Cours 5 Flashcards
Est-ce que la TCC est efficace ?
Oui. Elle est présentement encore en étude, mais plus les études avancent, plus on se rend compte qu’elle est efficace pour modifier un comportement
Quel est l’optique (le but) de la TCC ?
Modifier un comportement en modifiant les émotions par le travail de la pensée
En quoi la pharmacologie peut être nécessaire en TCC ?
Pour pratiquer l’exercice de façon neutre et efficace, il est important que la personne soit dans un état stable. Ainsi, certaines clientèles auront besoin de médication pour être stabilisées et donc, bien répondre à la TCC.
Donnes un exemple de clientèle qui a besoin de médication pour bien fonctionner en TCC
- Personne en dépression majeure
- Personne schizophrène
- Personne bipolaire
Nomme 5 troubles traitables par la TCC
- Dépendance aux drogues et alcool
- Trouble bipolaire AVEC pharmacologie
- Trouble dépressif majeur
- Boulimie
- TPL
- Troubles anxieux
- Schizophrénie AVEC pharmacologie
- État de stress post-traumatique
- TOC
Quels sont les deux troubles où la pharmacologie est absolument nécessaire avec la TCC ?
- Bipolaire
- Schizophrénie
Pourquoi le trouble bipolaire et la schizophrénie nécessitent la pharmacologie avec la TCC ?
Car les personnes atteintes de ces troubles ne sont pas stables. Elles ont des idées délirantes, des émotions variantes, etc.
Pour quelle raison la TCC fonctionne bien avec les dépendances aux drogues et alcool ?
Car la consommation est souvent reliée à la gestion des émotions
Chez les enfants et ados, la TCC est surtout utile chez quels troubles ?
- Troubles anxieux
- Anxiété sociale
- Phobie spécifique
- Anxiété de séparation
- TOC
Quelles sont les 3 contre-indications de la TCC chez les personnes de tout âge ?
- Psychose en phase aigue
- Dépression majeure trop sévère
- Déficience intellectuelle trop profonde
Pourquoi la dépression majeure sévère est une contre-indication à la TCC ?
Car les personnes ne sont pas en mesure d’identifier leurs comportements
Pourquoi la déficience intellectuelle profonde peut être une contre-indication de la TCC ?
Car les personnes n’ont pas les habiletés et les capacités de comprendre les liens entre leurs émotions et leurs comportements
Chez les personnes en psychose, dépression majeure sévère ou en déficience intellectuelle profonde ; quelle type d’approche doit-on préconiser ?
L’approche comportementale
Qu’est-ce que la technique d’exposition ?
On intègre progressivement la personne dans des contextes lui procurant les symptômes
Quels sont les trois aspects importants de la TCC ?
- Techniques d’exposition
- Motivation du client
- Implication de la famille
Quelles sont les trois étapes de la TCC ?
- Évaluation
- Traitement
- Fin du traitement
En quoi consiste l’étape de l’évaluation ? Nomme les grandes lignes
- Identifier et comprendre la problématique
- Identifier les attentes du client en lien avec le traitement
- Cibler le stade de motivation du client lié au changement
- Établir un plan de traitement incluant des objectifs précis et prévoir la marche à suivre
- Offrir des explications claires et assurer la collaboration
- Construire l’alliance thérapeutique
Qu’est le plus important en intervention ?
L’alliance thérapeutique
Quels sont les deux aspects favorisant l’alliance thérapeutique ?
- Être clair pour sécuriser la personne
- Impliquer la personne dans les démarches, lui demander son avis
En TCC, quelles sont les deux thérapies à privilégier ?
- Thérapie de soutien
- Thérapie introspective
Qu’est-ce que la thérapie de soutien ?
On cible un niveau superficiel et conscient chez l’individu. On va s’intéresser aux pensées, émotions et comportements conscients. On reste en surface, en empathie, en écoute active.
Qu’est-ce que la thérapie introspective ?
On cible un niveau préconscient / inconscient. On s’intéresse aux pensées, émotions et comportements inconscients. On va chercher les bobos de la personne, on creuse dans l’inconscient / préconscient
Quels sont les deux volets de la thérapie de soutien ?
- Écoute empathique
- Conseils éclairés relativement à la problématique
Quel est l’objectif de la thérapie introspective ?
Permettre au client de prendre davantage conscience de ses émotions et croyances dysfonctionnelles ainsi que leur rôle dans l’apparition des comportements
Quel est le postulat de base de la TCC ?
Si on veut modifier un comportement, il faut identifier, analyser et restructurer les cognitions.
Comme restructurer les cognitions ?
Avec la restructuration cognitive
Quel est l’objectif de la restructuration cognitive ?
Remplacer les pensées dysfonctionnelles par des pensées fonctionnelles
Quelles sont les 4 caractéristiques des pensées dysfonctionnelles ?
- Irréalistes
- Inadaptées
- Suivi d’émotions intenses et dommageables
- Moins logiques, vérifiables et démontrables
Quelles sont les 4 caractéristiques des pensées fonctionnelles ?
- Réaliste
- Adaptée
- Suivi d’émotions modérées et non dommageables
- Logiques, vérifiables et démontrables
Qu’est-ce que la grille de Beck ?
C’est un outil pour modifier les cognitions, pour nous aider dans la restructuration cognitive
Quelles sont les étapes de la restructuration cognitive selon la grille de Beck ?
- Décrire la situation
- Cibler les émotions
- Cibler les pensées automatiques
- Que pourraient être les pensées rationnelles ?
- Résultat
En quoi consiste le questionnement socratique ?
Amener la personne à s’interroger sur le bien fondé de ses pensées.
