cours 4 le vrai de vrai

Question 1

4

Pour ce qui s’agir du SGA quels sont les mécanisme mit en place par l’organisme pour se préparer à la menace ?

Answer 1

• La respiration
  devient plus rapide
• Le cœur bat plus vite
  et plus fort
• La pression sanguine
  augmente
• Les muscles se
  tendent pour l’action
• Le corps transpire
• Les mains
  deviennent moites -
• les extrémité sont foides
• la bouche est sèche. liquide coporelle devient plasma lorsque blessée.

Question 2

4

qu’est-ce que la réaction d’alarme ? Combien de temps prends elle pour pouvoir de déclancher ?

Answer 2

le corps se prépare à combattre il y a une secrétion d’adrénaline et de neuroadrénaline. – 4 milième de seconde

Question 3

4

Qu’est-ce que la phase de résistence ? Qu’est-ce que l’organisme va tenter de faire par rapport à la phase d’alarme. Que se passera t’il ensuite ? (3)

Answer 3

C’est un état de stress qui peut être au début bénéfique pour l’organisme.
Organisme tente de réparer dommage (inflammation) causé par la phase précédente.
Le niveau d’activation est plus élevée qu’à la normale mais se stabilise par la suite.

Question 4

4

Quels sont les bénéfiques du stress pendant un examen ?

Answer 4

Le stress permet de mieux encoder, de mieux se souvenir, les fonctions cognitives sont améliorer.

Question 5

4

qu’est-ce que la phase d’épuisement ?

Answer 5

Incapable de compenser les dépenses d’énergie,
les défenses immunitaires faiblissent et rendent
plus sensible aux agressions externes
– La capacité de résistance diminue et peut conduire
aux problèmes de santé (dommages irréparables,
mort…) -

Question 6

4

à quel étape de la phase du syndrome générale d’adaptation que les désordres physiologiques psychosomatique vont se développer ? Donner 4 exemples de problèmes de santé.

Answer 6

pendant la phase d’épuisement.
1. Maladie coronarienne
2. Ulcère
3. Cancers et infections microbienne
4. etc.

Question 7

4

Comment Mason conceptualisait-il le stress ? Il a même établit un acronyme. c’est quoi ?

Answer 7

Pour lui, le stress est psychologique. Il passe des
années à faire des études sur les taux d’hormones et il
découvre les “déterminants” qui semblent toujours
présents dans le stress (N U T S)

Question 8

4

Décortiquer les deux types d’acronyme qui existent selon la conception physiologique du stress selon Mason.

Answer 8

N=Novelty
U=Unpredictability
T=Threat to the ego
S= Sense of control

C=Contrôle
I=Imprévisibilté
N=Nouveauté
É=Égo menacé

Question 9

4

Quels sont les modèles psychosociaux du stress ? Celui de 1930(travaux de meyer) , de 1957 (hawkins, davies et holmer )

Answer 9

1
er modèle: travaux de Meyer (1930). Effet du stress
provoqué par des événements de vie sur la santé.
L’événement est considéré comme l’élément déclencheur
de la maladie physique ou psychosomatique.
* Hawkins, Davies et Holmes (1957) : L’échelle des
événements récents (Schedule of Recent Experience)

Question 10

4

selon les modèles psychosociaux du stress quels sont les sources principales qui génère celui-ci ? Comment peut-il survenir ? Pourquoi cela peut-il être stressant pour une personne ?

Answer 10

Les sources principales de stress proviennent des
changements ou des événements dans la vie
* Stress survient lorsqu’exposé à un grand nombre
d’événements de vie, ou à des contraintes
ininterrompues générées par l’environnement
* Stressant car nécessitent des transactions
permanentes de l’individu avec son environnement

Question 11

4

quel est le but des modèles psychosociaux du stress ?

Answer 11

Faire un prédictif entre le stress et la santé ?

Question 12

4

à quoi fait référence les modèles qui s’intéressent aux tracas de la vie quotidienne ? – quel est l’opinion de Lazarus sur ces tracas ?

Answer 12

Ces modèles réfèrent tous à des évènements de vie quotidienne qui sont contraignants et stressants et qui ont des répercussions importantes.

Selon Lazarus , les tracas quotidiens sont des
événements ou des problèmes irritants, frustrants ou
anxiogènes, qui caractérisent les transactions
journalières d’un individu avec son environnement -

Question 13

4

quels sont les 9 types de tracas dans la vie quotidienne que peut renconter une personne ?

Answer 13

1. Tracas de santé : maladie, effets des médicaments, etc.
2. Tracas temporels : horaire chargé, etc.
3. Tracas personnels : solitude, grossesse, etc.
4. Tracas interpersonnels : relations difficiles entre amis, etc.
5. Tracas environnementaux : crime, bruit de la circulation, etc.
6. Tracas financiers : dettes, recherche d’un emploi, etc.
7. Tracas professionnels : ne pas aimer son travail, etc.
8. Tracas ménagers : repas, épicerie, ménage, etc.
9. Sécurité à long terme : emploi, étude, etc.

