Cours 3 Flashcards
Fonctions des art.
Relie les os, protège des mouvements, apportent mobilité et stabilité
Combien d’articulations environ dans le corps
350
Quels sont les 4 types d’art.
Musculaire, fibreuse, cartilagineuse, synoviale
Décrire art. Musculaire et donner un exemple
Les os sont liés par un muscle(syssarcoses– simple espace de glissement)
Absence de cavité articulaire.
Scapulo Serrato thoracique
Permet le mouvement. Du grill costal et rotation possible sur un axe
Décrire articulation fibreuse
Os reliés par Du tissu fibreux, immobiles pour les synarthrose et peu mobile pour les amphiarthroses et absence de cavité art
Art fibreuses structures crâniennes et pelviennes
Immobiles (synarthrose)
Les fontanelles crâniennes deviennent fibreuses puis se suturent ce qui s’appelle la synostose de fontanelle
Art. Fibreuse décrire gomphose
Immobiles (synarthrose)
Entre les dents adultes et l’os maxillaire ou la mandibule
Ligament parodontal
Art fibreuses décrire syndesmoses et exemples
Semi-mobiles (amphiarthrose)
Les os sont liés par une membrane interosseuse
Articulations tibio-fibulaires et radio-ulnaires
Articulations stapédo-vestibulaire (entre l’étrier et la fenêtre ovale)
Décrire art cartilagineuse
Les os sont liés par du fibrocartilage ou du cartilage hyalin
Immobiles (synarthrose) ou peu mobiles (amphiarthrose)
Absence de cavité synoviale
Décrire synchondroses
Implique du cartilage hyalin
Synarthrose
Permanents :
1ère côte et sternum
Côtes et cartilage costal Temporaires :
Articulation entre diaphyse et épiphyse des os longs en croissance (plage de croissance)
Art cartilagineuse décrire symphyse
Implique du fibrocartilage (très résistant) Amphiarthrose
Symphyse pubienne
Symphyse sterno-manubriale
Articulations inter-vertébrales (disques)
Décrire art synovial
Articulations mobiles ou diarthrodiales incluant :
2 surfaces articulaires
Cavité articulaire ou synoviale
Capsule articulaire
Ménisque (genou) ou méniscoïdes (articulations zygapophysaires)
Ligaments
Muscles squelettiques / tendons
De quoi est formée la capsule art d’une arnt synoviale?
Fibres de collagène ou tissu fibreux
De quoi est formée la surface interne de la capsule art
Membrane synoviale
De quoi sont constitués les ménisques?
Fibrocartilage mobile fixé à la capsule
Quels sont les rôles des ménisques
Amortir, stabiliser et lubrification
Donner Des exemples de ménisques
Genou, claviculomanibrials et radiocarpiens
Vrai ou faux Certaines articulations zygapophysaires contiennent des méniscoïdes
Vrai
De quoi sont formés les ligaments
Tissus conjonctif solide, collagène
Vrai ou faux les ligaments Contiennent des récepteurs pour informer le cerveau de la position des articulations (proprioception).
Vrai
A combien de pour-cent les ligaments peuvent s’étirer par rapport à leur position de repos ?
8-10%
Exception: ligaments élastiques, tels que le ligament jaune du rachis, peuvent s’étirer jusqu’à 50% de leur longueur de repos.
Quel sont les rôles des muscles squelettiques et des tendons
Stabiliser et générer les moments de force pouvant résulter en un mouvement
Quels muscles ne traverses pas directement une art?
Intercostaux, digastriques, abdominaux et SCM
Quels sont les trois mouvements art fondamentaux?
Roulement, glissement et rotation
Type art non axiale
Planes
Type art à un axe
Trochleenne et trochoïde
Type art à deux axes
Condylienne et en selle
Type art à trois axes
Sphéroïdes
Décrire art plan et donner un exemple
Permet glissement sur des plans
Intercarpiennes
Carpométacarpiennes(sauflepoucequiestenselle)
Zygapophysaires(principalementcellescervicaleset
thoraciques)
Acromioclaviculaires
Têtecostaleetcorpsvertebral
Costotransversaire
Sternocostale
Interchrondrale
Tibiofibulaireproximale
Intercunéenne
Cunéocuboïdienne
Cunéonaviculaire
Cuboïdonaviculaire
Tarsométatarsiennes
Intermétatarsiennes
Décrire art trochleenne ou gynglyme
Mouvement principal est une rotation autour d’un axe, uniaxial. Légers glissements possibles
Huméro-ulnaire
Talocrurale
Interphalangiennes mains et pieds Fémoropatellaire
Décrire art. Trochoïde
Le mouvement principal est une rotation autour d’un axe (uniaxial)
De légers glissements sont possibles.
Exemples :
Radio-ulnaires (proximales et distales) Atlanto-axiale (avec la dent)
Décrire art bi condylienne ou ellipsoïde et donner exemple
Les mouvements de rotation se font sur 2 axes. Des mouvements de glissements (légers) sont
aussi possibles
Exemples :
Huméro-radiales
Radiocarpiennes
Pisforme et Triquétrium
Atlanto-occipitales
Sacroïliaques chez la femme Fémorotibiales
Décrire art en selle ou toroïde et donner exemple
Les mouvements de rotation se font sur 2 axes.
Des mouvements de glissements (légers) sont aussi
possibles
Exemples :
Carpométacarpiennes du pouce
Claviculomanubriales
Sterno-costo-claviculaires
Sacro-iliaque chez l’homme
Calcanéocuboïdienne
Incudomalléolaire (entre le marteau et l’enclume)
Décrire art sphéroïde et donner exemple
Permet des mouvements de rotation sur les 3 axes
De légers mouvements de glissement sont aussi possibles.
