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Intervention cognitivo-comportementale > Cours 2-3 - Historique > Flashcards

Cours 2-3 - Historique Flashcards

1
Q

Une des principales idées de TCC

A

L’être humain acquiert ses comportements adaptés ou non par apprentissage

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Q

Comment était perçu les problèmes psychologiques avant le début du 20e siècle?

A

Conflit inconscient intrapsychique

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3
Q

Quelles critiques donnaient les béhavioristes sur l’approche psychodynamique?

A

Manque d’appui objectif et scientifique

Remise en cause de l’efficacité (rémission spontanée après 2 ans)

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4
Q

Quels sont les deux modèles de la théorie d’apprentissage?

A

Conditionnement classique

Conditionnement opérant

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5
Q

Donne d’autres noms au conditionnement classique.

A

simple, pavlovien, répondant

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6
Q

Donne d’autres noms au conditionnement opérant

A

skinnérien ou instrumental

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7
Q

En quoi consiste le cond classique?

A

Modifier ce qui précède le comportement, antécédents

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8
Q

En quoi consiste le cond opérant?

A

Modifier ce qui vient après le comportement, conséquences

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9
Q

Qu’a découvert Pavlov?

A

Comment les animaux apprennent dans la nature

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10
Q

Qu’est-ce que l’extinction?

A

contrepartie du conditionnement classique ; présentation de façon répétée le stimulus conditionnel (cloche) sans le stimulus incondtionnel (nourriture)

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11
Q

Quelle technique importante découle de l’extinction?

A

exposition in vivo graduée

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12
Q

En quoi le cond classique est important pour la PSED?

A

Éval :
- Explique apprentissages fait sans passer par la cognition
- Explique développement de préjugés, phobies
Intervention:
- utilisation a tout âge car ne demande pas réflexion
- utile pour rendre qqch de neutre, plaisant!

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13
Q

Quel est le fondement du béhaviorisme?

A

Empirisme ; fait observables

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14
Q

Qui a dit que l’introspection devrait être abandonné car n’est pas observable?

A

Watson

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15
Q

Qu’a découvert Watson?

A

Phobies est un apprentissage chez l’humain

Principe de généralisation

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16
Q

Watson a été influencé/inspiré par les travaux de …?

A

Thorndike

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17
Q

Qu’a découvert Mary Cover Jones?

A

Déconditionnement ; association d’un stimulus agréable à la peur + utilisation du modelage

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18
Q

Quelles sont les deux lois de Thorndike?

A

Effet: plus on fait un comportement ayant un effet de plaisir, plus de chance de refaire ce comp
Exercice: plus on fait un comportement, plus de chance de refaire ce comp (association entre comp et situation)

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19
Q

Qu’a découvert Wolpe?

A

Inhibition réciproque (décond) = réponse inhibitrice d’anxiété émise en même temps que stimulus évoquant anxiété pour affaiblir le lien entre stimulus et anxiété

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20
Q

Qu’est-ce que la désensibilisation systématique?

A

Application clinique de l’inhibition réciproque = exposition d’un individu à un stimulus anxiogène alors qu’il est en état de relaxation (toujours en imagination)

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21
Q

Quels sortes de problèmes a-t-il pu traiter (Wolpe)?

A

Anxiété sociale
Phobies
Dysfonctions sexuelles

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22
Q

Quel théoricien a basé ses recherches sur des cas cliniques plutôt que pas l’élaboration d’un modèle au préalable?

A

École anglaise de Eysenck

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23
Q

Quel est le concept clé du conditionnement opérant?

A

Renforcement

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24
Q

Qu’est-ce qu’on veut dire par renforcer un comportement?

A

On veut augmenter la possibilité d’apparition d’un comportement.

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25
Q

Quels sont les 2 programmes de renforcement?

A

Continu et intermittent

26
Q

Quelles sont les types de contingences?

A

Renforcement et punitions (ils peuvent être négatifs ou positives)

27
Q

Qu’est-ce que le principe d’habituation?

A

Arrêt de réagir à stimulus toujours donné de la même façon

28
Q

Quels sont les intérêt en PSED du conditionnement opérant?

A

Évaluation:
- Les comportements peuvent être appris en fonction des renforcements
Intervention:
- Augmenter le comp en donnant des renforcements
- Diminuer le comp en donnant des punitions * attention moins efficace dans la littérature ; rsique de mauvaises associations!

29
Q

Qu’est-ce que l’ignorance intentionnelle en termes de contingence?

A

Punition négative

30
Q

De quoi est né la thérapie cognitive?

A

Influence des pensées conscientes sur les émotions et comportements des individus

31
Q

Qu’est-ce que le façonnement d’un comportement par approximation successives?

A

apprentissage d’un comportement qui
ressemble au comportement qu’on veut qu’il produise jusqu’à ce qu’il le fasse!

EX: enfant qui fait son lit un peu tout croche mais qu’on le félicite quand même. Puis on renforce lorsqu’il y a mini amélioration (lui donner des instructions)
Maintien des récompenses en se rapprochant de plus en plus du résultat escompté

32
Q

Donne 3 exemples de système pour renforcer des comportements

A

Économie de jetons
Thérapie aversive
Désensibilisation systématique

33
Q

Pourquoi la thérapie comportementale a longtemps eu une connotation négative ?

