Cours 5

Question 1

Est-ce que la TCC est efficace ?

Answer 1

Oui. Elle est présentement encore en étude, mais plus les études avancent, plus on se rend compte qu’elle est efficace pour modifier un comportement

Question 2

Quel est l’optique (le but) de la TCC ?

Answer 2

Modifier un comportement en modifiant les émotions par le travail de la pensée

Question 3

En quoi la pharmacologie peut être nécessaire en TCC ?

Answer 3

Pour pratiquer l’exercice de façon neutre et efficace, il est important que la personne soit dans un état stable. Ainsi, certaines clientèles auront besoin de médication pour être stabilisées et donc, bien répondre à la TCC.

Question 4

Donnes un exemple de clientèle qui a besoin de médication pour bien fonctionner en TCC

Answer 4

• Personne en dépression majeure
• Personne schizophrène
• Personne bipolaire

Question 5

Nomme 5 troubles traitables par la TCC

Answer 5

• Dépendance aux drogues et alcool
• Trouble bipolaire AVEC pharmacologie
• Trouble dépressif majeur
• Boulimie
• TPL
• Troubles anxieux
• Schizophrénie AVEC pharmacologie
• État de stress post-traumatique
• TOC

Question 6

Quels sont les deux troubles où la pharmacologie est absolument nécessaire avec la TCC ?

Answer 6

• Bipolaire
• Schizophrénie

Question 7

Pourquoi le trouble bipolaire et la schizophrénie nécessitent la pharmacologie avec la TCC ?

Answer 7

Car les personnes atteintes de ces troubles ne sont pas stables. Elles ont des idées délirantes, des émotions variantes, etc.

Question 8

Pour quelle raison la TCC fonctionne bien avec les dépendances aux drogues et alcool ?

Answer 8

Car la consommation est souvent reliée à la gestion des émotions

Question 9

Chez les enfants et ados, la TCC est surtout utile chez quels troubles ?

Answer 9

• Troubles anxieux
• Anxiété sociale
• Phobie spécifique
• Anxiété de séparation
• TOC

Question 10

Quelles sont les 3 contre-indications de la TCC chez les personnes de tout âge ?

Answer 10

• Psychose en phase aigue
• Dépression majeure trop sévère
• Déficience intellectuelle trop profonde

Question 11

Pourquoi la dépression majeure sévère est une contre-indication à la TCC ?

Answer 11

Car les personnes ne sont pas en mesure d’identifier leurs comportements

Question 12

Pourquoi la déficience intellectuelle profonde peut être une contre-indication de la TCC ?

Answer 12

Car les personnes n’ont pas les habiletés et les capacités de comprendre les liens entre leurs émotions et leurs comportements

Question 13

Chez les personnes en psychose, dépression majeure sévère ou en déficience intellectuelle profonde ; quelle type d’approche doit-on préconiser ?

Answer 13

L’approche comportementale

Question 14

Qu’est-ce que la technique d’exposition ?

Answer 14

On intègre progressivement la personne dans des contextes lui procurant les symptômes

Question 15

Quels sont les trois aspects importants de la TCC ?

Answer 15

• Techniques d’exposition
• Motivation du client
• Implication de la famille

Question 16

Quelles sont les trois étapes de la TCC ?

Answer 16

• Évaluation
• Traitement
• Fin du traitement

Question 17

En quoi consiste l’étape de l’évaluation ? Nomme les grandes lignes

Answer 17

• Identifier et comprendre la problématique
• Identifier les attentes du client en lien avec le traitement
• Cibler le stade de motivation du client lié au changement
• Établir un plan de traitement incluant des objectifs précis et prévoir la marche à suivre
• Offrir des explications claires et assurer la collaboration
• Construire l’alliance thérapeutique

Question 18

Qu’est le plus important en intervention ?

Answer 18

L’alliance thérapeutique

Question 19

Quels sont les deux aspects favorisant l’alliance thérapeutique ?

Answer 19

• Être clair pour sécuriser la personne
• Impliquer la personne dans les démarches, lui demander son avis

Question 20

En TCC, quelles sont les deux thérapies à privilégier ?

Answer 20

• Thérapie de soutien
• Thérapie introspective

Question 21

Qu’est-ce que la thérapie de soutien ?

Answer 21

On cible un niveau superficiel et conscient chez l’individu. On va s’intéresser aux pensées, émotions et comportements conscients. On reste en surface, en empathie, en écoute active.

Question 22

Qu’est-ce que la thérapie introspective ?

Answer 22

On cible un niveau préconscient / inconscient. On s’intéresse aux pensées, émotions et comportements inconscients. On va chercher les bobos de la personne, on creuse dans l’inconscient / préconscient

Question 23

Quels sont les deux volets de la thérapie de soutien ?

Answer 23

• Écoute empathique
• Conseils éclairés relativement à la problématique

Question 24

Quel est l’objectif de la thérapie introspective ?

Answer 24

Permettre au client de prendre davantage conscience de ses émotions et croyances dysfonctionnelles ainsi que leur rôle dans l’apparition des comportements

Question 25

Quel est le postulat de base de la TCC ?

Answer 25

Si on veut modifier un comportement, il faut identifier, analyser et restructurer les cognitions.

Question 26

Comme restructurer les cognitions ?

Answer 26

Avec la restructuration cognitive

Question 27

Quel est l’objectif de la restructuration cognitive ?

Answer 27

Remplacer les pensées dysfonctionnelles par des pensées fonctionnelles

Question 28

Quelles sont les 4 caractéristiques des pensées dysfonctionnelles ?

Answer 28

• Irréalistes
• Inadaptées
• Suivi d’émotions intenses et dommageables
• Moins logiques, vérifiables et démontrables

Question 29

Quelles sont les 4 caractéristiques des pensées fonctionnelles ?

Answer 29

• Réaliste
• Adaptée
• Suivi d’émotions modérées et non dommageables
• Logiques, vérifiables et démontrables

Question 30

Qu’est-ce que la grille de Beck ?

Answer 30

C’est un outil pour modifier les cognitions, pour nous aider dans la restructuration cognitive

Question 31

Quelles sont les étapes de la restructuration cognitive selon la grille de Beck ?

Answer 31

• Décrire la situation
• Cibler les émotions
• Cibler les pensées automatiques
• Que pourraient être les pensées rationnelles ?
• Résultat

Question 32

En quoi consiste le questionnement socratique ?

Answer 32

Amener la personne à s’interroger sur le bien fondé de ses pensées.