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Intervention cognitivo-comportementale > Cours 2-3 - Historique > Flashcards

Cours 2-3 - Historique Flashcards

1
Q

Une des principales idées de TCC

A

L’être humain acquiert ses comportements adaptés ou non par apprentissage

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Q

Comment était perçu les problèmes psychologiques avant le début du 20e siècle?

A

Conflit inconscient intrapsychique

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3
Q

Quelles critiques donnaient les béhavioristes sur l’approche psychodynamique?

A

Manque d’appui objectif et scientifique

Remise en cause de l’efficacité (rémission spontanée après 2 ans)

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4
Q

Quels sont les deux modèles de la théorie d’apprentissage?

A

Conditionnement classique

Conditionnement opérant

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5
Q

Donne d’autres noms au conditionnement classique.

A

simple, pavlovien, répondant

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6
Q

Donne d’autres noms au conditionnement opérant

A

skinnérien ou instrumental

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7
Q

En quoi consiste le cond classique?

A

Modifier ce qui précède le comportement, antécédents

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8
Q

En quoi consiste le cond opérant?

A

Modifier ce qui vient après le comportement, conséquences

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9
Q

Qu’a découvert Pavlov?

A

Comment les animaux apprennent dans la nature

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10
Q

Qu’est-ce que l’extinction?

A

contrepartie du conditionnement classique ; présentation de façon répétée le stimulus conditionnel (cloche) sans le stimulus incondtionnel (nourriture)

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11
Q

Quelle technique importante découle de l’extinction?

A

exposition in vivo graduée

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12
Q

En quoi le cond classique est important pour la PSED?

A

Éval :
- Explique apprentissages fait sans passer par la cognition
- Explique développement de préjugés, phobies
Intervention:
- utilisation a tout âge car ne demande pas réflexion
- utile pour rendre qqch de neutre, plaisant!

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13
Q

Quel est le fondement du béhaviorisme?

A

Empirisme ; fait observables

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14
Q

Qui a dit que l’introspection devrait être abandonné car n’est pas observable?

A

Watson

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15
Q

Qu’a découvert Watson?

A

Phobies est un apprentissage chez l’humain

Principe de généralisation

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16
Q

Watson a été influencé/inspiré par les travaux de …?

A

Thorndike

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17
Q

Qu’a découvert Mary Cover Jones?

A

Déconditionnement ; association d’un stimulus agréable à la peur + utilisation du modelage

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18
Q

Quelles sont les deux lois de Thorndike?

A

Effet: plus on fait un comportement ayant un effet de plaisir, plus de chance de refaire ce comp
Exercice: plus on fait un comportement, plus de chance de refaire ce comp (association entre comp et situation)

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19
Q

Qu’a découvert Wolpe?

A

Inhibition réciproque (décond) = réponse inhibitrice d’anxiété émise en même temps que stimulus évoquant anxiété pour affaiblir le lien entre stimulus et anxiété

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20
Q

Qu’est-ce que la désensibilisation systématique?

A

Application clinique de l’inhibition réciproque = exposition d’un individu à un stimulus anxiogène alors qu’il est en état de relaxation (toujours en imagination)

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21
Q

Quels sortes de problèmes a-t-il pu traiter (Wolpe)?

A

Anxiété sociale
Phobies
Dysfonctions sexuelles

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22
Q

Quel théoricien a basé ses recherches sur des cas cliniques plutôt que pas l’élaboration d’un modèle au préalable?

A

École anglaise de Eysenck

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23
Q

Quel est le concept clé du conditionnement opérant?

A

Renforcement

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24
Q

Qu’est-ce qu’on veut dire par renforcer un comportement?

A

On veut augmenter la possibilité d’apparition d’un comportement.

