Cours #12 - Logothérapie

Question 1

Selon Frankl, le ___________ est le noyau de l’être humain, l’essence de notre humanité

Answer 1

le soi existentiel

ce soi existentiel veut s’exprimer : il cherche et reconnaît les occasions permettant son expression

C’est à partir de ce noyau qu’on prend des décision et qu’on prend position par rapport aux événements et contingences de notre vie.
- valeurs profondes.

Question 2

Selon Frankl, le soi existentiel est le noyau de l’être humain, l’essence de notre humanité.

Ce soi existentiel _______ et ________ les occasions permettant son expression

Answer 2

cherche et reconnait

Question 3

Le soi existentiel se révèle surtout à la conscience lorsque…

Answer 3

on souffre

ex: incohérence entre expérience et valeurs profondes, existence menacée réellement ou symboliquement (échec, deuil)

Frankl appelle à un travail existentiel : être attentif et mettre en lumière, par la conscience, les possibilités d’expression du soi existentiel. (le laisser s’exprimer)

Question 4

Frankl appelle à un travail existentiel. Que veut-il dire par cela ?

Answer 4

être attentif et mettre en lumière, par la conscience, les possibilités d’expression du soi existentiel. le laisser s’exprimer.

Question 5

Selon Frankl, où se situe notre liberté ?

Answer 5

Dans notre recherche de sens.

“Les êtres humains sont motivés à chercher et à trouver un sens à leur vie. Là se situe leur liberté”

Question 6

Vrai ou faux : les êtres humains sont motivés à chercher et à trouver un sens à leur vie. Là se situe leur liberté.

Answer 6

Vrai

Question 7

Quelle est la force motivationnelle primaire de l’être humain ?

Answer 7

la quête de sens (vs recherche de plaisir chez freud)

Autrement dit, les êtres humains sont attirés par la recherche de sens, plutôt que d’être poussés à agir sous la force de quelque chose d’autre.

Question 8

Pour freud, la force motivationnelle primaire de l’être humain est la recherche de plaisir. Pour Frankl, la force motivationnelle primaire de l’être humain est….

Answer 8

la quête de sens

Question 9

“Lorsqu’il se rend compte à quel point il est ______, l’être humain devient profondément conscient du fait qu’il est responsable de sa vie. Une personne qui réalise ___________ qu’elle a envers un être humain qui l’attend, ou vis-à-vis d’un ______ qui lui reste à accomplir, ne gâchera pas sa vie. Elle connaît le _______ de cette vie, et pourra supporter tous les _________ auxquels elle sera soumise.

Answer 9

Lorsqu’il se rend compte à quel point il est irremplaçable, l’être humain devient profondément conscient du fait qu’il est responsable de sa vie. Une personne qui réalise l’ampleur de la responsabilité qu’elle a envers un être humain quo l’attend, ou vis-à-vis d’un travail qui lui reste à accomplir, ne gâchera pas sa vie. Elle connaît le “pourquoi” et pourra supporter tous les “comment” auxquels elle sera soumise.

(important d’avoir un objectif de vie. trouver qqch d’extérieur à soi (un projet, une relation) une fois qu’on a rempli cet objectif, il faut en trouver un autre. donc le sens peut évoluer au cours de notre vie

Question 10

Vrai ou faux : le sens peut évoluer au cours de notre vie

Answer 10

Vrai

Question 11

La liberté de choisir :
Les humains portent en eux la _______ et la _______ de trouver un sens aussi longtemps qu’ils sont conscients.

Answer 11

liberté et capacité

Question 12

La liberté de choisir :
les humains portent en eu la liberté et la capacité de trouver un sens aussi longtemps que…

Answer 12

ils sont conscients

Question 13

La liberté de choisir :
Frankl ne clame pas l’absence de déterminants biologiques, psychologiques ou psychosociaux. Il fait plutôt référence à la capacité humaine de….

Answer 13

choisir consciemment son attitude face à ses conditions de vie.

Question 14

La liberté de choisir :
On vit tous dans des conditions de vie différentes, certaines plus contraignantes que d’autres, et certaines sur lesquelles on n’a aucun contrôle, MAIS

Answer 14

on a la liberté de donner ou non un sens particulier à ces conditions dont on fait l’expérience.

