Cours 3: Approche humaniste Flashcards
Comment considère-t-on l’humain dans la théorie humaniste ?
fondamentalement bon
Sur quoi l’accent est mis dans la théorie humaniste ?
sur le besoin de se réaliser
Selon Maslow, qu’est-ce qui pousse l’individu à satisfaire ses besoins ?
Le développement se fait par une pulsion fondamentale qui pousse l’individu à satisfaire ses besoins. C’est le besoin qui oriente l’action vers qqchose.
Différence entre fondamentale entre Freud et les humanistes:
L’individu est fondamentalement bon et tend vers la perfection (humaniste)
Quels sont les différents statuts dans les théories humanistes et psychanalytiques ?
Humaniste: statut d’accompagnateur
Psychanalyse: statut d’expert
Rogers: Que veut dire « phénoménologique » ?
phénomène (expérience, façon de ressentir, de vivre, de percevoir qqchose) selon le point de vue de l’individu. Analyse de l’individu selon SES perceptions.
Rogers: Expérience subjective de l’individu:
La mm expérience peut être vécu par 2 personnes de manière totalement différente. On regarde
1) comment la personne se perçoit
2) ET l’environnement dans lequel elle est.
Rogers: Quels sont les 5 items importants dans l’approche phénoménologique ?
- Tient compte de la personne dans sa totalité ET de l’expérience subjective de l’individu
- Analyse l’individu: en se fondant sur la manière dont il se perçoit lui-même et perçoit le monde qui l’entoure.
- Prête une grande attention au concept de soi et aux expériences se rapportant au soi.
- Utilise l’empathie
- Intuition clinique & recherche objective
Selon Rogers, qu’est-ce qui pousse l’individu à se réaliser ?
Une force positive pousse l’individu à réaliser son plein potentiel. La personnalité est structurée par le concept de soi qui est formé en réaction à ses expériences de vie.
Rogers, qu’est-ce qu’une personne bien équilibrée ?
en accord avec son concept de soi et ses expériences
Concept fondamental pour Rogers ?
L’individu a tout ce qu’il faut (capacités & force ) pour être capable de se réaliser.
Qu’est-ce qui amène l’être humain à vivre des difficultés/déséquilibres ?
la perception de l’individu ET son expérience par rapport à son soi intérieur ou à la réalité extérieure.
Conception de la personne selon Rogers ?
- L’individu est fondamentalement bon
- Chacun perçoit le monde d’une manière qui lui est propre
- Les perceptions = champ phénoménal de l’individu (perceptions consciente et inconscientes)
Quel est le principe du développement de la personne ?
J’identifie qui je ne suis pas, ce que je n’aime pas, l’image contraignante de ce que je devrais être -> concept de liberté, de libre-arbitre -> dépasse le devoir de plaire à autrui (perception de soi congruente) -> devient autonome (acceptation entière d’elle-mm) -> personne puissante et créatrice
Être soi-mm = statique ?
Non. qqchose sur lequel on doit travailler et l’environnement viendra défier.
Autoactualisation selon Rogers
L’individu est capable PAR SOI-MM d’être:
1) congruent
2) connecté sur son environnement
3) en rapport à son soi idéal
Caractéristiques de l’expérience ?
1) Inobservable
2) Mentale
3) Subjective
4) Accessible qu’à l’individu lui-mm
5) Accès par la conscience
Qu’est-ce que le soi ?
somme des perceptions et des caractéristiques d’un individu
Qu’est-ce que le soi idéal ?
ce vers quoi l’individu veut tendre
Qu’est-ce le soi actuel ?
qui il est au moment présent, dans l’ici et maintenant. l’important est ce qu’on vit, au moment précis où on le vit, avec qui on le vit.
Qu’est-ce que le soi redouté?
La personne commence par s’éloigner de ce qu’elle n’est pas et ce qu’elle n’aime pas, ce qu’elle ne veut pas être
Qu’est-ce que la congruence ?
La correspondance exacte entre: VPF
1) Vécu de l’expérience
2) Perceptions consciente
3) Façon de communiquer
Est-ce que la congruence est quelque chose que l’on décide?
