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Techniques d'entrevue > Cours 6 > Flashcards

Cours 6 Flashcards

1
Q

La motivation au changement c’est l’ensemble des forces qui déterminent….(3 choses)

A
  • La décision de modifier un comportement;
  • La mise en place de stratégies de changement;
  • Le maintien du nouveau comportement.
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2
Q

Comment se manifeste l’ambivalence que peut présenter un individu à changer son comportement?

A

Il manifeste le désir de changer, mais il veut aussi conserver son comportement actuel

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3
Q

V/F.
Un individu qui décide de ne pas participer à un programme/un traitement signifie qu’il n’est pas motivé à changer son comportement.

A

Faux.

Il peut très bien, par exemple, être motivé a effectué le changement de son comportement par ses propres moyens.

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4
Q

On dit que la motivation a changer est le produit d’échanges interpersonnels. Quelles sont les 3 composantes générales qui viennent influencer la motivation d’un individu à changer son comportement?

A 
Sa propre personne (intrinsèque)
Son entourage (extrinsèque)
Suivi, traitement, programmes, etc. (extrinsèque)
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5
Q

V/F

La motivation au changement est un trait de personnalité.

A

Faux.

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6
Q

V/F

La motivation au changement est une caractéristique stable.

A

Faux.

Dynamique

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7
Q

V/F

La motivation au changement est spécifique à un comportement.

A

Vrai

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8
Q

Quelles sont les 3 composantes intrinsèques de la motivation au changement

A

A. L’importance du changement (VOULOIR CHANGER)
B. Auto-efficacité (CROIRE EN SES CAPACITÉS)
C. Disposition au changement (ÊTRE PRÊT MAINTENANT)

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9
Q

Qu’est-ce que l’approche motivationnelle?

A

C’est de créer un contexte favorisant l’accroissement de l’intérêt au changement

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10
Q

Quel est le but de l’approche motivationnelle?

A

Accroître la motivation au changement chez les personnes ambivalentes ou peu disposées au changement

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11
Q

Quels sont les 4 concepts liés à l’entretien motivationnel?

A
  1. Collaboration
  2. Altruisme
  3. Non-jugement
  4. Évocation
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12
Q

Quelles sont les 4 concepts liés au non-jugement dans l’entretien motivationnel?

A
  1. Valeur inconditionnelle
  2. Soutien et autonomie
  3. Empathie
  4. Valorisation
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13
Q

Quels sont les 5 stades de changement?

A
  1. pré-contemplation
  2. contemplation
  3. détermination/préparation
  4. action
  5. maintien
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14
Q

Nomme les 4 caractéristiques du stade de la pré-contemplation

A

• Ne reconnaît pas son problème ET/OU
• Ne désire pas changer ses comportements
problématiques
• Est pessimiste quant à sa possibilité/capacité de
changer
• Manque de conscience du problème

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15
Q

Donne 3 exemples de comportements propres au stade de la pré-contemplation

A 
• Argumente, s’oppose, dénigre le point de vue du
thérapeute
• Évite activement ce qu’il faut faire pour changer
• Blâme les autres pour son problème
• Est passif en traitement, non engagé
• Minimise son problème
• Est hostile à l’égard du thérapeute
• Fuit toute discussion sur le sujet
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16
Q
  • Qu’est-ce qui vous amène ici?
  • Qu’est-ce qui préoccupe votre entourage?

À quel stade du changement un intervenant poserait-il ce genre de question?

A

pré-contemplation

17
Q

Quels types d’intervention devrait-on préconiser au stade de la pré-contemplation? (4)

A 
• Relation de confiance
• Construire la motivation au changement
        Favoriser prise de conscience
        Semer le doute
• Questions ouvertes
• Exercice sur les valeurs
18
Q

Quelles sont les caractéristiques du stade de la contemplation? (8)

A

• Reconnaît de plus en plus son problème, mais
demeure ambivalent
• Désire de plus en plus changer ses comportements
problématiques;
• Pense à des moyens concrets de changement;
• Ne pose pas de gestes de changement;
• Tente de comprendre son problème;
• Idéalisation des comportements encore présente;
• Prêt à soupeser les pours et les contres du
changement;
• Crainte du changement.

19
Q

• De quelle façon (le comportement) risque-t-il de vous empêcher de faire ce que vous voulez
faire?
• Quelles sont vos plus grandes craintes à l’égard de ce qui risque de vous arriver si vous
maintenez votre comportement actuel?

