Cours 1 (définitions) Flashcards
Définir le métier d’un kinésiologue
le professionnel de la santé expert du mvmt humain, qui utilise l’activité physique et motrice à des fins de prévention, de traitement et de performance
Quel est le bon mot pour signifier rehabilitation (anglicisme)
réadaptation
Associer étire et mobiliser à la bonne partie du corps
Étire : muscle
Articulation : mobilise
Définir une contraction musculaire en 2 points
-sa finalité est une action mécanique (on ne s’intéresse pas à l’aspect chimique de la chose)
-en absence de résistance, un muscle qui se contracte se raccourci
Définir un étirement musculaire en 2 points
-Il faut se diriger dans le sens contraire de sa contraction
-Le muscle s’allonge
Définir un mvmt actif et donner un exemple
lorsque produit grâce à la contribution des muscles
ex : plier son coude (mvmt volontaire)
Définir un mvmt passif et donner un exemple
lorsque produit par une force externe
ex : plier son coude droit à l’aide de son bras gauche ou nos genoux plis pcq sac à dos trop lourd
Définir ipsilatéral
terme utilisé pour signifié ‘‘du même côté’’
Définir controlatéral
terme utilisé pour signifié ‘‘du côté opposé’’
Donner un exemple pour différencier ipsilatéral et controlatéral
estomac est ipsilatéral au coeur, tandis que le foie est controlatéral au coeur
définir proximal
près de la tête, ou de l’axe du corps, selon le sujet
définir distal
plus éloigné de la tête ou de l’axe du corps
donner un exemple pour différencier proximal et distal
l’épaule est proximal et la main est distal
définir l’axe de rotation
point autour duquel le mvmt articulaire rotatoire se produit
(ne tient pas en compte l’endroit exact de contact)
définir l’axe instantané de rotation
le point autour duquel le mvmt se produit à un !INSTANT PRÉCIS!
ex : genou
Pourquoi est-ce important de faire la distinction entre l’axe de rotation et de l’axe instantané de rotation
pour les orthopédistes et pour les interventions en mobilisations articulaires en physiothérapie
définir position de repos en 3 points
-position où la capsule articulaire est relâchée
-permet le plus de lousse/de mobilité
-les structures ne sont pas en tensions
Que signifie les lettres de l’acronyme RICE
R : repos
I : ice
C : compression
E : élévation
Définir la position de congruence maximale en 3 points
-position dans laquelle les structures capsulo-ligamentaires (os/ligaments) sont en tension et les surfaces articulaires en compressions
-pas de lousse disponible
-permet une meilleure stabilité
Définir l’effet de Fluage en 3 points
-Une même force aura un effet différent sur la déformation en fonction de la durée de son application
-la partie importante d’intervention est la seconde partie (avant la blessure/fracture)
-certaine capacité d’adaptation dans le temps et l’espace mais aussi un point de rupture tout en dépendant du matériau : os, tendon
Décrire en 4 points les implications cliniques de l’effet de Fluage
-Influence du temps dans l’étirement
-importance de la force et de la vitesse d’application
- permet un allongement résiduel persistant après le retrait du stress
- est-ce qu’on étire les bonnes structures lors de l’exercice
décrire un mvmt en chaine ouverte et donner un exemple
un mvmt impliquant un segment dont l’extrémité distale est libre
ex : lever le pied et contracter le quad. pour fléchir la jambe
décrire un mvmt en chaine fermée et donner un exemple
un mvmt impliquant plusieurs segments dont l’extrémité est fixe
ex : squat
définir la contraction concentrique en 4 points
-le muscle se concentre (raccourci)
-la Fint est plus grande que la Fext
-il y un mvmt
- il y a accélération dans un sens à une certaine vitesse
définir la contraction isométrique en 3 points et un exemple
-le muscle ne change pas de longueur
-Fint = Fext
-AUCUN MVMTS
ex : chaise au mur
définir contraction excentrique en 4 points et un exemple
-le muscle qui se contracte s’allonge
-IL NE POUSSE PAS
-Fint est plus petite que Fext
-un mvmt est produit
ex : faible contraction du biceps pour laisser tomber lentement