Question 14

4

Le modèle life event mettent l’accent sur quoi exactement ?

Answer 14

Ces modèles mettent l’accent sur le rôle que
jouent les événements de vie majeurs dans le
développement et le maintien des symptômes de
stress

Tout changement de vie (+ ou -) => adaptation =>
stress

Question 15

4

life event est une des premières échelles de mesures de M. Holmes et Rahe qui est basé sur quel hypothèse. ?

Answer 15

Basée sur l’hypothèse selon laquelle le stress résulte
d’une accumulation de changements majeurs
(désirables ou indésirables) dans la vie d’un individu,
nécessitant une forte adaptation

Question 16

4

le srrs : social readjustment rating scale tient compte deux deux aspects qui sont ?

Answer 16

aspect quantitatf – le nombre d’évènements
aspect qualitatif (importance de l’évènement.)

Question 17

4

faites une définition des tracas de la vie et des évènements de la vie

Answer 17

Tracas de la vie quotidienne
* …des événements de vie quotidiens qui sont
contraignants et stressants et qui ont des
répercussions importantes
* …des problèmes irritants, frustrants ou anxiogènes,
qui caractérisent les transactions journalières d’un
individu avec son environnement
Événements de vie (life events)
Tout changement de vie (+ ou -) => adaptation => stress
* ….stressants en raison de l’adaptation intense qu’ils
exigent des individus

Question 18

4

quels caractéristiques (4) ont les tracas ?

Answer 18

1. toujours négatifs
2. tendance à se répéter quotidiennement
3. adaptation moyenne mais constante.
4. meilleurs prédicteurs des troubles de santé - psychosomatique

Question 19

4

quels sont les caractéristiques des évèmements (4) - après tracas. - modèle psychosociaux du stress

Answer 19

1. peut être positif ou négatif
2. assez rare
3. adaptation intense mais plus rare
4. relation faible entre score et apparition des troubles de santé.

Question 20

4

quels sont les critiques des évènements de vie ?

Answer 20

1. Prends pas en considération les différences individuelles.
2. les évènements positifs et négatifs sont traité de la même manière. alors que un des deux à clairement un effet sur la santé que l’autre n’a pas.
3. ce sont des évènements assez rare, surout si la récolte de donnée se fait en 1 an.
4. différence culturelle et économique
5. la formulation des items est souvent vague et ambigue.
   - changement santé membre famille
   - relation faible entre gravité évènement de vie majeur

Question 21

4

quel est la conclusion en ce qui concerne la critique conception psycho-physiologique ? ça dépend des quoi finalement

Answer 21

Le stress ne peut pas être défini simplement en
termes de stimulation exercée par l’environnement,
car la relation s’établissant entre l’agent stressant
et la personne dépend des caractéristique de chaque personne.

Question 22

4

conception physiologique du stress est fait par qui
psycho-physiologique est fait par qui ?
modèle transactionelle est fait par qui ?

Answer 22

Selye : toutes réponses non-spécifiques…
– On ne réagit pas (physiologiquement) tous de la
même façon à un même stresseur….
Holme et Rahe : Le stimulus devient un agent
stressant, généralement un facteur de l’environnement
…
– Ignore les différences individuelles (les caractéristiques
de l’individu)
– Ignore l’interaction entre un individu et ses différents
environnements (situations)

Folkman (1984) mettent au point un modèle
transactionnel

Question 23

4

le modèle transactionelle prend en compte quoi finalement ? (4)

Answer 23

– l’interaction entre l’individu et l’environnement
– les variables contextuelles (environnement)
– les caractéristiques de la personne (personnalité)
– l’évaluation que fait l’individu de la situation

Question 24

4

quels sont les conséquences psychologique du stress ?

Answer 24

Conception qui fait appel aux processus cognitifs et
aux réactions émotionnelles impliquées dans
l’interaction personne-environnement
* Cette relation (transaction) implique :
– la perception et l’interprétation de la situation
– la sélection d’une riposte
– l’évaluation de l’efficacité de cette riposte

Question 25

4

qu’est-ce que le stress selon lazarus et folkman ?

Answer 25

Un état déplaisant qui survient lorsqu’un
individu perçoit les demandes d’un événement
comme éprouvante et excédant ses habiletés à
satisfaire ou à modifier ces demandes. Un état
dynamique résultant d’un déséquilibre entre les
demandes de l’environnement et les capacités
de l’individu tel qu’il les perçoit -

Question 26

4

qu’est-ce que le stress selon sarafino 1990

Answer 26

“Le stress est la résultante de transactions entre la
personne et son environnement, qui conduisent l’individu
à percevoir une discordance, réelle ou imaginée, entre
les demandes d’une situation