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25
Quels sont les 2 programmes de renforcement?
Continu et intermittent
26
Quelles sont les types de contingences?
Renforcement et punitions (ils peuvent être négatifs ou positives)
27
Qu'est-ce que le principe d'habituation?
Arrêt de réagir à stimulus toujours donné de la même façon
28
Quels sont les intérêt en PSED du conditionnement opérant?
Évaluation: - Les comportements peuvent être appris en fonction des renforcements Intervention: - Augmenter le comp en donnant des renforcements - Diminuer le comp en donnant des punitions * attention moins efficace dans la littérature ; rsique de mauvaises associations!
29
Qu'est-ce que l'ignorance intentionnelle en termes de contingence?
Punition négative
30
De quoi est né la thérapie cognitive?
Influence des pensées conscientes sur les émotions et comportements des individus
31
Qu'est-ce que le façonnement d'un comportement par approximation successives?
apprentissage d'un comportement qui ressemble au comportement qu'on veut qu'il produise jusqu'à ce qu'il le fasse! EX: enfant qui fait son lit un peu tout croche mais qu'on le félicite quand même. Puis on renforce lorsqu'il y a mini amélioration (lui donner des instructions) Maintien des récompenses en se rapprochant de plus en plus du résultat escompté
32
Donne 3 exemples de système pour renforcer des comportements
Économie de jetons Thérapie aversive Désensibilisation systématique
33
Pourquoi la thérapie comportementale a longtemps eu une connotation négative ?
Contrôle les gens, rend robots.
34
Qu'est-ce qui est important dans la théorie comportementale?
Relation client-thérapeute autant que dans les autres approches!
35
Quels problèmes ne pouvaient être résolus par le conditionnement classique et opérant?
Tous les troubles avec un aspect cognitif important (ex: dépression, anxiété, trouble de la personnalité)
36
Quelle est la différence entre l'apprentissage par imitation et vicariant/observation?
Imitation : reproduction des comportements sans assimilation de la signification Vicariant: apprentissage en fonction des conséquences amenées
37
Quels sont les 2 postulats de l'apprentissage social?
Pas seulement les contingences qui importe, les concepts cognitifs aussi! Apprentissage comme un processus actif et dynamique dans lequel la personne org et réorg ses comp et expériences
38
Quel est le concept clé de Bandura?
Apprentissage vicariant
39
Sur quoi portait les études de Bandura?
Le modelage
40
En quoi le modelage a des implications intéressantes en intervention?
Si on peut apprendre des comp inappropriés de cette façon, on peut apprendre de nouveaux comportements appropriés en regardant d'autres individus (ex: pairs ayant de bonnes habiletés sociales)
41
Qu'est-ce que le déterminisme réciproque?
Influence de l'individu par les conséquences dans son environnement, mais il influence également celui-ci (ex: tempérament d'un enfant)
42
Qu'est-ce que l'autoefficacité?
Perception d'être capable de faire face à des situations/difficultés
43
Qu'est-ce qui est à la base de l'apprentissage social?
- Conditionnement (principes d'app) - Apprentissage par observation - Rôles des attentes
44
Qu'est-ce qu'a trouvé Bandura p/r au rôle de l'individu dans le processus d'apprentissage?
les désirs/décisions ne sont pas slm influencés par les facteurs externes mais aussi les facteurs internes! Influence de la perception des événements!
45
Quelles sont les deux thérapies de Meichenbaum?
Entraînement aux auto-instructions | Inoculation contre le stress
46
Quelle est la théorie de Hodgson et Rachman?
Thérapie de l'approche des 3 systèmes ; reliés mais désynchronisés, pas d'évolution dans la même direction
47
Quelle est l'hypothèse centrale du cognitivisme?
Prétendre que la perception d'un ind de ses propres habiletés influence son comp/motivation/émotions dans des situations difficiles. C'est la pensée qui déterminerait les émotions/motivations/compo et qui elle même est influencée par env social.
48
Quelles sont les 3 types de thérapies cognitives?
- Restructuration cognitive - Résolution de problèmes - Acquisition d'habiletés adaptatives
49
Quels sont les principes de la thérapie cognitive?
P14-15
50
Sur quoi est basé la théorie de Kelly?
Préjugés
51
Quel est l'objectif de la théorie d'Ellis?
Modifier les pensées négatives en les contestant pour montrer leur caractère irrationnel
52
Qu'est-ce que des croyances irrationnelles?
interprétation injuste de la réalité
53
Qu'est-ce que la triade de Beck?
Cognitions sur soi Cognitions sur le monde Cognitions sur l'avenir
54
Que sont des distorsions cognitives?
Pensées irréalistes entraînant un mal-être, symp dépressifs et reliés à d'autres difficultés
55
Que sont des pensées automatiques?
Premières pensées négatives lors de situations, à peine conscientes
56
Que sont des schémas négatifs?
façon de voir le monde négative, plus ancréer au sein de la personne (enfance, ado)
57
Nomme 9 types de pensées irrationnelles?
``` Surgénéralisation Tout ou rien Je dois ou il faut Maximiser/minimiser Personnalisation Conclusion hâtive Étiquetage Erreur de prévision Pensée catastrophique ```
58
Est-ce que la restructuration cognitive est de la pensée positive?
Non tout aussi irréaliste que la distortion cognitive
59
Quels sont les intérêts de la théorie de Beck au niveau de la PSED?
Évaluation: - Discours interne inadapté influence le dév symptômes dépressifs - Les événements négatifs influencent le dév de pensées négatives et symptômes qui en découlent Intervention: - Discours adapté bénéfique - Intervention sur la perception - Importance du présent!
60
En gros, quelles sont les chgs majeurs au niveau de la TCC à partir de 1980?
Sensiblité aux différences individuelles Intérêt pour les variables modératrices et médiatrices liées à l'efficacité des interventions Prévention Participation de la famille Nouvelles stratégies pour de nouvelles pop Approches multimodales Interventions efficaces et efficientes Théorie systémique!!!

Intervention cognitivo-comportementale (5 decks)

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