A

Contrôle les gens, rend robots.

34
Q

Qu’est-ce qui est important dans la théorie comportementale?

A

Relation client-thérapeute autant que dans les autres approches!

35
Q

Quels problèmes ne pouvaient être résolus par le conditionnement classique et opérant?

A

Tous les troubles avec un aspect cognitif important (ex: dépression, anxiété, trouble de la personnalité)

36
Q

Quelle est la différence entre l’apprentissage par imitation et vicariant/observation?

A

Imitation : reproduction des comportements sans assimilation de la signification
Vicariant: apprentissage en fonction des conséquences amenées

37
Q

Quels sont les 2 postulats de l’apprentissage social?

A

Pas seulement les contingences qui importe, les concepts cognitifs aussi!
Apprentissage comme un processus actif et dynamique dans lequel la personne org et réorg ses comp et expériences

38
Q

Quel est le concept clé de Bandura?

A

Apprentissage vicariant

39
Q

Sur quoi portait les études de Bandura?

A

Le modelage

40
Q

En quoi le modelage a des implications intéressantes en intervention?

A

Si on peut apprendre des comp inappropriés de cette façon, on peut apprendre de nouveaux comportements appropriés en regardant d’autres individus (ex: pairs ayant de bonnes habiletés sociales)

41
Q

Qu’est-ce que le déterminisme réciproque?

A

Influence de l’individu par les conséquences dans son environnement, mais il influence également celui-ci (ex: tempérament d’un enfant)

42
Q

Qu’est-ce que l’autoefficacité?

A

Perception d’être capable de faire face à des situations/difficultés

43
Q

Qu’est-ce qui est à la base de l’apprentissage social?

A
  • Conditionnement (principes d’app)
  • Apprentissage par observation
  • Rôles des attentes
44
Q

Qu’est-ce qu’a trouvé Bandura p/r au rôle de l’individu dans le processus d’apprentissage?

A

les désirs/décisions ne sont pas slm influencés par les facteurs externes mais aussi les facteurs internes! Influence de la perception des événements!

45
Q

Quelles sont les deux thérapies de Meichenbaum?

A

Entraînement aux auto-instructions

Inoculation contre le stress

46
Q

Quelle est la théorie de Hodgson et Rachman?

A

Thérapie de l’approche des 3 systèmes ; reliés mais désynchronisés, pas d’évolution dans la même direction

47
Q

Quelle est l’hypothèse centrale du cognitivisme?

A

Prétendre que la perception d’un ind de ses propres habiletés influence son comp/motivation/émotions dans des situations difficiles. C’est la pensée qui déterminerait les émotions/motivations/compo et qui elle même est influencée par env social.

48
Q

Quelles sont les 3 types de thérapies cognitives?

A
  • Restructuration cognitive
  • Résolution de problèmes
  • Acquisition d’habiletés adaptatives
49
Q

Quels sont les principes de la thérapie cognitive?

A

P14-15

50
Q

Sur quoi est basé la théorie de Kelly?

A

Préjugés

51
Q

Quel est l’objectif de la théorie d’Ellis?

A

Modifier les pensées négatives en les contestant pour montrer leur caractère irrationnel

52
Q

Qu’est-ce que des croyances irrationnelles?

A

interprétation injuste de la réalité

53
Q

Qu’est-ce que la triade de Beck?

A

Cognitions sur soi
Cognitions sur le monde
Cognitions sur l’avenir

54
Q

Que sont des distorsions cognitives?

A

Pensées irréalistes entraînant un mal-être, symp dépressifs et reliés à d’autres difficultés

55
Q

Que sont des pensées automatiques?

A

Premières pensées négatives lors de situations, à peine conscientes

56
Q

Que sont des schémas négatifs?

A

façon de voir le monde négative, plus ancréer au sein de la personne (enfance, ado)

57
Q

Nomme 9 types de pensées irrationnelles?

A 
Surgénéralisation
Tout ou rien
Je dois ou il faut
Maximiser/minimiser
Personnalisation
Conclusion hâtive
Étiquetage
Erreur de prévision
Pensée catastrophique
58
Q

Est-ce que la restructuration cognitive est de la pensée positive?

A

Non tout aussi irréaliste que la distortion cognitive

59
Q

Quels sont les intérêts de la théorie de Beck au niveau de la PSED?

A

Évaluation:
- Discours interne inadapté influence le dév symptômes dépressifs
- Les événements négatifs influencent le dév de pensées négatives et symptômes qui en découlent
Intervention:
- Discours adapté bénéfique
- Intervention sur la perception
- Importance du présent!

60
Q

En gros, quelles sont les chgs majeurs au niveau de la TCC à partir de 1980?

A

Sensiblité aux différences individuelles
Intérêt pour les variables modératrices et médiatrices liées à l’efficacité des interventions
Prévention
Participation de la famille
Nouvelles stratégies pour de nouvelles pop
Approches multimodales
Interventions efficaces et efficientes

Théorie systémique!!!

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