Exemples
Glénohumérales (scapulohumérale)
Coxofémorales
Métacarpophalangiennes
Métatarsophalangiennes
Incudostapédienne (entre l’enclume et
l’étrier)
Talocalcanéonaviculaire
Nommer les 4 types de muscle
Lisse, strié cardiaque, strié à insertion conjonctive et stries squelettiques
Définir muscles lisses et exemples
Activation involontaire
Viscères et vaisseaux sanguins
Décrire muscle strié cardiaque et exemple
Activation involontaire
Myocarde
Décrire muscle strié à insertion conjonctive plus exemple
Urètre
Activation volontaire et involontaire
Décrire muscle stries squelettiques
Activation volontaire et involontaire (réflexes) Génèrent le mouvement humain
Assure la stabilité statique et dynamique
Sous forme de quoi l’action musculaire se traduite (2 possibilités)
Force ou moment de force
Conditions pour que la description de l’origine, insertion et action musculaire soient vrais?
• Les segments sont en position anatomique
• L’origine est sur le segment proximal
• L’insertion est sur le segment distal
• On s’intéresse à l’action principale concentrique.
Dans l’analyse fonctionnelle de l’action musculaire sur quoi se retrouve l’origine et l’insertion et de quoi dépend leur action?
Origine
Sur le segment fixe
Insertion
Sur le segment auquel la résultante aura lieu.
Vecteur du moment de force résultant
Action
Dépend du type d’articulation, des muscles activés et de la magnitude de leur activation, de la position des segments et des forces externes.
Quelle est la seule façon d’évaluer réellement les muscles actifs?
En enregistrant l’activité musculaire à l’aide d’électrodes d’électromyographie (intramusculaires ou de surface)
Décrire contraction isométrique
le muscle ne change pas de longueur. Exemple retenir la tête dans le vide en position horizontale. Pas de mouvement mais travail muscu des fléchisseurs
Définir contraction concentrique
le muscle se raccourcit alors qu’il se contracte exemple faire une flexion
Définir contraction excentrique
le muscle s’allonge alors qu’il se contracte. Exemple tête en flexion, mais retour au neutre, retenir la descente, au gym par exemple
Décrire contraction isocinetique
le muscle se contracte en se raccourcissant ou en s’allongeant à vitesse constante
Décrire contraction isotonique
le muscle se contracte en produisant une force constante, masse constante, peut être des poids au gym, mais pas des élastiques
Que signifie iso
Égal ou constant
Que signifie tonique
Tension, charge, force
Que signifie cinétique
Forces qui causent le mouvement
Par quoi le type de contraction est déterminé ?
par la résultante entre le moment de force généré par rapport au moment de force de résistance.
Resultante de force = considération de tous les muscles
Définir contraction concentrique ( peut être ou mon iscocinetique ou isotonique)
Le moment de force généré par l’action d’un muscle (groupe de muscles)
>
Le moment de force de résistance.
Définir contraction excentrique isocinetique ou non , isotonique ou non
Le moment de force généré par l’action d’un muscle (groupe de muscles)
<
Le moment de force de résistance.
Définir contraction isométrique qu’elle soit isotonique ou nom
Le moment de force généré par l’action d’un muscle (groupe de muscles)
Le moment de force de résistance.
Quelles sont les trois principes biomecanique de l’action musculaire
Amplitude de mouvement, continuum de la coordination et interaction segmentaire
Décrire muscle agoniste et exemple
Muscles dont les moments de force s’additionnent exemple brachial et biceps brachial
Décrire muscle antagoniste
Muscles dont les moments de force se soustraient
Décrire la synergie musculaire
Activation de plusieurs muscles pour générer un moment de force.
Vrai ou faux les muscles sont toujours activés de manière isolée?
Faux, On pourra donc additionner les composantes de force produites par chacun des muscles.
Vrai ou faux, dans la synergie musculaire, différents muscles sont activés avec la même intensité à différents moments?
Faux, Différents muscles sont activés avec une intensité différente à différents moments du mouvement!
Vrai ou faux une grand ADM est utilisée pour des mouvements de plus faibles efforts?
Faux, Une plus petite portion de l’ADM complète est utilisée pour des mouvements de plus faibles efforts
A quel moment une grand portion de l’ADM complète est utilisée?
Une plus grande portion de l’ADM complète est utilisée pour des mouvements nécessitant une plus grande vitesse ou force. La précision sera moindre.
Vrai ou faux, La vitesse à laquelle un muscle est amené à générer une force influence la force pouvant être générée.
Vrai
Vrai ou faux, l’excentrique permet de recruter moins de fibres?
Faux, davantage de fibres
Entraînement Excentrique ou concentrique: entraîne donc une prise de masse musculaire plus rapide en favorisant l’hypertrophie musculaire et le remodelage myotendineux. Le risque de blessure est toutefois plus élevé.
Entraînement excentrique
Excentrique ou concentrique: la tension dans tissus conjonctifs participe également au moment de force généré.
Excentrique
Vrai ou faux La longueur du muscle influence sa capacité a générer de la force.
Vrai
A quel moment/endroit se trouve le maximum de la force de l’amplitude de mouvement?
Au milieu de l’amplitude de mouvement par rapport à la longueur de repos
Vrai ou faux Le mouvement d’un segment ayant une plus grande masse peut être transféré à des segments plus petits juste avant l’impact ou le lancer.
Vrai
Vrai ou faux l’interaction segmentaire permet des mouvements plus lents avec une grande force?
Faux, Permet des mouvements rapides et/ou le développement d’une grande force.
Vrai ou faux concernant l’interaction segmentaire: Lors des entraînements ou dans un processus de réadaptation, on entraîne les muscles de toute la chaîne pour pallier au manque de connaissance sur l’interaction segmentaire.
Vrai
