Cours 6 : Approche Existentielle Humaniste / Phénoménologique Flashcards
Nommez 3 principes de base sur l’approche existentielle humaniste :
- Courant de la psychologie fondé sur une vision positive de l’être humain
- Libre de ses choix
- Croissance positive plutôt que pathologique
Nommez 2 convictions de l’approche existentielle-humaniste :
- La nature humaine est fondamentalement bonne
* Les humains peuvent travailler à une prise de conscience et ils ont le POUVOIR de choisir
Qu’est-ce qui fait souffrir dans l’approche humaniste?
Ne pas être véritablement soi-même
Qu’est-ce qui fait souffrir dans l’approche existentielle?
Difficulté à donner un sens à sa vie
Dans l’approche phénoménologique, comment décrit-on le caractère positif de la motivation humaine?
- Motivation fondamentale nous pousse vers le développement positif
- Capacité de réaliser notre potentiel et d’accéder à la maturité
Dans l’approche phénoménologique, quelle est la relation entre l’individu et la société?
La société et l’environnement rend difficile la réalisation de
soi et la potentialité positive
Qu’est-ce que le champ phénoménal dans l’approche phénoménologique?
Notre monde expérientiel interne
Dans l’approche phénoménologique, notre réalité subjective réflète quoi?
- Besoins
- Croyances
- Buts personnels
Dans l’approche phénoménologique, le noyau profond de la personnalité est fondamentalement :
- Positif
- Socialisé
- Dirigé vers l’avant
- Rationnel et réaliste
Completer (selon l’approche phénoménologique) : « Il y a chez l’homme une _____________ vers un développement complet. Le terme que l’on a le
plus couramment utilisé pour la définir est celui de la __________________ et elle existe dans
tous les organismes vivants. C’est le fondement sur lequel est construite l’approche centrée sur la
personne »
- tendance naturelle
- tendance à la réalisation de soi
Dans l’approche phénoménologique, qu’est-ce qui explique la détresse et la souffrance ?
- Besoin de l’approbation des autres
- Écart entre nos décisions et nos valeurs personnelles
- Actions qui n’émanent pas d’un Soi authentique
Qu’est-ce que le concept de Soi?
• Ensemble organisé de nos perceptions et nos intuitions
• Essentiellement conscient
• Stable
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Le soi est un sous-ensemble du _______
Champ phénoménal
Qu’est-ce qui influence notre soi?
- L’individu (motivations)
- Son environnement (apprentissages)
Le soi est composé de:
- Soi idéal
- Soi réel
Qu’est-ce que le Soi idéal ?
- Concept de Soi que la personne souhaite posséder
* Aspirations
Que comprend le soi idéal?
- Perceptions et significations susceptibles de correspondre au Soi
- Perceptions et significations auxquelles la personne accorde une grande valeur
Qu’est-ce que le soi réel?
• Concept de Soi que nous croyons être actuellement
Que comprend le soi réel?
Perceptions et significations qui correspondent au Soi actuel
Comment peut-on évaluer le concept de soi?
Technique du Q-Sort
Qu’est-ce que l’actualisation de soi?
- Tendance fondamentale de l’individu à s’actualiser, se maintenir, s’améliorer et réaliser son potentiel
- Capacité d’évoluer dans un milieu hostile et devenir soi-même
- Plaisir et satisfaction associé aux activités enrichissantes qui favorisent le développement
Expliquez le concept de cohérence du soi :
- Absence de conflit dans la perception du Soi
- Organisé de façon à préserver la structure du Soi
- Comportements cohérents par rapport au concept de Soi
Expliquez le concept de congruence :
- Absence de conflit entre le concept de Soi et l’expérience
- Congruence entre ce qu’on ressent et la façon dont on se perçoit
- Satisfaction et bien-être psychologique
Expliquez le concept de incongruence :
- Divergence ou conflit entre le concept de Soi et l’expérience
- Désagréable impression de ne pas être soi-même
Quels sont les trois concept qui doivent être en harmonie pour avoir la congruence
- Expériences
- Soi idéal
- Soi réel
Qu’est-ce qui cause l’anxiété?
Incohérence entre le soi et une expérience
Qu’est-ce qu’entraine une incohérence entre le soi et une expérience?
- Mobilisation de mécanismes de défense
* Prévenir la perte d’une perception cohérence et intégrée du Soi
Quelle est la fonction d’un mécanisme de défense?
empêcher l’expérience conflictuelle de devenir consciente
Quels sont les 3 principaux mécanismes de défense
1 ) Subception
2) Déformation
3) Déni
Comment fonctionne la subception?
La personne perçoit un stimulus sans en avoir une représentation consciente
Comment fonctionne la déformation?
Modification de l’expérience pour la rendre conforme au Soi
Comment fonctionne le déni?
Bloque la prise de conscience des sentiments menaçants pour préserver la structure du Soi
Pourquoi l’être humain a un besoin de considération positive?
- Besoin psychologique fondamental
- Vise à obtenir l’acceptation et le respect d’autrui
- Essentiel au développement de l’enfant
Quel est l’effet d’une considération positive inconditionnelle?
- Permet le développement dans la congruence
* Permet de s’actualiser
Quel est l’effet d’une considération positive conditionnelle ?
- Bloque la prise de conscience de certaines expériences
* Restriction du potentiel d’actualisation de soi
Dans la considération positive conditionnelle, qu’est-ce que l’enfant développent dans la valorisation de soi?
• L’enfant apprend que certains sentiments et pensées lui procurent de la valeur, mais pas
d’autres
• Déni et perte de contact avec certains aspects de sa personnalité
• Sentiments et préférences véritables VS attentes des autres
Vrai ou Faux. L’actualisation de soi est possible seulement dans l’enfance
FAUX. Tout au long de la vie
Quelles sont les Caractéristiques de l’environnement propices à la créativité:
- Respect des opinions de l’enfant et encouragements à les exprimer
- Moments intimes et chaleureux parents-enfants
- Permission de fréquenter des pairs ou des familles dont les valeurs et les idées sont différentes
- Soutien
- Stimulation de l’enfant vers l’autonomie
Quelles sont les caractéristiques de la pensée créative?
- Fierté face à ses réalisations
- Débrouillardise et sens de l’organisation
- Intérêts pour toutes sortes de choses
- Tolérance à l’incertitude et à la complexité
- Persévérance malgré l’adversité
Quels sont les facteurs associés à la pathologie?
1) Désaccord entre le Soi et l’expérience
2) Ne permet pas aux expériences sensorielles et émotionnelles d’accéder à la conscience
3) Expériences perçues inconsciemment comme menaçantes
4) Soi rigide et défensif