À quel stade un intervenant devrait-il poser ce genre d’intervention?

A

Contemplation

20
Q

Quels types d’intervention l’intervenant devrait préconiser lors du stade de la contemplation?

A
  • Comparer le niveau actuel de satisfaction en comparaison au niveau souhaité
  • Travailler l’écart entre l’actuel et le désiré
  • Travailler le sentiment d’efficacité personnelle
  • Exercice sur les valeurs
  • La balance décisionnelle
21
Q

Quel type d’habiletés pourrait-on utiliser dans un entretien lorsque la personne est au stade de la contemplation ?

A 
Écouter avec empathie
Questionner
Feed-back individualisé
Reflet amplifié
Renforcer et valoriser sincèrement
Utiliser le paradoxe
22
Q

En quoi consiste l’exercice de la balance décisionnelle?

A

Sous-peser les pour et les contres de la situation actuelle vs. du changement

23
Q

Quelles sont les caractéristiques du stade de la préparation/détermination? (8)

A 
• Reconnaît son problème;
• Les « pour » surpassent les « contre »;
• Désire changer ses comportements;
• Pense à des moyens concrets;
• Sur le point de poser des gestes de
changement;
• Planifie comment il va faire pour
changer;
• Prêt à développer un plan d’action
adapté à lui;
• Craintes demeurent…
24
Q
  • Prochaines étapes pour modifier votre comportement?
  • Quels sont vos plans?
  • Quels obstacles prévoyez-vous?

À quel stade l’intervenant devrait-il poser ce genre de questions?

A

Préparation/détermination

25
Q
  • Prochaines étapes pour modifier votre comportement?
  • Quels sont vos plans?
  • Quels obstacles prévoyez-vous?

À quel stade l’intervenant devrait-il poser ce genre de questions?

A

Préparation/détermination

26
Q

Quels types d’interventions doit-on favoriser au stade de la préparation/détermination? (7)

A
  • Fortifier engagement
  • Cibler les étapes à franchir (Quoi? Quand? Comment?)
  • Demeurer réaliste
  • Prévoir obstacles
  • Consolider efficacité personnelle
  • Prévoir indices de changement
  • Prévoir renforcements
27
Q

Quelles sont les caractéristiques du stade de l’action? (5)

A 
• Motivation de + en + intrinsèque;
• Tentatives de changement
(comportements, relations,
environnement);
• Sentiment efficacité augmente;
• Reconnaît avantages changements;
• Confiance et espoir.
28
Q
  • Quels sont les moyens que vous possédez pour composer avec telle ou telle situation?
  • Dans quelle situation éprouvez-vous des difficultés ou avez-vous peur d’en éprouver

À quel stade peut-on associé ce genre de question?

A

Action

29
Q

Quels types d’intervention faudrait-il prioriser au stade de l’action? (5)

A
  • Aider à progresser vers changement
  • Soutenir mise en oeuvre plan d’action
  • Moyens suffisants, utilisables, réalistes et variés
  • Objectifs court terme
  • Prévoir soutien, renforcements, etc.
30
Q

Quelles sont les caractéristiques du stade du maintien? (6)

A 
• A fait changements désirés;
• Situations à risque toujours
présentes;
• Stratégies prévention rechutes;
• Sentiment efficacité élevée;
• Demeure vigilant;
• Motivé à maintenir acquis.
31
Q
  • Comment allez-vous faire face à des situations qui vont vous donner envie de refaire comme avant?
  • Quelle est votre niveau de confiance quant à vos capacités à ne pas vous remettre dans un situation à risque?

À quel stade associes-tu ces questions?

A

Maintien

32
Q

Quels types d’intervention devrait-on prioriser au stade du maintien?

A
  • Déterminer situations à risque de rechute/récidive;
  • Expérimenter comportements alternatifs;
  • Plan d’urgence;
  • Remémorer les progrès;
  • Renouveler l’engagement (sens du changement/valeurs)
33
Q

Quels sont les 4 principes généraux de l’entretien motivationnel?

A
  1. exprimer de l’empathie
  2. Développer la divergence
  3. Rouler avec les résistances
  4. Renforcer le sentiment d’efficacité personnelle

Techniques d'entrevue (3 decks)

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