Non. C’est un ÉTAT qui se met en place en fit de ce que l’on est et ce qu’on va travailler à tendre à être tout au long de la vie.
Qu’est-ce qu’on doit savoir sur le regard positif ?
1) Regard positif = Besoin de considération inconditionnelle
-> Amour, Approbation des autres, Acceptation
(La prs est aimée pour ce qu’elle est, pas pour ce qu’elle fait. Je t’aime. pas pour ce que tu fais, mais fondamentalement pour qui tu es. Peu importe ce que tu fais, je continuerai de t’aimer).
2) qqchose qu’on bâtit dans une relation, avec, la plupart du temps des prs significatives
3) Empathie: entrer dans le monde perceptif de l’autre en étant sensible au mouvement d’affect tout en gardant en considération d’être une personne séparée.
Lien entre congruence et besoin de considération inconditionnelle ?
Respecter l’autre dans sa congruence = aimer l’autre dans sa GLOBALITÉ (pas seulement pour certains aspects). La personne aimée ne se sentira pas congruente dans ce qu’elle fait si on lui impose une manière d’être.
Authenticité (liberté) vs le déterminisme …
1) Rogers ne niait pas le déterminisme au sens des besoins, pulsions, mais disait que ce n’était pas les seules énergies, mobilisations des gestes que l’on pose (concept de conscience, de choix).
2) + on tend vers la conscience de qui on est, + on travaille à être le + libre possible (libre-arbitre)
Quoi savoir sur la personnalité selon Rogers ?
1) Met l’accent sur les Perceptions/Sentiments/Observation de Soi/Autoactualisation/Processus de changement
2) Aucun aspect de la personnalité n’est prédéterminé
3) La personnalité est en devenir & peut changer au cours de la vie
4) Tendance à l’actualisation inné, mais + influencée par des facteurs sociaux que biologiques
L’incongruence peut se produire sur quels plans ?
1) Ressentie de l’individu (expérience de l’organisme) VS la perception qu’il en a (soi)
2) Perception que l’individu a de lui (soi) VS ce qu’il souhaiterait être (soi idéal)
3) Perception de l’individu (réalité subjective du soi) VS réalité objective
Le développement de la personnalité selon Rogers ?
1) Bonne relations interpersonnelles (congruence)
2) Regard positif (reconnaissance = estime de soi + )
3) Empathie (comprendre l’individu de son point de vue)
Quelle est la personne adaptée selon Rogers (personnalité normale) ?
Individu en congruence avec:
1) son organisme
2) soi idéal
3) réalité de son environnement
La congruence s’illustre p/r à quoi dans la vie de l’individu ?
1) Choix (communique, p/r à nous, assumer)
2) Liberté (adapté = être libre)
3) Créativité (faire des actions qu’on ne saurait pas permises)
Quel est le caractère d’un bon fonctionnement des personnes selon Rogers ?
1) Conscience de toutes les expériences
2) Confiance p/r à son comportement et ses expériences
3) être Créatif & flexible face au changement
4) Vivre pleinement ces expériences ds le moment mm
5) Reconnaître que des difficultés pourraient survenir
6) Avoir un sentiment de liberté face à la prise de décision
Déterminants de la personnalité pathologique selon Rogers ?
1) Tendance innée à l’actualisation
2) Utilisation extrême des mécanismes de défense
3) Faible estime de soi
4) Anxiété, Distorsion
5) Manque de considération positive inconditionnelle
6) Incongruence entre le soi et l’expérience
Qu’est-ce que les thérapeutes humanistes visent ?
Ils visent l’épanouissement en aidant les gens à grandir dans l’acceptation et la connaissance de soi. Le thérapeute s’engage dans une écoute active, en reformulant ou en clarifiant les idées du patient, tout en reconnaissant les sentiments exprimés.
Qu’est-ce que la thérapie centrée sur le client ?
La thérapie centrée sur le client est une forme de thérapie humaniste. Le thérapeute s’engage dans une écoute des besoins du client dans un geste de non-jugement et d’acceptation, de résolutions de problèmes d’une façon productive et aide à la construction de l’estime de soi.
