Cours 3 (muscles du membre supérieur) Flashcards

1
Q

Nommer les 2 points importants des muscles

A
  • ils ne provoquent pas directement le mvmt d’un os qu’il ne traverse pas
  • un muscle, tire ; NE POUSSE PAS => il tend à rapprocher une extrémité de l’autre
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Q

Nommer les 7 muscles (scapulo-thoraciques) qui relient la ceinture scapulaire au squelette axial (vertèbres, côtes, sternum)

A
  • Trapèzes ( 3 portions)
  • Dentelé antérieur
  • Élévateur de la scapula
  • Rhomboïdes
  • Petit pectoral
  • Subclavier
  • Sterni-cléido-occipito-mastoïdien
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3
Q

Nommer les 3 rôles généraux des muscles scapulo-thoraciques

A

-stabilisateurs dynamique (pas fixe)
-produisent des couples de forces, parfois opposées (+ le contrôle est bon, + les muscles sont efficaces)
-doivent permettre d’offrir un point stable pour que les muscles gléno-huméraux puissent faire un travail efficace

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4
Q

Nommer les 4 actions que la trapèze descendant provoque sur la clavicule et la scapula

A
  • Élévation clavicule distale
  • Élévation de la ceinture scapulaire via l’articulation A/C
  • Rotation latérale de la scapula
  • Rotation supérieure de la scapula
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Q

Comment le trapèze descendants maintien la ceinture scapulaire lorsque debout

A

Par la tension inhérente

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6
Q

Nommer les 2 actions du trapèze transverse sur la scapula

A
  • Rotation latérale de la scapula
  • Stabilisation de la scapula
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7
Q

Quel trapèze possède la plus importante aire transversale

A

Trapèze transverse

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8
Q

Nommer les 3 actions du trapèze ascendant sur la scapula et la ceinture scapulaire

A
  • dépression de la ceinture scapulaire
  • rotation latérale de la scapula
  • rotation supérieure de la scapula
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9
Q

Nommer ce qu’engendre la collaboration du trapèze descendant et ascendant

A

Une rotation supérieur de la scapula

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10
Q

Nommer les 2 actions du dentelé antérieur sur la scapula

A
  • rotation médiale (vers l’avant) de la scapula
  • rotation supérieure de la scapula
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11
Q

Quelle est le but principale des dentelé antérieur

A

Empêcher la scapula de décoller de la cage thoracique

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12
Q

Qu’engendre le duo trapèze descendant et ascendant lorsqu’il forme un couple de force avec le dentelé antérieur

A

une rotation latérale de la scapula

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13
Q

Comment les muscles s’agencent pour que la scapula réalise slmt une rotation inf. et sup.

A

En ajoutant le dentelé antérieur au couple de forces des différents portions du trapèze, les rotations médiales et latérales s’annulent

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14
Q

Nommer les 3 actions de l’élévateur de la scapula sur la scapul

A

-Élévation
-Rotation latérale de la scapula
-Rotation inférieur de la scapula

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15
Q

Nommer les 3 actions du petit pectoral sur la scapula

A
  • Bascule antérieur de la scapula
  • rotation médiale de la scapula
  • rotation inférieure (en couple de force avec les rhomboïdes et l’élévateur de la scapula) => empêche la rot lat pour la rot inf
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16
Q

Nommer les 7 muscles de la scapulo-huméral

A
  • deltoïde
  • supra-épineux
  • infra-épineux
  • subscapulaire
  • petit rond
  • grand rond
  • coraco-brachial
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17
Q

Nommer les 4 muscles de la coiffe des rotateurs

A
  • supra-épineux
  • infra-épineux
  • subscapulaire
  • petit rond
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18
Q

Nommer les 2 rôles principaux des muscles de la scapula-huméral

A
  • déplacer l’humérus dans l’espace
  • servent de stabilisateurs dynamiques de l’articulation gléno-humérale
19
Q

Décrire l’action générale du deltoïde sur la gléno-huméral

A

le plus puissant abducteur gléno-huméral

20
Q

Nommer les 4 actions du deltoïde claviculaire sur la gléno-humérale

A
  • flexion gléno-humérale
  • rotation médiale gléno-humérale
  • adduction horizontale gléno-humérale
  • abduction gléno-humérale
21
Q

Nommer les 3 action du deltoïde épineux sur la gléno-humérale

A
  • extension gléno-humérale
  • rotation latérale gléno-humérale (plateau)
  • abduction horizontale gléno-humérale
22
Q