(Quel sens peut avoir notre existence à l’intérieur de ces contingences-là ?)

Question 15

Le sens de la vie :

Vrai ou faux : le sens existe toujours

Answer 15

VRAI !

peu importe la situation. Puisque nous sommes des êtres interprétants.
- l’herméneutique comme manière d’être, dirait Bernd Jager.

*le sens est tjrs potentiel. tout peu être une source de sens. possible de dépasser le sentiment d’absurdité.
*le sens peut nous permettre de survivre à des situations très difficiles.

Question 16

Le sens de la vie :

Le sens existe TOUJOURS. peu importe la situation, parce que nous sommes des êtres _________

Answer 16

interprétants.

l’herméneutique comme manière d’être, dirait Bernd Jager.

Question 17

Le sens de la vie :

Le sens est __________

Answer 17

individuel

Question 18

Le sens de la vie :

Pourquoi Frankl dit-il que le sens est individuel ?

Answer 18

l’autre ne peut pas me fournir un sens, il ne peut que m’accompagner dans ma recherche (ce qu’on propose avec le cadre thérapeutique.

Chaque personne doit trouver le sens de sa vie. Il n’y a pas de sens général/abstrait qui s’applique à tout le monde (ex : religion). ce n’est pas suffisant.

*il est toutefois possible de partager des sens ou des valeurs communes.
*Selon Frankl, il n’existe pas un sens général abstrait qui se révèle à nous.

Question 19

Le sens de la vie :
Le sens n’est pas fixe.
- le sens de la vie fait référence au sens que chacun donne à un moment particulier de sa vie (si objectif de vie est accompli, il est nécessaire d’en chercher un autre)
- le sens change dans le temps en fonction des événements et des _______
- c’est pourquoi nous sommes appelés à vivre souvent des crises existentielles.

Answer 19

prises de conscience

Question 20

Le sens de la vie :

Pourquoi sommes-nous appelés à vivre souvent des crises existentielles ?

Answer 20

Parce que le sens n’est pas fixe !
- il fait référence au sens que chacun donne à un moment particulier de sa vie (si on atteint objectif de vie, il est nécessaire d’en chercher un autre)
- le sens change dans le temps en fonction des événements et des prises de conscience.

Question 21

Le sens de la vie :
Qu’est-ce qu’une crise existentielle ?

Answer 21

Lorsqu’il y a un décalage entre le sens qu’on veut donner à notre vie et notre condition actuelle.

Question 22

Le sens de la vie :

le sens se trouve dans ce qu’on choisir de ______ et de ________, donc dans __________ qu’on adopte face à chaque situation ou chaque individu.

Answer 22

Le sens se trouve dans ce qu’on choisit de voir et de comprendre, donc dans l’attitude qu’on adopte face à chaque situation ou chaque individu.

Question 23

Le sens de la vie :

Si le sens est individuel, le sens se trouve dans l’investissement à _______ de soi.

a) l’intérieur
b) l’extérieur

Answer 23

b) l’extérieur (ex : un projet, un individu)

“L’humain doit chercher à l’extérieur plutôt qu’à l’intérieur de lui-même. La vie de l’être humain est toujours dirigée vers quelque chose ou qqn d’autre que soi-même, qu’il s’agisse d’un but à atteindre ou d’un humain à connaître et à aimer. Plus on s’oublie soi-même, plus on est humain.”

Question 24

Vrai ou faux : Selon Frankl, plus on s’oublie soi-même, plus on est humain

Answer 24

Vrai !
“L’humain doit chercher à l’extérieur plutôt qu’à l’intérieur de lui-même. La vie de l’être humain est toujours dirigée vers quelque chose ou qqn d’autre que soi-même, qu’il s’agisse d’un but à atteindre ou d’un humain à connaître et à aimer. Plus on s’oublie soi-même, plus on est humain.”

(certain transcendance. si on se centre seulement sur soi, on va se perdre)

Question 25

Le sens est caractérisé par une certaine __________

Answer 25

transcendance.
- parallèle à faire avec la définition de l’Existence humain chez Simone de Beauvoir. (l’existence humaine est transcendance)

Question 26

Quelles sont les 3 caractéristiques du sens de la vie ?

