Cours 3 (muscles du membre supérieur) Flashcards
Nommer les 2 points importants des muscles
- ils ne provoquent pas directement le mvmt d’un os qu’il ne traverse pas
- un muscle, tire ; NE POUSSE PAS => il tend à rapprocher une extrémité de l’autre
Nommer les 7 muscles (scapulo-thoraciques) qui relient la ceinture scapulaire au squelette axial (vertèbres, côtes, sternum)
- Trapèzes ( 3 portions)
- Dentelé antérieur
- Élévateur de la scapula
- Rhomboïdes
- Petit pectoral
- Subclavier
- Sterni-cléido-occipito-mastoïdien
Nommer les 3 rôles généraux des muscles scapulo-thoraciques
-stabilisateurs dynamique (pas fixe)
-produisent des couples de forces, parfois opposées (+ le contrôle est bon, + les muscles sont efficaces)
-doivent permettre d’offrir un point stable pour que les muscles gléno-huméraux puissent faire un travail efficace
Nommer les 4 actions que la trapèze descendant provoque sur la clavicule et la scapula
- Élévation clavicule distale
- Élévation de la ceinture scapulaire via l’articulation A/C
- Rotation latérale de la scapula
- Rotation supérieure de la scapula
Comment le trapèze descendants maintien la ceinture scapulaire lorsque debout
Par la tension inhérente
Nommer les 2 actions du trapèze transverse sur la scapula
- Rotation latérale de la scapula
- Stabilisation de la scapula
Quel trapèze possède la plus importante aire transversale
Trapèze transverse
Nommer les 3 actions du trapèze ascendant sur la scapula et la ceinture scapulaire
- dépression de la ceinture scapulaire
- rotation latérale de la scapula
- rotation supérieure de la scapula
Nommer ce qu’engendre la collaboration du trapèze descendant et ascendant
Une rotation supérieur de la scapula
Nommer les 2 actions du dentelé antérieur sur la scapula
- rotation médiale (vers l’avant) de la scapula
- rotation supérieure de la scapula
Quelle est le but principale des dentelé antérieur
Empêcher la scapula de décoller de la cage thoracique
Qu’engendre le duo trapèze descendant et ascendant lorsqu’il forme un couple de force avec le dentelé antérieur
une rotation latérale de la scapula
Comment les muscles s’agencent pour que la scapula réalise slmt une rotation inf. et sup.
En ajoutant le dentelé antérieur au couple de forces des différents portions du trapèze, les rotations médiales et latérales s’annulent
Nommer les 3 actions de l’élévateur de la scapula sur la scapul
-Élévation
-Rotation latérale de la scapula
-Rotation inférieur de la scapula
Nommer les 3 actions du petit pectoral sur la scapula
- Bascule antérieur de la scapula
- rotation médiale de la scapula
- rotation inférieure (en couple de force avec les rhomboïdes et l’élévateur de la scapula) => empêche la rot lat pour la rot inf
Nommer les 7 muscles de la scapulo-huméral
- deltoïde
- supra-épineux
- infra-épineux
- subscapulaire
- petit rond
- grand rond
- coraco-brachial
Nommer les 4 muscles de la coiffe des rotateurs
- supra-épineux
- infra-épineux
- subscapulaire
- petit rond
Nommer les 2 rôles principaux des muscles de la scapula-huméral
- déplacer l’humérus dans l’espace
- servent de stabilisateurs dynamiques de l’articulation gléno-humérale
Décrire l’action générale du deltoïde sur la gléno-huméral
le plus puissant abducteur gléno-huméral
Nommer les 4 actions du deltoïde claviculaire sur la gléno-humérale
- flexion gléno-humérale
- rotation médiale gléno-humérale
- adduction horizontale gléno-humérale
- abduction gléno-humérale
Nommer les 3 action du deltoïde épineux sur la gléno-humérale
- extension gléno-humérale
- rotation latérale gléno-humérale (plateau)
- abduction horizontale gléno-humérale