Nommer les 2 actions du deltoïde acromial sur la gléno-humérale

A
  • Abduction gléno-humérale
  • Flexion et/ou extension gléno-humérale
23
Q

Nommer les 4 actions du supra-épineux sur la gléno-humérale

A
  • abduction gléno-humérale (surtout les premiers °)
  • rotation latérale gléno-humérale
  • stabilisation de l’articulation (actif dans tous les mvmts pour stabiliser)
  • abaissement de la tête humérale lors de l’abduction
24
Q

Nommer les 2 autres implication du supra-épineux

A
  • actif dans le soutien d’une charge lorsque le bras est le long du corps
  • participe ainsi à coaptation (tient le joint dans le sucket) de l’humérus dans la cavité glénoïdale
25
Q

Quel est le truc pour une meilleure élévation latérale de l’épaule (aider le supra-épineux)

A

Lever le pouce pour décoincer le tendons du supra-épineux de la gléno-humérale

26
Q

Nommer les 2 actions de l’infra-épineux sur la gléno-humérale

A

-Rotation latéral gléno-humérale (un des principales muscles de ce mvmt)
- stabilisation de l’articulation

27
Q

Nommer les 3 actions de la subscapulaire sur la gléno-humérale

A

-Rotation médiale gléno-humérale
-Adduction gléno-humérale
- stabilisation de l’articulation

28
Q

Nommer les 4 actions du petit rond sur la gléno-humérale

A
  • rotation latérale gléno-humérale
  • adduction gléno-humérale
  • extension gléno-humérale
  • Stabilisation de l’articulation
29
Q

Nommer les 3 principales muscles de la rotation médiale gléno-humérale

A

PÉDRO
Grand pectoral
Grand dorsal
Grand rond

30
Q

Nommer les 3 actions du grand rond sur la gléno-humérale

A
  • rotation médiale gléno-humérale
  • adduction gléno-humérale
  • extension gléno-humérale
31
Q

Nommer les 3 actions du coraco-brachial sur la gléno-humérale

A
  • flexion gléno-humérale
  • Adduction gléno-humérale
  • Adduction horizontale gléno-humérale
32
Q

Nommer les 2 muscles axio-huméraux qui relient l’humérus à l’axe, et donc aux vertèbres, sternum et côtes

A
  • grand dorsal
  • grand pectoral
33
Q

Nommer les 3 actions du grand pectoral à partir de la position anatomique

A

-rotation médiale
- adduction
- Adduction horizontale

34
Q

Identifier le rôle des deux chefs du grand pectoral (claviculaire et sternal)

A

Chef claviculaire : participe à la flexion
Chef sternal : participe à l’extension à partir de la position de flexion

35
Q

Nommer les 3 actions du grand dorsal à partir de la position anatomique

A
  • extension
  • adduction
  • rotation médiale
36
Q

Nommer les 4 actions du biceps brachial

A
  • flexion du coude
  • supination de l’avant-bras
  • flexion gléno-humérale
  • Stabilisation de l’articulation gléno-humérale
37
Q

Nommer l’action du brachial

A

Flexion du coude

38
Q

Nommer les 2 actions du brachio-radiale

A
  • Flexion du coude
  • Ramène l’avant bras en position neutre de pro-supination (il fait la pronation à partir de la supination et fait la supination à partir de la pronation)
39
Q

Nommer l’action du triceps brachial

A

Extension du coude

40
Q

Nommer les 2 actions du chef long du biceps brachial

A
  • extension gléno-humérale
  • adduction gléno-humérale
41
Q

Nommer les angles fonctionnels a-n du coude

A

Attacher ses souliers : -30° d’extension (=> 30° de flexion)
Manger : 130° de flexion
Dévisser : 50° de pronation
Visser : 50° de supination

42
Q

Décrire en 4 points généraux les muscles de l’avant-bras

A
  • ils ont bcp d’actions semblables
  • ils sont souvent bi-articulaires
  • les fléchisseurs originent pour la +part de l’épicondyle médial
  • les extenseurs originent pour la +part de l’épicondyle latéral
43
Q

Décrire en 2 points comment les muscles de l’avant-bras influence la mobilité

A
  • ils influencent la mobilité du poignet, des doigts et du coude
  • La positon de flexion ou extension du coude influence donc la mobilité possible au poignet/doigts et vice-versa