Cours 2: Les Besoins

Question 1

Qu’est ce qu’un besoin?

Answer 1

C’est une condition à l’intérieur de la personne qui est essentielle et nécessaire à la survie, à la croissance et au bien etre

Question 2

Qu’est ce que les états motivationnels fournissent?

Answer 2

La force d’agir pour satisfaire les besoins et préserver le bien etre psychologique ou l’intérêt physique.Il fournit aussi la pulsion pour poursuivre la croissance et le bien etre.

Question 3

Comment déterminer ce qu’est un besoin?

Answer 3

C’est une évidence basée sur l’aspect évolutif.

Question 4

Quelle sont les conséquences si un besoin et pas satisfait?

Answer 4

Endommagé le bien etre physique et psychologique a long terme

Question 5

Qu’est ce qui n’est pas un besoin?

Answer 5

Des désirs situationnels, ce qui n’est pas essentielle au maintien de la vie. Ex: voiture

Question 6

Quels sont les 3 types de besoins?

Answer 6

Physiologique, psychologique et motivation implicite

Question 7

C’est quoi un besoins physiologique

Answer 7

C’est des condition biologique dans l’organisme qui synchronise les structure du cerveau, les hormone; afin de réguler le bien etre corporel.
Ex: soif faim sommeil, sexe

Question 8

C’est quoi un besoin psychologique?

Answer 8

Processus psychologique qui sous entend le désir proactif favorisant la croissance personnelle, le développement social et le bien etre psycho.
EX autonomie, compétence et affiliation sociale.

Question 9

C’est quoi un besoin implicite?

Answer 9

Processus psychologique permettant d’avoir un interaction avec les évènement environnementaux associés à une émotions positives ( réussite, pouvoir et affiliation)
EX obtenir son diplôme

Question 10

Quels sont les distinctions et objectif entre les 3 type de besoins?

Answer 10

Physiologique: nature physique, inné
Psychologique: nature psycho, inné, les gens son conscient de ces besoin et des impact sur leur satisfaction.
Implicite: unique et varie d’une personne à l’autre
Les gens ne sont pas conscient de ces besoins, car cest des experience inconsciente

Question 11

C’est quoi la theorie des pulsion

Answer 11

Les privation physiologique (manque d’eau, de nourriture) créent des besoin biologique.
La privation biologique devient puissante pour attirer l’attention et générer une pulsion (inconfort psycho)

Question 12

Quel sont les 7 étape du système biologique de rétroaction?

Answer 12

1) état de satieté
2) état privation physiologique qui se développe
3) la privation physiologique se prolonge et crée un besoin
4) les besoins s’intensifie et crée une pulsion
5) émergence de comportement orienté en fonction de la satisfaction
6) le comportement de consommation a lieu
7) la pulsion est réduite

Question 13

Quel est le modèle cyclique qui decrive la monter et la chute de la pulsion psychologique?

Answer 13

1) besoin (physiologique)
2) pulsion (physiologique)
3) homéostasie
4) feedback négatif
5) entrée multiple et sortie
6) mécanisme intra organismique
7) mécanisme extra organismique

Question 14

Définition d’un besoin psycho

Answer 14

Une motivation qui génère le désir d’interagir avec son environnent de façon a favoriser la croissance personnelle, le développement social et le bien etre psycho.

Question 15

Quel sont les 2 assomptions d’une approche organismique de la motivation?

Answer 15

1) les gens sont actif- ils sont en interaction active avec leur environnement
2) les gens ont besoin d’environnement qui supporte au lieu de frustrer leur besoin

Question 16

Définition de l’autonomie

Answer 16

Le besoin psychologique d’expérimenter de l’auto determination et de l’endossement personnel dans le but de réguler ses comportement.
Le comportement est autonome quand nos intérêt guide notre processus de prise de décision ( propre décision )

Question 17

Quel est la différence entre nos comportement autoderteminé et contrôler?

Answer 17

• autodertminer: nos intérêt, préférence et besoin guident nos décision
  Contrôler: une force extérieure qui exerce une pression pour que pensions, complotions d’une certaine façon.

Question 18

Quels sont les 3 qualité expérientielle définissant l’expérience subjective de l’autonomie.

