COURS 5

Question 1

Les besoins psychologiques sont-ils innés ou acquis?

Answer 1

innés

Question 2

Contrairement aux besoins physiologiques qui sont motivés de façon réactive, ou par déficit, les besoins psychologiques sont motivés de façon ….

Answer 2

proactive. C’est inné pour l’individu de tenter de croître et de grandir aux travers d,apprentissage

Question 3

Qu’est-ce que l’approche organismique de la motivation?

Answer 3

c’est la relation bidirectionnelle entre l’inividu et son environnement, qui tout deux changent constamment.
tout dépendent si les besoins de l’individu sont frustrés ou comblés, l’environnement produira plusieurs types de motivation différents

Question 4

Quelle est la différence entre impliquer un besoin et le satisfaire?

Answer 4

impliquer = provoquer de l'intérêt à s'engager dans une activité qui permet la satisfaction du besoin, mais la satisfaction n'est pas systématique
satisfaire = provoque le plaisir qui accompagne la réalisation des besoins psychologiques.

Question 5

Qu’est-ce que l’autonomie?

Answer 5

le sentiment d’être à l’origine de ses propres choix et que ceux si sont repréentatifs de qui nous sommes.

Question 6

Pour me sentir autonome, mon locus de causalité perçu doit être:

Answer 6

interne (je suis la source causale de mes actions motivées)

Question 7

Mon environnement m’apporte une flexibilité quant à mes décisions, et m’offre différentes options significatives qui reflètent qui je suis (valeurs, opinions, préférences, etc) desquelles je peux choisir… qui suis-je?

Answer 7

perception de choisir ses actions

Question 8

Comment peut-on nourrir le sentiment d’autonomie d’un individu?

Answer 8

1. nourrir ses sources motivationnelles internes
2. fournir des explications logiques et explicatives
3. écoute empathique et langage informatif
4. patience
5. reconnaitre et accepter affects négatifs

Question 9

quels sont les bénéfices associés à un sentiment d’autonomie perçu?

Answer 9

un.e meilleur.e :
santé
développement
bien-être
concentration/apprentissage 
engagement

Question 10

pour impliquer mon besoin d’autonomie, j’ai besoin de …

Pour satisfaire mon besoin d’autonomie, j’ai besoin de …

Answer 10

d’opportunité de mon environnement

soutien à mon autonomie de la part de mon environnement

Question 11

Qu’est ce que le sentiment de compétence?

Answer 11

c’Est se sentir capable, adéquat et efficace

Question 12

comment impliquer la compétence?

Answer 12

1. défi optimal ou FLOW
2. tolérence à l’échec
3. structure
4. interdépendance défi*rétroaction

Question 13

quels sont les 4 types de rétroaction

Answer 13

1. la tâche elle-même
2. la comparaison des performances passées et présentes du même individu (perception d’amélioration)
3. la comparaison de ses propres performances avec celle des autres (sentiment d’être meilleur)
4. commentaires ou critiques d’autrui.

Question 14

quelles sont les deux variables impliquées dans le défi optimal?

Answer 14

la difficulté de la tâche et les compétences personnelles

Question 15

Quand l’on parle de structure comme étant une implication de la compétence, qu’est-ce que l’on veut dire?

Answer 15

c’est de donner assez d’informations petinentes et claires, puis d’offir son soutient à un individu qui est en situation de défi pour lui indiquer comment réussir

Question 16

Qu’est-ce que le besoin d’affiliation?

Answer 16

c’est se sentir connecté à l’autre, d’entretenir des liens intimes et de sentir que l’on appartient à une culture/un groupe.

Question 17

la satisfaction du besoin d’afficilation dépend de:

Answer 17

les relations communautaires (sentir que l’autre nous aime et ce soucis de nous, que l’on peut être soi-même, sans jugement ni limite, que l’on est connu, reconnu, apprécié, que nos besoins sont compris et soutenus)

Question 18

quels sont les deux critères sans quoi l’intériorisation n’est pas possible ?

Answer 18

il faut que cela fasse du sens pour soi

les proscriptions/prescriptions doivent provenir d’une personne avec qui nous entretenons une relation communautaire

Question 19

Qu’est-ce qui implique le besoin d’afficiliation?

Answer 19

les relations interpersonnelles/sociales

Question 20

pourquoi dit on qu’il est important de «doser» les besoins psychologiques au quotidien?

Answer 20

parce que vivre des expériences de satisfaction des besoins psychologiques permettent un bien-être et une santé psychologique, un sentiment de vitalité, des affects positifs…