Answer 26

• le sens existe toujours
• le sens est individuel
• le sens n’est pas fixe

Question 27

“la raison de vivre varie en fonction des individus, de leur situation et de leur histoire. Ce n’est donc pas le sens global de la vie qui importe, mais bien celui que lui attribue une personne à un moment donné de sa vie. Inutile de chercher un sens abstrait à la vie. Chacun a pour mission de mener à bien une tâche concrète unique. La vocation de chacun est donc unique, tout comme sa façon de la réaliser.

Answer 27

read that again

Question 28

Souffrance et angoisse existentielle :

Une personne qui souffre d’un “__________”, c’est-à-dire qui ne peut trouver de sens à leur vie et qui n’est pas guidée par ce sens, peut faire l’expérience d’affects anxieux et/ou dépressifs

Answer 28

vide existentiel

ex : lorsqu’on n’a pas su trouver un nouveau sens à la suite d’un changement de vie ; lorsqu’on est constamment à la recherche d’idéaux ; lorsqu’on imite les autres ou qu’on se plie à leurs désirs.

Question 29

Souffrance et angoisse existentielle :

Une personne qui souffre d’un “vide existentiel”, c’est-à-dire qui ne peut trouver de sens à leur vie et qui n’est pas guidée par ce sens, peut faire l’expérience d’affects _______ et/ou ________

Answer 29

anxieux; dépressifs

Question 30

Souffrance et angoisse existentielle.

Quels sont des exemples de situations qui peuvent provoquer un “vide existentiel” ?

Answer 30

lorsqu’on n’a pas su trouver un nouveau sens à la suite d’un changement de vie ; lorsqu’on est constamment à la recherche d’idéaux (ex : maison parfaite, famille parfaite, relation parfaite); lorsqu’on imite les autres ou qu’on se plie à leurs désirs.

Question 31

Vrai ou faux : l’angoisse existentielle peut être utile.

Answer 31

Vrai ! Elle peut permettre une ouverture, un “éveil” existentiel. (appel au changement)

il s’agit de cerner les sources de non-sens dans sa vie et tenter de comprendre ce qui se passe en soi, en ce moment, afin de changer ce qui ne convient pas.

Question 32

Pourquoi dit-on que l’angoisse existentielle peut être utile ?

Answer 32

peut permettre une ouverture, un “éveil” existentiel. (appel au changement)

Il s’agit de cerner les sources de non-sens dans sa vie et tenter de comprendre ce qui se passe en soi, en ce moment, afin de changer ce qui ne convient pas.

Question 33

Souffrance et angoisse existentielle :

Vrai ou faux : L’angoisse est nécessairement une psychopathologie

Answer 33

Faux !

Une souffrance qui tire sa source d’un vide existentiel peut constituer une possibilité de réalisation humain, si la difficulté à trouver un sens à a vie donne lieu à une recherche intense de sens qui porte ses fruits.

éteindre tout de suite l’angoisse peut nuire à l’accès d’une certaine vérité ou la prise de conscience d’un profond besoin de changement, et donc désamorcer une quête de sens qui aurait pû être utile ou contribuer au bien-être de la personne.

(on ne veut pas désamorcer une quête de sens qui aurait pu être bénéfique pour le patient. il faut donc tolérer une angoisse existentielle et la questionner)

Question 34

Quel est l’impact de l’effondrement des idéologies et des valeurs traditionnelles en Occident ?

Answer 34

Nous n’avons aucun modèle obligatoire à suivre ou de sens partagé autour de la souffrance et de la mort.

grand sentiment de liberté (nous avons plus de possibilités qu’il y a un siècle). mais avoir à tout choisir peut être vécu comme angoissant.

Question 35

Nous ne cherchons plus à assurer notre survie. Nous vivons dans une société de __________ et __________. Ironiquement, plusieurs personnes souffrent d’un manque (un manque de sens, une impression de vide)

Answer 35

consommation et d’abondance.

Question 36

Quelle est l’origine étymologique de logothérapie ?