Quelles sont les 5 conditions pour être propice à un contexte d’une thérapie centrée sur le client?
1) La personne vit un niveau d’inconfort.
2) Relation clinicien-patient = congruente
3) Empathie
4) Acceptation positive inconditionnelle
5) le client ressent ou perçoit congruence, acceptation positive inconditionnelle et empathie de la part de son analyste
La posture du clinicien
S’ACCAJ
1) Apprendre à s’écouter soi-même
2) Jamais représenter une menace pour l’autre
3) Considérer l’autre p/r à son plein potentiel
4) Comprendre le cadre de référence de l’autre
5) Authenticité
6) Accepter l’autre
Accepter l’autre (posture du clinicien)? …
Non-directivité instrumentale:
- > L’engagement premier du thérapeute permet la croissance de l’autre
- > Relation instrument = relation qui sert à ..
- > Moyen de produire certains effets sur le patient. Utiliser dans l’optique de faciliter la liberté/croissance.
- > directif tant que ça aide
Non-directivité de principe:
- > Le faire parce que tu respectes l’autre
- > tant que l’autre ne s’active pas, je suis non-directif parce que la stagnation peut amener le changement. (Le fait que tu supportes la douleur avec l’autre, sa stagnation peut faire en sorte que cette prs veule de rétablir. elle-mm pourra susciter le changement)
Exemple d’application de la théorie humaniste ?
Approche centrée sur la personne dans le travail avec la famille et les parents
1) Entraînement thérapeutique
- formation « parents-efficaces »
2) Séances familiales non-directive
- thérapie familiale nn-directive centrée sur le jeu
Nature humaine selon Maslow ?
Fondamentalement positive et constructive
Autres aspects de nature humain (Maslow) ?
- lorsque les structures psychiques de l’individu s’expriment, celui-ci choisit des actions saines et bénéfiques pour lui et pour son environnement.
- environnement sain = tendre vers l’affirmation de soi
- environnement malsain = développer des comportements destructeurs
Processus de la dynamique de la motivation ?
- Besoin non satisfait
- Tension
- Recherche
- Action (comportementale ou cognitive)
- But atteint ?
- Oui : besoin satisfait
- Non: Rétroaction (retour étape 1)
Quels sont les 2 types de besoin ?
- Besoins D (déficient): autoconservation
besoins fondamentaux communs à toute l’espèce humaine (faim, soif) - Besoins E (être): recherche bien-être
Besoins subjectifs, différent pour tt individu
(connaissance, vérité)
P/r théorie motivation ?
- les facteurs motivationnels sous-tendent la personnalité
- nous sommes ce que nous voulons être
- La motivation nous permet de satisfaire nos besoins et d’atteindre nos objectifs
- Pyramide des besoins
Pour chaque « niveaux » de besoins, qu’est-ce qui arrive si pas réaliser ?
- Besoins physiologiques: individu pas disponible pour d’autres préoccupations
- Besoins sécurité: anxiété
- Besoins sociaux: troubles de la personnalité
- Besoins estime: sentiment d’infériorité/faiblesse/désespoir
- Besoins actualisation de soi:
Portraits d’individus autoactualisés ?
- S’acceptent eux-mm et les autres
- Sont centrés sur des problèmes pas personnels
- Altruiste
- Créatif
- Détachement p/r culture
- Capacité d’affranchissement
- Personne philosophes
- Ont une bonne perception de la réalité& d’eux-mm
- Ont des pensées/émotions spontanées. sont naturels
- Prs avec une Identité humanitaire
Caractéristiques pour chaque niveaux de la pyramide des besoins ?
- physiologiques: soif, faim, sexualité, repos
- sécurité: protection contre le danger/menace/privation
- sociaux: affiliation, association, échange, partage d’amitié et d’amour
- estime: estime&confiance de soi, autonomie, épanouissement, compétence, connaissance, reconnaissance, considération, respect.
- actualisation: réalisation, perfectionnement, création, maximisation professionnelle.
