFFICACTIÉ ET LOCUS
auto-efficacité c pour un comportement donné
locus c un trait de personnalité
auto-efficacité
Croyance des individus en leur capacité à mobiliser les ressources nécessaires pour maîtriser certaines situations et y réussir.
qu’est ce qui arrive aux gens qui ont de l’auto efficacité vs ceux qui en ont pas
ceux qui ont de l’auto efficacité on plus de chance d’avoir du changement dan leur vis. si tu t’attends a pas etre capable de faire qqch(mauvaise AE) tu vas pas te involve dans la situation. mais si oui, tu vas te involve donc ceux qui ont ae font plus de choses dans leur vie et donc plus de changement
nommes les 4 sources qui permettent a une personne davoir de l’auto-efficacté
l’exprérience de maitrise personnel: donc ecq dans le passé t’as été capable de faire les taches demandées
l’expérience vicarante: ecq tas vu d’autre personne dans ton entourage le faire avant
La persuasion verbale: qq te dit que t’es capable
états psychologiques et émotionels: live chui stressé so j’ai moins confiance en mes capacité
ex: pour l’exam, jai de l’ae car je l’ai deja fait, lucas me dit que chui capable, j’ai vu lucas le faire et je vais bien mentalement
lien entre AE et le stress
ca protège contre les evenements stressants de la vie et sur le plan psychologique car c associé a bon copping. ex: si tu crois en tes ressources pour affronter le stress t good.
trait de personnalité:
sONT DES TENDANCES (DISPOSITIONS) à se sentir, percevoir, se comporter et penser de manière relativement cohérente dans le temps et entre les situations.
les comportement de santé viennent de quel théories
nomme les deux types de comportements de santé
psyco positive et psycho de la santé
immunogènes et pathologènes
c quoi des ressources psychologiques
des dispositions stables qui nous protèges des situations nefastes en assurant le bien être.
effet tampon contre les pthologie (ex: sans AE tu tombe en depression)
nomme les 6 critères qu’il faut avoir pour etre une ressources personnel
disposition stable
malléable (ex tu las pas mais tu vas en thérapie et mtn tu las)
mesurable (en checkant les différences ake les autres)
renouvelable, donc si tu l’utilise pas, elle es encore la
protège du stress et pathologies dans les situaitons difficiles
et donc: contribue au bien etre et a la satisfaction de vie
fait en sorte que chaque individu réagit différement face aux situation difficiles.
les ressources personnelles.
une croyance généralisée de l’individu quant au role de sa conduite sur les cours des evenements
loc
à quoi sert le processus d’attribution causale
ca sert à mieux comprendre une situation, et donc de mieux l’expliquer et donc ainsi de mieux s’y adapter
résilience
La capacité de se développer avec succès dans des environnements qui auraient du être néfastes pour ce développement. et a continuer à se projeter dans le futur