Answer 36

vient du greque logos, qui signifie sens ou raison

Question 37

La logothérapie est une thérapie par le ______

Answer 37

sens

logothérapie vient du grecque logos, qui signifie sens ou raison

Question 38

La logothérapie est une thérapie par le sens basée sur trois prémisses. Quels sont-ils ?

Answer 38

1) l’être humain possède un besoin existentiel d’attribuer un sens à sa vie et aux expériences vécues.

2) chaque personne doit, pour elle-même, identifier ce sens, ces raisons de vivre

3) des efforts doivent être déployés par chacun pour trouver ces raisons, ce sens.

Logothérapie = approche existentielle basée sur le sens et la responsabilité

Question 39

La logothérapie est une approche existentielle basée sur le ______ et la ________

Answer 39

sens et responsabilité

3 prémisses :

1) l’être humain possède un besoin existentiel d’attribuer un sens à sa vie et aux expériences vécues.

2) chaque personne doit, pour elle même, identifier ce sens, ces raisons de vivre

3) des efforts doivent être déployés par chacun pour trouver ces raisons, ce sens.

Question 40

La logothérapie repose sur l’optimisme ______

Answer 40

tragique

Question 41

La logothérapie repose sur l’optimisme tragie.

En logothérapie, on reste optimiste malgré la “triade tragique” de l’existence humain. Quels sont les éléments de la “triade tragique” ?

Answer 41

• souffrance
• culpabilité
• finitude

Question 42

ensemble, la souffrance, la culpabilité et la finitude représentent….

Answer 42

la triade tragique

Question 43

la logothérapie repose sur l’optimisme tragique. Pourquoi l’optimisme ?

Answer 43

Pour tirer le meilleur parti possible de chaque situation (même les plus tragiques. ex : imaginer sysiphe heureux avec sa roche). Être confiants que nous sommes capables de transformer les aspects négatifs/tragiques/absurdes de note vie en une opportunité.

transformer les éléments de la triade en opportunités
- souffrance = réalisation humain
- culpabilité = occasion de s’améliorer
- caractère éphémère de la vie = invitation à agir de façon responsable

Question 44

Nous devons chercher à transformer les éléments de la triade tragique en opportunité.
En quoi peut se transformer :
- la souffrance ?
- la culpabilité ?
- le caractère éphémère de la vie (finitude) ?

Answer 44

• souffrance = réalisation humaine.
• culpabilité = occasion de s’améliorer
• caractère éphémère de la vie = invitation à agir de façon responsable

Question 45

Quelles sont les 3 voies du sens selon Frankl ?

Answer 45

• voie créative
• voie expérientielle
• voie attitudinale

Question 46

Qu’est-ce que la voie créative ?

Answer 46

• représente ce que l’on apporte au monde et à ceux qui nous entourent.
• toutes choses auxquelles on contribue et que l’on crée. (peut être spectaculaire, mais aussi plus modeste, ancré dans la quotidienneté)
  · par exemple : le repas que l’on prépare ou le réconfort qu’on apporte à un patient.

*ce qui rend les gestes significatifs, c’est le niveau de conscience dans lequel ils sont enchâssés.

Question 47

Voie créative : peu importe jusqu’à quel point ces gestes peuvent sembler banals pour certains, la reconnaissance de __________________ ajoute au sens de notre.

Answer 47

noter contribution à une situation ou à la vie d’un autre

*ce qui rend de tels gestes significatifs est le niveau de conscience dans lequel ils ont enchâssés.

Question 48

Voie créative :

Les accomplissement peuvent être source de sens lorsque l’investissement que nous y mettons reflète nos ______ et nos _______

Answer 48

intentions et valeurs

Question 49

Qu’est-ce que la voie expérientielle ?

Answer 49

l’expérience affective, le contact avec la beauté.

Question 50

Voie expérientielle : l’expérience affective, le contact avec la beauté.

Selon l’approche existentielle, les expériences affectives, l’amour, l’amitié authentique, l’art, la nature et plus généralement la beauté nous permettent de ________ notre condition en nous transportant dans un état de ____________.

Answer 50

nous permettent de transcender notre condition en nous transportant dans un état de contemplation.

(se sentir comme faisant partie de quelque chose de plus grand que soi)

Question 51

Voie expérientielle : l’expérience affective, le contact avec la beauté.

