Cours 13 - Sommeil Flashcards
Durant la phase 3 du sommeil lent les muscles n’ont plus de tonus.
Faux. Les sensations sont très atténuées puisque le tonus musculaire est présent, mais les M sont peu réceptifs aux stimuli.
Le sommeil paradoxal est caractérisé par des épisodes de mouvements oculaires rapides
Vrai. (Rapid eye movement)
La destruction des efférences des noyaux suprachiasmatiques entraîne la disparition des rythmes circadiens.
Vrai
Le syndrome d’impatience des membres inférieurs est caractérisé par des mouvements des jambes qui se produisent au cours du sommeil, de façon involontaire
Faux. Syndrome d’impatience : Sensations de picotements et brûlures dans les jambes besoin impérial de bouger. Soulagé en partie par le mvt gêne l’installation du sommeil.
C’est le syndrome des jambes sans repos qui provoque des mvt involontaire.
Les noyaux suprachiasmatiques reçoivent des projections des cellules ganglionnaires de la rétine.
Vrai. Et ils régulent l’activité de la glande pinéale qui contrôle la production de mélatonine. Ils ont aussi un effet destruction des efférences NSC sur rythmes circadiens
Les ondes de type delta sont associées à un état de mort cérébral.
Faux. Delta= Associé à a un coma ou un sommeil profond
Beta : Sujet éveillé et alerte qui traite activement de l’info
Alpha : Sujet aux yeux clos, éveillé, détendu ou en méditation
Theta : Associé à l’activité limbique (mémoire et émotions)
La proportion importante de sommeil paradoxal observée chez les nouveau-nées favoriserait la maturation du système nerveux central.
Vrai. De plus, l’installation des rythmes circadiens se fait entre 1 et 6 mois.
L’adénosine est un facteur hypnogène
Vrai. Oui, il y a aussi la mélatonine. Hypnogène : Se dit de tout ce qui peut induire le sommeil.
L’activité corticale est plus importante quand les neurones sont synchronisés que quand ils sont désynchronisés.
Faux. Amplitude du signal dépend degrés de synchronisation des neurones, par exemple, dans la phase 4 du sommeil lent, l’activité des neurones sont plus synchronisé et l’activité neuronale est très basse.
Le sommeil se différencie de l’anesthésie et du coma par le fait qu’il est facilement réversible
Vrai.
La voie réticulo-hypothalamo-corticale est une des deux voies du réseau de l’éveil
Vrai. L’autre voie est la voie réticulo-thalamo-corticale (dorsale).
Le sommeil peut être défini comme un phénomène unitaire et passif dont la finalité est la récupération de l’organisme.
Faux. Le sommeil est défini par plusieurs cycles comportant chacun 4 phases de sommeil lent, le sommeil paradoxal et une phase intermédiaire.
Opérationnel: état réversible d’interactions sensorielles et motrices avec l’environnement
Comportemental: défini par 4 critères: Activité motrice réduite, Réponses aux stimuli externes diminués, Postures stéréotypée et Réversibilité relativement facile
Le sommeil est différent de coma, anesthésie ou hibernation et il est étudié grâce à l’électroencéphalographie (EEG).
L’insomnie chronique s’accompagne d’un déséquilibre des neurotransmetteurs qui contrôlent le début et la durée des cycles de sommeil.
Vrai.
Le sommeil paradoxal est une caractéristique commune à tous les animaux terrestres
Faux. A quelques rares exceptions près, nous détectons l’existence du sommeil paradoxal uniquement chez les oiseaux et les mammifères, ce qui laisse à penser que le sommeil paradoxal est apparu très récemment au cours de l’évolution des espèces.
Les neurones agissant au niveau des structures du sommeil sont uniquement des neurones cholinergiques.
Faux. Il n’y a pas que l’acétylcholine (neurones cholinergiques) qui est en jeu, il y a aussi la sérotonine (neurones sérotoninergiques, noyaux du raphé), la noradrénaline (neurones noradrénergiques, locus coeruleus), l’oxerine et l’histamine (NTM).
Les mouvements périodiques associées au syndrome des jambes sans repos se produisent durant la phase de sommeil lent.
Vrai. Il se manifeste par des mouvements involontaires des jambes pendant le sommeil.
Durant la journée, l’activité des noyaux suprachiasmatiques diminue celle du noyau paraventriculaire.
Vrai, les NSC diminuent l’activité du noyau paraventiculaire, ce qui cause la diminution de la production de mélatonine.
L’alternance du jour et de la nuit est la source directe des rythmes circadiens.
Faux. Alternance veille-sommeil. Un autre exemple est la température corporelle.
Le syndrome d’apnée du sommeil est causé par un affaissement des voies respiratoires qui bloque le passage de l’air.
Vrai. Favorisé par une diminution du rythme respiratoire et du tonus musculaire pendant le sommeil. Diminution du niveau d’oxygène dans le sang, bouffées d’air bruyante.
Environ la moitié du temps de sommeil des nouveau-nés est de type paradoxal.
Vrai.
Durant la phase 4 du sommeil lent, l’activité neuronale est au plus bas et l’action du système nerveux parasympathique induit une diminution de la pression sanguine et du rythme cardiaque.
Vrai. Sommeil très profond, le plus réparateur.
Lors des attaques narcoleptiques, la personne passe directement de l’état de veille à la phase 4 du sommeil lent.
Faux. La narcolepsie entraine une hypersomnie caractérisée aussi par de la somnolence excessive le jour, des attaques de sommeil brutales et irrépressibles (passe direct état veille sommeil paradoxal). Elle est probablement due à déficit en orexines.
Les facteurs hypnogènes sont des substances qui s’accumulent durant la journée et qui finissent par induire une envie de dormir.
Vrai. Horloge biologique qui amène l’organisme dans une conformation hormonale favorable au sommeil.
Non traité, le syndrome d’apnée du sommeil peut entraîner des troubles cardio-vasculaires.
Vrai. Hommes corpulents plus touchés. Si non traité, il y a un risque de maladies cardiovasculaires.
