Cours 4

Question 1

Quels sont les postulats de la théorie de l’apprentissage social?

Answer 1

• Les comportements humains sont expliqués par le phénomène d’agentivité
• La conséquence du comportement (récompense/punition) influence la probabilité de le reproduire (=béhaviorisme)
• L’individu apprend par observation et imitation (apprentissage vicariant)

Question 2

Les individus sont caractérisés par 5 capacités fondamentales: nommez les?

Answer 2

1. Symbolique:
   Faire du sens à partir des informations traitées de l’environnement
2. Prévoyance :
   Motiver et à guider les actions par anticipation des résultats dans le futur (planification)
3. Autorégulation :
   Pouvoir de contrôler son comportement
4. Vicariante :
   Apprendre à partir de l’observation des autres
5. Autoanalyse :
   Évaluer ses expériences, de réfléchir sur ses processus de pensée et de les modifier selon les besoins

Question 3

Quels sont les déterminants du comportement de la théorie de l’apprentissage social?

Answer 3

Auto-efficacité

Anticipation des résultats

Comportements observés des autres

Habileté comportementale

Environnement

Question 4

Dans la théorie de l’apprentissage sociale, les sources d’apprentissage : Comment améliorer l’auto-efficacité?

Answer 4

Expérience active de maîtrise: Acquisition d’outils cognitifs et comportementaux nécessaires pour exécuter les actions souhaitées.

• Pratique assistée
• Acquisition d’habiletés pour résister à la pression sociale

Expérience vicariante: Apprentissage par observation d’un modèle
Modelage

Persuasion verbale: Feedback positif sur la réalisation du comportement
Renforcement

États physiologiques et émotionnels: Corriger les fausses interprétations de l’état corporel ou réduire les sensations négatives
Changement psychologique et affectif

Question 5

Quels sont les postulats du modèle transthéorique?

Answer 5

Processus de modification du comportement, plutôt qu’un événement isolé

Question 6

Quelles sont les étapes du modèle transthéorique?

Answer 6

1. Pré-contemplation: A peu ou pas l’intention de modifier le comportement dans un proche avenir
2. Contemplation: A l’intention de modifier le comportement dans un proche avenir (ex.: six prochains mois)
3. Préparation: A l’intention de prendre des mesures pour changer (ex.: dans le mois qui vient)
4. Action: A adopté le comportement de santé depuis les six derniers mois
5. Maintien: Pratique régulièrement le comportement de santé désiré et s’efforce d’éviter une rechute

Question 7

Quels sont les postulats de la théorie de la diffusion d’une innovation?

Answer 7

«Ce modèle comporte une série d’actions et de décisions qui décrivent comment un individu ou une organisation prend connaissance d’une innovation, évaluer ses avantages et désavantages et décide de l’adopter ou de ne pas l’adopter, de l’expérimenter et de maintenir son utilisation.» (Normandeau et al., 2004, p.19)

Question 8

Selon la théorie de la diffusion d’une innovation, qu’est-ce qu’une innovation?

Answer 8

«Idée, pratique, produit qui est perçu comme nouveau, lequel peut être individuel et/ou organisationnel» (Bartholomew et al., 2006, p.131)

Question 9

Quels sont les Pprincipes de base des théories cognitives-comportementales?

Answer 9

1. Cognitions:
   Représentent l’acquisition, l’organisation et l’utilisation d’un savoir sur soi et sur l’environnement
   Ce savoir s’organise en schémas cognitifs
2. Émotions:
   Représentent des sensations de plaisir ou de déplaisir en réponse à l’interprétation des stimuli environnementaux
   Modulées par les cognitions et la situation
3. Comportements:
   Représentent des actions destinées à permettre l’adaptation de l’individu à une situation telle qu’il la perçoit et l’interprète