La quête de sens par l’expérience affective tient dans la ___________ et la ___________ de nos sources d’expériences affectives.

Answer 51

conscientisation et reconnaissance

Question 52

Voie expérientielle :

Le sens peut émerger d’expériences aussi simples que ___________________.

Answer 52

L’appréciation de ce qui nous est donn.
- la beauté naturelle des montagnes
- chefs-d’oeuvre, art de rue
- relation aimante et encourageante
etc.

Question 53

Voie expérientielle :

Malgré les cadeaux que la vie nous offre, lesquels pourraient ajouter un certain sens à notre vie, un manque de _________ et de ________ empêche d’apprécier la beauté et ses présents.

Answer 53

conscience et sensibilité

par conséquent, accroître sa présence et sa conscience est nécessaire afin de profiter de ces expériences.

Question 54

Voie expérientielle :

Malgré les cadeaux que la vie nous offre, lesquels pourraient ajouter un certain sens à noter vie, un manque de conscience et sensibilité empêche d’apprécier la beauté et ses présents.

Par conséquent, accroître sa __________ et sa _________ est nécessaire afin de profiter de ces expériences.

Answer 54

présence et conscience

Question 55

Voie attitudinale :

Le sens peut provenir de l’acceptation de _______________, c’est-à-dire un changement d’attitude face à _________________

Answer 55

Le sens peut provenir de l’acceptation de situations qu’on ne peut changer, c’est-à-dire dans un changement d’attitude face à des situations immuables ou inaltérables.

• cela ne veut PAS dire nier notre expérience !
• offre plutôt une alternative au détachement ou à l’évitement
• implique de développer une tolérance à l’ambiguïté et au paradoxe. (une situation souffrante est également porteuse de sens. c’est un ET l’autre, pas un OU l’autre)

Question 56

Voie attitudinale

Le sens peut provenir de l’acceptation de situations qu’on ne peut changer, c’est-à-dire un changement d’attitude face à des situations immuables ou inaltérables.

• cela ne veut pas dire ______ notre expérience
• offre plutôt une alternative au _______ ou à __________
• implique de développer une tolérance à _________

Answer 56

• cela ne veut pas dire nier notre expérience
• offre plutôt une alternative au détachement ou à l’évitement
• implique de développer une tolérance à l’ambiguïté et au paradoxe.

Question 57

Voie attitudinale :

Frankl suggère que la liberté ultime de l’être humain tient dans sa capacité à __________________.

La vie implique nécessairement des souffrances et pour Frankl, survivre à ces souffrances implique de ____________

Answer 57

• Frankl suggère que la liberté ultime de l’être humain tient dans sa capacité à choisir son attitude face à une situation inélucable.
• la vie implique nécessairement des souffrances et pour Frankl, survire à ces souffrances implique de leur donner sens.

Question 58

Sens de la souffrance

“la souffrance nous protège contre ______”

Answer 58

l’apathie

(nous reconnecte à notre sensibilité et notre vulnérabilité)

Question 59

Sens de la souffrance

Les êtres humains grandissent et développent une plus grande maturité _________ et _________ en faisant face à la souffrance, laquelle peut nous ________ et nous ________.

Answer 59

Les êtres humains grandissent et développement une plus grande maturité spirituelle et existentielle en faisant face à la souffrance, laquelle peut nous enrichir et nous renforcer.

la souffrance crée notamment une ouverture pour permettre la vulnérabilité, le soin et l’expression d’amour

Question 60

Sens de la souffrance

La souffrance crée notamment une ouverture pour permettre la _________, le ________ et l’___________

Answer 60

vulnérabilité; soin; expression d’amour

Question 61

Conscience et responsabilité

Nous avons la responsabilité de trouver un sens à notre vie et de _____________ à partir de nos souffrance

• cette responsabilité chez Frankl est à la base de la condition humaine
• responsabilité envers nous-mêmes !

Answer 61

grandir comme personne

Question 62

Conscience et responsabilité

Les sources de sens sont appréciées si on en est _______

on doit s’efforcer d’élargir notre _______

Answer 62

concient

élargir notre conscience