cours 4

Question 1

quesceque la motivation d’actualisation ?

Answer 1

une apporche humaniste qui est la manière de s’amiliorer

Question 2

quesceque la psychologie humaniste cherche à faire sur nous ?

Answer 2

1- s’aspirer

2-se dégager des situations superficielle

Question 3

quels sont les deux paramètres de l’actualisation de soi ?

Answer 3

1- autonomie

2-ouverture è l’expérience

Question 4

quesceque l’autonomie ?

Answer 4

responsabilité de prendre des décisions

Question 5

quesceque l’ouverture à l’expérience ?

Answer 5

diversifier ; recevoir l’infos exterieure et laisser tomber ses défenses

Question 6

quelle est un des théorie humaniste ?

Answer 6

la pyramide des besoin de maslow

Question 7

quels sont les 5 besoins ?

Answer 7

1- physiologique
2-sécurité
3-appartenance et amour
4-estime
5-réalisation de soi

Question 8

ou se trouve les besoins de bases ?

Answer 8

les deux premiers en bas de la pyramide

Question 9

pourquoi l’actualisation est difficile à atteindre ?

Answer 9

c’est une trajectoire, ça vient de nous même

Question 10

quesceque le processus d’évaluation organismique ?

Answer 10

la capacité interne de juger si une expérience spécifique encourage ou nuit à la croissance

Question 11

quesceque l,émergence du soi ?

Answer 11

conscience sociale d’une personne ; concordance avec l’environnement ; notre identité ; des fois c’est pas en concordance avec l’environnement

Question 12

sur quels aspect nous avons besoin du regard positif ?

Answer 12

1- apporbation
2-acceptation
3-amour

Question 13

quesceque les conditions de valeurs ?

Answer 13

les conditions comme étant necessaire pour être aimer par les autres et internaliser les valeurs de la société qui peuvent être contre nos propres valeurs

Question 14

quels sont les conditions de valeurs ?

Answer 14

1- acceptation inconditionnelle : on va accepter sans porter de jugement
2- congruence : on est qui on est peu importe qui on est
3- incongruence: oubliger à etre quelquun pour etre accepter
4- recherche de validation : attaque au valeurs perso
5-recherche de croissance: pour s’amiliorer
6- guide social : les comportement sont causé pour les autres
7- guide de soi : pour nous même

Question 15

quels est le processus de l’actualisation congruent ?

Answer 15

actualisation — besoin de regard positif — accord positif inconditionnel – accord avec le processu organismique —congruence ( guide de soi et recherche de croissance)

Question 16

quels est le processus de l’actualisation incongruent ?

Answer 16

actualisation — besoin de regard positif — accord positif conditionnel – accord avec les conditions de valeurs — incongruence ( validation et guide social)

Question 17

quelles sotn les 3 composantes pour un bon vivre avec les autres ?

Answer 17

1- empathie
2-authenticité
3-acceptation inconditionnelle

Question 18

quel est le but de la psychologie positive ?

Answer 18

le bonheur; pour renforcer les forces et compétences des autres ; à la place de voir les lacunes, on voit les forces et accepter les faiblesses

Question 19

quesceque l’optimisme ?

Answer 19

état d’esprit qui perçoit le monde de manière positive ; augmente la qualité de vie

Question 20

quesceque la prophétie autoréalisante ?

Answer 20

croire à ce qu’on croit qu’on est

Question 21

quelles sont les deux types d’attentes ?

Answer 21

1-efficacité personnelle
2-réaction de l’environnement
(soit le problème c’est moi ou l’environnement)

Question 22

quesceque l’efficacité personnelle engenre ?

Answer 22

si pas assez compétant donc doute

Question 23

quelles sont les 4 sources de l’efficacité personelle ?

Answer 23

1- antécédent des expérience ( echecs ou succès)
2-expérience vicariante : observer les autres ceux qui compte le plus pour nous
3- persuationn verbale : pression externe
4-état physiologique : ton corps declanche les attitudes et les attitudes declenche le corps

Question 24

quels sont les effets de l’efficacité ?

Answer 24

1- choix d’activité ; quand on aime une activité on va etre plus bon et donc plus deffort
2-niveau d’effort et persévération
3-qualité des prises de décisions : une bonne assurance = bien , doute = distraction
4- réaction émotionelle

Question 25

quesceque la maitrise ?

Answer 25

recherche de solution suite à un echec; on fait face à la situation

Question 26

quesceque la résignation ?

Answer 26

perte d’espoir lors d’echec ; les effort personel ont pas d’influence

Question 27

quesceque l’expérience de seligman ?

Answer 27

avec les chien; 3 groupe avec chocs électrique ou pas et ceux qui ont le choc et qui peuvent pas s’en sortir = s’écrse rapidement et abandonne vite

Question 28

quels effet ont les echecs sur le future ?

Answer 28

les premier echecs affecte les expérience future, moin de motivation à faire des efforts

Question 29

quels sont les effects de la resignation ?

Answer 29

1- sur le niveau de motivation : il diminu
2- sur l’apprentissage : difficulté
3- sur les emotions : dépression