Cours 3

Question 1

Quels sont les variables de pré-pratique ?

Answer 1

Motivation

Objectifs du client

Question 2

La pratique physique est le facteur le plus important pour améliorer de façon permanente les habiletés motrices ?

Answer 2

Vrai

Question 3

L’augmentation e la pratique diminue le temps de mouvement ?

Answer 3

Vrai

Question 4

Quels sont les 3 types de pré-entrainement

Answer 4

Observation
Information verbale
Entrainement perceptuel ( spatial et temporel)

Question 5

Que peut-on apprendre par les observations ?

Answer 5

Les stratégies
information spatiale ( séquence de mouvements)
Information temporelle

Question 6

Quels sont les 3 variables liés aux conditions physiques ?

Answer 6

Distribution de la pratique : de masse ou distribuée
Variabilité de la pratique : constante ou variable
Planifications des tâches : en bloc, aléatoire ou sérielle

Question 7

Qu’est ce que la pratique de masse ?

Answer 7

Très peu ou pas de repos entre les périodes de travail, nombre de répétitions maximisé

Question 8

Qu’est ce que la pratique distribuée ?

Answer 8

Repos aussi long ou supérieur au temps accordé à une période de travail. Haltérophilie

Question 9

Dans la variabilité de la pratique, qu’est ce qu’une pratique constante ?

Answer 9

Pratiquer une seule tâche à la fois ou une seule variation de la tache par session d’apprentissage

Question 10

Et qu’est ce que la pratique variable ?

Answer 10

Pratiquer différente tâche à l’intérieur d’une séance de pratique

Question 11

Qu’est ce qu’une tâche ouverte ?

Answer 11

Capacité de performer dans de nouvelles situations. Pratique variable facilite le transfert

Question 12

La pratique variée permet l’apprentissage d’une nouvelle tâche . Vrai ou faux

Answer 12

Vrai, si la tâche est à l’intérieur des limites de pratiques et même si elles sont à l’extérieur des limites

Question 13

Qu’est ce que la théorie du shéma ?

Answer 13

Explique pourquoi les pratiques variables mène à de meilleur apprentissage. Le fait d’être confronté à plusieurs stimuli t’amène à développer plein de patron moteur différent et donc aide la personne car elle est habituer a être confronter à plusieurs patrons
Elles répondent donc plus facilement à un nouveau contexte

Question 14

Vrai ou faux. Les facteurs rendant la tâche plus difficile à réaliser favorise plus l’apprentissage ?

Answer 14

Vrai

Question 15

Qu’est ce que l’interférence contextuelle ?

Answer 15

Ordre des éléments pratiqués :
1 tâche faire souvent = interférence faible
Changement fréquent de tâche = interférence élevé

Nature des actions =
Tâche motrice de même nature = similitudes des tâche = interférence élevé
Tâche très différente = interférence faible

Question 16

Vrai ou faux, plus le niveau d’interférence est élevé plus le traitement pour élaborer et ajuster la réponse est solliciter

Answer 16

Vrai

Question 17

Quel est la différence entre la pratique aélatoire et la pratique en bloc ?

Answer 17

L’ordre de présentation des tâches

Question 18

Exemple avec lettre ABC de pratique aléatoire

Answer 18

ACABCAAB (imprédictible/aucune répétition)

Question 19

Exemple que pratique bloquée

Answer 19

AAABBBCCC(ordre prédictible/répétition)

Question 20

Exemple de pratique sérielle

Answer 20

ABCABCABC(ordre prédictible/répétition dune séquence)

Question 21

Vrai ou faux, la pratique bloquée a de meilleurs effet sur la performance que la pratique aléatoire ?

Answer 21

Vrai, mais pas dans la phase d’acquisition

Question 22

Vrai ou faux, la pratique en bloc est meilleur a long terme

Answer 22

Faux, c’est aléatoire

Question 23

Vrai ou faux, pendant la pratique la méthode aléatoire est moins efficace sur la performance, mais elle est meilleure pour l’apprentissage ?

Answer 23

Vrai

Question 24

Quels sont les résultats de la pratique sérielle sur la performance ?

Answer 24

Moins efficace pendant la pratique, mais effet sur lapprentissage

Question 25

Pourquoi la pratique sérielle est-elle si efficace ?

Answer 25

Hypothèse d’oubli et de reconstruction
- retrouver l’information en mémoire à long terme
- récupération du shéma oublié
Hypothèse du traitement élaboré
- permet de faire des comparaisons et des contrastes entre les tâcges
-comparaisons rendent les tâches plus mémorisables
-permet une meilleure représentation mentale des tâches

Question 26

Qu’est ce que la pratique guidée ?

Answer 26

Mouvement pratiqué est guidé par un intervenant ou aide technique
pratique pour un débutant
prévenir les blessures
plus efficace pour des mouvements lents

Question 27

Qu’est ce que la pratique en simulateur ?

Answer 27

Équipement qui permet d’imiter ou reproduire les caractéristiques environnementales d’une vrai tâche
But = transférer l’apprentissage du simulateur pour réaliser l’habileté ciblée dans le contexte désirée

Question 28

Qu’est ce que la pratique globale ou fractionnée ?

Answer 28

Décomposé l’habileté en ses divers éléments, faire porter l’entrainement sur ceux-ci et reconstituer l’habileté

Question 29

Vrai ou faux ? l’efficacité du transfert dépend de la nature de la tâche

Answer 29

Vrai
Si continue = peut pas les fractionné car coordination entre les mouvement est importante
Si discrète = peu d’étude

Question 30

Qu’est ce que la pratique au ralenti ?

Answer 30

La vitesse de pratique ne doit pas être trop faible