Answer 18

1) locus de causalité perçu interne
2) volition
3) choix perçu au cours de ses actions

Question 19

Locus de causalité interne (origine)

Answer 19

On le fait pour nous meme, sentiment d’autonomie, avoir le choix

Question 20

Locus de causalité externe (pion)

Answer 20

Je fait quelque chose pcq on me le demande
Sentiment d’oppression et de contrainte

Question 21

Définition de la volition

Answer 21

Volonté authentique ( tu fais ce que tu aime)
Façon dont les gens se sente libre (font leur choix)

Question 22

Quel sont les style motivationnel

Answer 22

1) support a l’autonomie ( compréhension/ te supporte)
2) neutre
3) contrôlant (pressions/pour te surveiller)

Question 23

Comment supporter l’autonomie

Answer 23

• adopter un regard inconditionnel: essayer d’identifier le besoin, ce poser la question, etre à l’écoute
  -nourrir les ressource motivationnel interne: demander ce que la personne veut.
• fournir des choix dans des limite et des règles spécifique.
• fournir une logique rationnelle: explication verbale qui aide la personne à comprendre pourquoi son autorégulation est utile pour elle meme
• laisse l’opportunité de prendre des initiative: essayer de nouvelle choses.
• fournir une rétroaction non contrôlante: feed-back positif, informatif, non contrôlant .
• minimiser la pression et le contrôle
• mettre son intégrité en jeu: implication de l’ego (pas la personne qui est implique si exemple elle a une mauvaise note)

Question 24

Ce que font les personne supportant l’autonomie vs les gens contrôlant

Answer 24

Écoute, encourage l’effort, encourage le progrès,demande au autre ce qu’ils veulent faire.
VS
Donne la bonne réponse, donne des directives, pose des question contrôlante, donner des ordre.

Question 25

Définition de compétence

Answer 25

Un besoin psychologique d’être efficace dans ses interaction avec l’environnement.
Ex: avoir une bonne notre, bonne relation sociale,
Faire un sport et bien réussir amène la satisfaction.

Question 26

Quel sont les condition environnemental qui indique la compétence.

Answer 26

1) défi optimal et flow: état de concentration ( ne voit pas le temps passer)
2) structure: information a propos des voies menant au résultat souhaité.
3) rétroaction: preparer le terrain pour le défi et rétroaction sur la performance
4) tolérence a l’échec: faire des erreur est essentiel pour optimiser l’apprentissage

Question 27

Défi vs défi optimal

Answer 27

Défi: peut tu y arriver, peut tu gérer toute demande?
Défi optimal: se dépasser, peut tu faire MIEUX.

Question 28

Quel est le modèle de l’expérience de flow?

Answer 28

Etre dans la zone optimal = flow (compétence approprié à un défi optimal de difficultés élever et la le surmonter.
Si j’ai un défi élever (ce qui nous pousse à aller plus loin)

Question 29

Quoi faire pour facilitées l’expérience de flow par la structure?

Answer 29

Avoir un environnement bien structurer, élimer les distraction, se mettre au défi soi meme

Question 30

Définition de structure

Answer 30

La quantité et la clarté de l’information qu’offre un individu a un autre concernant ce qu’il faut faire et comment le faire (pour faciliter la chose)

Question 31

Quels sont les 3 aspect d’un environnement stucturer

Answer 31

1) attente claire
2) orientation
3)rétroaction: fourni l’information nécessaire pour s’améliorer

Question 32

Définition affiliation

Answer 32

Besoin psycho d’établir des lien emotionnel et d’attachement avec autrui
Fonction: se rapprocher des gens qui sont capable de prendre soins de notre bien etre

Question 33

Deux condition pour satisfaire le besoin d’affiliation

Answer 33

1) réactivité: compréhension,validation
2) lien social: les autre se soucie de mon bien etre

Question 34

Qualité d’une relation

Answer 34

Relation d’échéance: entre connaissance, pas d’obligation d’être concerne pas le besoin de l’autre
** ne satisfait pas le besoin psycho d’affiliation
Relation communale: entre des personne que se soucient du bien etre de l’autre
** satisfait le besoin psycho d’affiliation

Question 35

Quels sont les éléments clé du soutien a l’affiliation?

Answer 35

Conversation individuelle
Support dans la tache
Coopération et travail d’équipe
Montrer su souci pour l’autre

Question 36

Pourquoi l’affiliation est importante

Answer 36

Promouvoir le bonheur, la vitalité et l’engagement