Nommer les 2 actions du deltoïde acromial sur la gléno-humérale
- Abduction gléno-humérale
- Flexion et/ou extension gléno-humérale
Nommer les 4 actions du supra-épineux sur la gléno-humérale
- abduction gléno-humérale (surtout les premiers °)
- rotation latérale gléno-humérale
- stabilisation de l’articulation (actif dans tous les mvmts pour stabiliser)
- abaissement de la tête humérale lors de l’abduction
Nommer les 2 autres implication du supra-épineux
- actif dans le soutien d’une charge lorsque le bras est le long du corps
- participe ainsi à coaptation (tient le joint dans le sucket) de l’humérus dans la cavité glénoïdale
Quel est le truc pour une meilleure élévation latérale de l’épaule (aider le supra-épineux)
Lever le pouce pour décoincer le tendons du supra-épineux de la gléno-humérale
Nommer les 2 actions de l’infra-épineux sur la gléno-humérale
-Rotation latéral gléno-humérale (un des principales muscles de ce mvmt)
- stabilisation de l’articulation
Nommer les 3 actions de la subscapulaire sur la gléno-humérale
-Rotation médiale gléno-humérale
-Adduction gléno-humérale
- stabilisation de l’articulation
Nommer les 4 actions du petit rond sur la gléno-humérale
- rotation latérale gléno-humérale
- adduction gléno-humérale
- extension gléno-humérale
- Stabilisation de l’articulation
Nommer les 3 principales muscles de la rotation médiale gléno-humérale
PÉDRO
Grand pectoral
Grand dorsal
Grand rond
Nommer les 3 actions du grand rond sur la gléno-humérale
- rotation médiale gléno-humérale
- adduction gléno-humérale
- extension gléno-humérale
Nommer les 3 actions du coraco-brachial sur la gléno-humérale
- flexion gléno-humérale
- Adduction gléno-humérale
- Adduction horizontale gléno-humérale
Nommer les 2 muscles axio-huméraux qui relient l’humérus à l’axe, et donc aux vertèbres, sternum et côtes
- grand dorsal
- grand pectoral
Nommer les 3 actions du grand pectoral à partir de la position anatomique
-rotation médiale
- adduction
- Adduction horizontale
Identifier le rôle des deux chefs du grand pectoral (claviculaire et sternal)
Chef claviculaire : participe à la flexion
Chef sternal : participe à l’extension à partir de la position de flexion
Nommer les 3 actions du grand dorsal à partir de la position anatomique
- extension
- adduction
- rotation médiale
Nommer les 4 actions du biceps brachial
- flexion du coude
- supination de l’avant-bras
- flexion gléno-humérale
- Stabilisation de l’articulation gléno-humérale
Nommer l’action du brachial
Flexion du coude
Nommer les 2 actions du brachio-radiale
- Flexion du coude
- Ramène l’avant bras en position neutre de pro-supination (il fait la pronation à partir de la supination et fait la supination à partir de la pronation)
Nommer l’action du triceps brachial
Extension du coude
Nommer les 2 actions du chef long du biceps brachial
- extension gléno-humérale
- adduction gléno-humérale
Nommer les angles fonctionnels a-n du coude
Attacher ses souliers : -30° d’extension (=> 30° de flexion)
Manger : 130° de flexion
Dévisser : 50° de pronation
Visser : 50° de supination
Décrire en 4 points généraux les muscles de l’avant-bras
- ils ont bcp d’actions semblables
- ils sont souvent bi-articulaires
- les fléchisseurs originent pour la +part de l’épicondyle médial
- les extenseurs originent pour la +part de l’épicondyle latéral
Décrire en 2 points comment les muscles de l’avant-bras influence la mobilité
- ils influencent la mobilité du poignet, des doigts et du coude
- La positon de flexion ou extension du coude influence donc la mobilité possible au poignet/doigts et vice-versa
